934950_749
 می خواهیم راه حل های موثری برای لباس پوشیدن در اختیار آقایان قرار دهیم و به آن ها در انتخاب و تهیه لباس تابستانی کمک کنیم معمولا در این فصل رنگ های روشن و پیراهن های نخی طرفداران زیادی دارند مد تابستانی و تیپ مناسب مردانه در این سال چگونه است ؟

 خیلی از آقایان با فرارسیدن فصل تابستان برای اینکه کمتر احساس گرما کنند، طوری لباس می‌پوشند که اصلا به قاعده نیست. به عبارت دیگر، تابستان فصل بدتیپی عده‌ی زیادی از آقایانی است که حاضرند تیپ‌شان را فدای خنکی و راحتی کنند، در حالی که می‌توانند فقط با رعایت چند نکته‌ی ساده علاوه بر اینکه خیس عرق نشوند، یک تیپ تابستانی شیک به هم بزنند. در ادامه با ما همراه باشید تا این چند نکته را با شما در میان بگذاریم.
۱. لباس‌های سبک و جنس خنک بپوشیدلباس‌های سبک از جنس الیاف طبیعی، مانند نخ یا کتان، بهترین انتخاب برای فصل تابستان هستند. اگر لباس‌های این جنسی را جلوی نور بگیرید، تاروپودشان طوری است که می‌توانید آن طرف پارچه را تا حدودی ببینید. لباس‌های این جنسی زودتر خشک می‌شوند و چون در تابستان زیادتر عرق می‌کنیم، انتخاب مناسب‌تری هستند.

در انتخاب لباس برای فصل گرما توصیه می‌کنیم پارچه‌های ۱۰۰ درصد پشمی سبک را در اولویت قرار دهید. عموم مردم به اشتباه تصور می‌کنند پارچه‌های پشمی بیشتر در فصل سرما کاربرد دارند، در حالی که پارچه‌های پشمی سبک از جمله بهترین پارچه‌های تابستانی به شمار می‌روند.

لباس‌های سنگین به بدن می‌چسبند و مثل عایق عمل می‌کنند، یعنی جریان هوا ندارند و حرارت بدن را داخل لباس گیر می‌اندازند. استفاده از پارچه‌های بافت‌ جناغی، مثل پارچه‌های جین، به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. این پارچه‌ها از رج‌های موازی و مورب تشکیل شده‌اند و به دلیل بافت منسجمی که دارند جریان هوا را عبور نمی‌دهند. در عوض، می‌توانید از پارچه‌های پیراهنی پوپلین، راه‌راه نخی یا نخ‌پنبه‌های درشت‌‌بافت استفاده کنید. پیراهنی‌های ماهوتی نیز از پیراهنی‌های بافت حصیری یا همان آکسفورد خنک‌ترند.

این روزها، الیاف‌های مصنوعی سبک نیز به بازار آمده‌اند که انواع تابستانی آنها توصیه‌ی بعدی ماست. چنانچه قصد دارید از پارچه‌های این جنسی خریداری کنید، حتما مطمئن شوید پارچه‌ی مورد نظر از جنس الیاف مصنوعی تابستانی باشد.

۲. از پارچه‌های قابل تنفس لباس بدوزید

دما و رطوبت بالا، به ویژه در مناطق شرجی، بسیار اذیت‌کننده است. دمای بدن در این شرایط از طریق عرق کردن و بیرون دادن گرما از منافذ پوست کاهش می‌یابد. پس پیشنهاد می‌کنیم از لباس‌هایی استفاده کنید که قابل تنفس‌اند، یعنی جریان هوا دارند و حرارت بدن را از تاروپود لباس عبور می‌دهند. پارچه‌هایی که جریان هوا از تاروپودشان رد نمی‌شود بوی نامطبوع ایجاد می‌کنند.

الیاف‌ طبیعی، به ویژه پارچه‌های‌ نخ‌ پنبه، عرق را به خودشان می‌گیرند و چون جریان هوا از تاروپودشان رد می‌شود، خنک‌ترند. پارچه‌های کتان، پشمی و سایر الیاف طبیعی نیز به الیاف‌های مصنوعی مثل پلی‌استر ترجیح داده می‌شوند. الیاف‌های مصنوعی عرق را به خودشان نمی‌گیرند و نمی‌گذارند گرمای بدن تبخیر شود. به همین دلیل اگر در فصل تابستان از پیراهن‌های این جنسی بپوشید، احتمال دارد عرق‌سوز شوید.

