alzheimers-brain-350x350
آیا میدانستید با کمک حل جدول قادر خواهید بود از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کنید چون حل کردن جدول باعث فعالیت های ذهنی و تحریک سلول های مغز خواهد شد و از پیرشدن ذهن پیشگیری خواهد کرد

بهرام هجرانی، جراح و متخصص مغز و اعصاب گفت: بروز آلزایمر بیشتر به صورت اختلال در حافظه کوتاه مدت است و معمولا در 50 تا 60 سالگی آغاز می شود و به تدریج که پیشرفت می کند، از نظر روانی و رفتاری و انجام عملکردهای پیچیده تخریب می شود.
هجرانی در ادامه گفت: ذهن مانند جسم با بالا رفتن سن تحلیل می ود اما با انجام فعالیت های فکری می توان پیری ذهن را به تاخیر انداخت.
وی درخصوص تاثیر فعالیت های ذهنی در پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر تاکید کرد: تمرین های ذهنی در پرورش مغز نقش اثبات شده ای دارد. هرچه ذهن در دوران جوانی پرورش یابد فرایند تحلیل آن کندتر صورت می گیرد.
وی در مورد تاثیر فعالیت های ذهنی در درمان بیماری آلزایمر اظهار داشت: فعالیت های ذهنی تاکنون تاثیر قطعی در درمان آلزایمر نداشته و فقط می تواند در کاهش روند بیماری نقش داشته باشد.
وی در ادامه افزود: کسانی که فعالیت های ذهنی کمتری دارند لزوما به آلزایمر مبتلا نمی شوند. بعضی افراد از لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند.
این متخصص مغز و اعصاب در خصوص انجام  تمرین های ذهنی تصریح کرد: در حالت عادی مطالعه، حل مسئله و جدول ، انجام بازی های فکری و سایر فعالیتهای ذهنی موجب تقویت حافظه و باعث پیشگیری از بیماری آلزایمر می شود.
وی با بیان اینکه استفاده از برنامه غذایی سالم از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری می کند، افزود: برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ، انجام ورزش روزانه، رعایت بهداشت روانی و فردی، شیوه تغذیه سالم و فعالیت های ذهنی از بروز بیماری آلزایمر در افراد جلوگیری می کند.

ارسال شده در 9 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • صدا دادن شکم به این خاطر است!
  • حفظ و نگهداری از توله سگ در خانه
  • طول عمر بیشتر با این عادات در زندگی
  • با خواهر همسرتان مهربان باشید
  • درمان سرماخوردگی کودکان با یک لیوان شیر و زردچوبه!
  • اعتیاد گریبانگیرکودکان کار
  • رفع مشکلات صورت با روش های طبیعی
  • همه عارضه های دیازپام، اگزازپام، کلردیازپوکساید و …را بخوانیم
  • آیا می دانید گردو جلوی سرطان را می گیرد؟
  • آیا لبخند زدن باعث چین و چروک می شود؟
  • انواع پخت سیب زمینی و فواید و مضرات آنها
  • رفع بی خوابی های مکرر
  • نخود و این خاصیت های بی شمار
  • آزمایش قبل از ازدواج چقدر ضرورت دارد؟
  • همه چیز درمورد ترشحات دهانه رحم
  • محبوبترین ها

  • کاندوم چیست؟ مزایای بهداشتی استفاده از کاندوم
  • بالا رفتن فشار خون و پیدایش مشکلات جنسی
  • حفظ کیفیت رابطه جنسی حتی در پیری
  • هر آنچه درباره تغییرات هورمون های جنسی مردان باید بدانید
  • زگیل تناسلی و خطرات آن
  • چه عواملی باعث میشود که بچه دار نشوید
  • نکاتی بسیار مهم برای تقویت قوای جنسی
  • چگونه از یک رابطه جنسی سالم لذت ببریم
  • برقراری رابطه جنسی و نفع آن برای بدن
  • رابطه زناشویی و آغاز رابطه توسط زن
  • تمامی جوانب و پیامدهای ازدواج با تفاوت سنی
  • 6 نکته ای که باید در مورد پیچ خوردن تخمدان ها بدانید
  • رفع اختلال نعوظ با مصرف این میوه ها
  • رژیم غذایی نادرست و ابتلا به نازایی
  • درباره عفونت‌های مختلف ناحیه تناسلی چه میدانید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است