یادتان باشد همه‌ی پارچه‌های سبک لزوما قابل تنفس نیستند. پارچه‌های سبکی که تاروپود به‌ هم‌ چسبیده دارند مثل عایق عمل می‌کنند و گرما و رطوبت بدن را از خودشان عبور نمی‌دهند. مثلا پارچه‌های حریر اگرچه سبک هستند به هیچ وجه برای فصل گرما توصیه نمی‌شوند، چون حرارت بدن را در خودشان نگه می‌دارند و نیز در معرض نور شدید آفتاب و تعریق زیاد از ریخت می‌افتند.


۳. لباسی انتخاب کنید که از پوست‌تان در برابر تابش خورشید محافظت کند

لباس مهم‌ترین وسیله‌ی محافظتی در برابر اشعه‌های زیان‌آور خورشید است. پس در تابستان لباس‌هایی بپوشید که بدن‌تان را از اشعه‌ی ماوراءبنفش در امان نگه دارند. توصیه می‌کنیم لباسی انتخاب کنید که سطح بیشتری از پوست بدن‌تان را بپوشاند. شلوار و بلوز آستین بلند از شلوارک و تیشرت مناسب‌ترند.

یادتان نرود سر و گردن و قسمت‌های بالایی قفسه‌ی سینه نیز بهتر است در معرض تابش مستقیم خورشید نباشند. برای محافظت از سر می‌توانید از کلاه‌های تابستانی استفاده کنید. همچنین، بلوزهای آستین کوتاه و جلو سه دکمه چون بازوها و قسمت بالایی قفسه‌ی سینه را نمی‌پوشانند، پوشش‌های تابستانی مناسبی در برابر اشعه‌ی ماوراءبنفش نیستند.


۴. دوخت لباس‌های تابستانی خود را به خیاط‌های کاربلد بسپاریدانتخاب پارچه‌ی مناسب به تنهایی کافی نیست، بلکه طرز دوخت لباس نیز از اهمیت قابل توجهی برخوردار است. خیاط‌های کاربلد طوری لباس می‌دوزند که مزیت‌های پارچه حفظ شود. مثلا اگر پارچه‌ی کُتی ۱۰۰ درصد پشم انتخاب کرده باشید، خیاط باید بداند آستر پلی‌استر مناسب کت‌های تابستانی نیست. پارچه‌های پشمی سبک همان طور که گفتیم در ردیف پارچه‌های قابل‌ تنفس رده‌بندی می‌شوند، اما آستر پلی‌استر چون از الیاف مصنوعی است این مزیت را خنثی می‌کند.

کُت‌های بِلِیزِر معمولا با آسترهای پلی‌استر، ساتن یا ابریشم دوخته می‌شوند که هیچ‌یک انتخاب مناسب فصل گرما نیستند. کت‌های بلیزر بدون آستر و کت‌های نیمه‌آستر مناسب‌ترین انتخاب برای فصل تابستان به شمار می‌روند. در ضمن، می‌توانید با سفارش یک کت بدون آستر، لباس تابستانی جمع‌وجورتری داشته باشید.

۵. از رنگ‌های روشن استفاده کنید

تا حد امکان از پوشیدن لباس‌های رنگ تیره در فصل گرما اجتناب کنید. لباس‌های تیره چون نور بیشتری به خودشان جذب می‌کنند گرم‌ترند، این در حالی است که لباس‌های رنگ روشن چون نور تابیده شده را بیشتر منعکس می‌کنند، خنک‌ترند. رنگ مشکی بیشترِ نور تابیده شده را جذب می‌کند و انعکاس کمتری دارد، اما رنگ سفید بیشتر نور تابیده شده را منعکس می‌کند.

رنگ‌های آبی تیره، بنفش پررنگ و سبز وقتی در معرض نور شدید قرار می‌گیرند، انرژی گرمایی تولید می‌کنند، که بیشتر از میزان گرمایی است که در همان میزان نور از رنگ‌های روشن تولید می‌شود. از طرف دیگر، چون تابستان فصل نور و گرماست، پوشیدن لباس‌های رنگ روشن باعث خواهد شد حال‌وهوای تابستانی بیشتری به خود بگیرید. به همین دلیل است که طراحان مد در کالکشن‌های تابستانی خود اغلب روی رنگ‌های سفید، بژ، صورتی و زرد مانور می‌دهند.

و حالا چند پیشنهاد دیگر

برای اینکه از تابش مستقیم خورشید به ناحیه‌ی سر و صورت در امان بمانید، از کلاه‌های نمدی یا حصیری استفاده کنید.

کلاه انتخاب مناسبی برای شما آقایان در روزهای گرم تابستان است تا سر و صورت خود را از تابش مستقیم خورشید در امان نگه دارید. کلاه‌های حصیری یا نمدی به دلیل سوراخ‌های ریزی که در بدنه‌ی آنها تعبیه شده است جریان هوا دارند و گرمای بدن را به راحتی از ناحیه‌ی سر بیرون می‌دهند.شلوارهای کتان در مقایسه با جین انتخاب مناسب‌تری برای تابستان هستند.

عموم مردم تصور می‌کنند شلوار جین چهار فصل است، در حالی که پوشیدن این جنس شلوارها در فصل تابستان توصیه نمی‌شود. اما اگر همچنان به پوشیدن شلوار جین اصرار دارید، پیشنهاد می‌کنیم حتما جین سبک از جنس سوپیما (نوعی کتان) تن کنید. اگر هم جین‌پوش نیستید، شلوارهای جنس کتان بهترین انتخاب برای شماست، فقط اینکه خیلی زود چروک می‌شوند.گرمای هوا بهانه ی خوبی برای نپوشیدن جوراب نیست.

خیلی از آقایان عادت دارند در تابستان از دمپایی‌های انگشتی استفاده کنند، در حالی که این دمپایی‌ها فقط و فقط مناسب پیک‌نیک‌های ساحلی است و نه قدم زدن در خیابان. خیلی‌های دیگر هم عادت دارند بدون جوراب کفش بپوشند. به دلیل تعدد غدد عرق در پا، این ناحیه از بدن به شدت عرق می‌کند و چنانچه جوراب نپوشید، رطوبت پا موجب از بین رفتن چرم کفش خواهد شد. برای اینکه پاها کمتر عرق کنند، از جوراب‌های رنگ روشن و همچنین کفش‌های هواکش‌دار استفاده کنید. پوشیدن صندل هم بد نیست، اما نه برای همه جا.جلیقه‌ی نخی یا کتانی بدون کت انتخاب مناسبی برای آقایانی است که نمی‌خواهند کت بپوشند.

آقایانی که در گرما تحمل پوشیدن کت ندارند، می‌توانند جلیقه‌ی خالی تن کنند. جلیقه‌های نخی یا کتانی با شلوارهای جنس کتان جور درمی‌آیند. اگر هم دوست داشتید می‌توانید لبه‌های آستین‌تان را بالا بزنید. به همین سادگی می‌توانید با رعایت نکاتی که مرور کردیم حتی در اوج گرما شیک و آراسته به نظر برسید و تیپ‌تان را فدای راحتی و خنکی نکنید.

وب‌سایت چطور:

 

ارسال شده در 7 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • راجع به کرم ضد آفتاب
  • نتیجه غافلگیر کننده یک پژوهش برای گیاهخواران!
  • برای درمان دیابت از این گیاهان غافل نشوید
  • اسباب بازی به جای عیدی
  • آشنایی با غذاهایی که استرس می آورند
  • مشکلی به نام بچه خوره در بارداری
  • خطرات هورمون درمانی را با ورزش کاهش دهید
  • اجسام خارجی گوش Foreign Body
  • جوش خوردن استخوان با لرزش
  • رفع وابستگی عاطفی با این روش های موثر
  • پیشگیری از انواع سرطان ها با مصرف مواد فیبر دار
  • چه بخوریم تا لثه ها سالم بمانند
  • روابط بین فرزندان خود را مدیریت کنید
  • با کمک جراحی موضعی به تناسب اندام برسید
  • علت ناخوانا بودن نوشته متخصصین چیست؟
  • محبوبترین ها

  • تشویق به کاهش وزن با اینکار
  • سی سالگی و بهترین عادات برای آنان
  • ذخیره و جاسازی مایعات در بدن
  • دلیل اصلی سقط 1300 جنین ناهنجاری‌های ژنتیک است
  • وضعیت محمدرضا شجریان از زبان پسرش مرداد 95
  • با ماهی درمانی چه بیماریهایی بهبود پیدا می کنند
  • در مورد شوینده های خانگی این توصیه ها را جدی بیگیرد
  • آنفولانزا و افزایش عفونت‌های شدید تنفسی
  • نکات مهم قبل از سوراخ کردن گوش
  • منشا بی حالی ، بی میلی وبی رغبتی کجاست؟
  • روش جدید کاهش وزن بدون جراحی
  • خود شیفتگی آفت جامعه!
  • عواقب مرگبار خود درمانی بدون مشورت با پزشک
  • تشریح اهداف شورای عالی سلامت و امنیت غذایی در ایران
  • مشکلات فراوان ناشی از حوادث رانندگی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است