مرگ زودهنگام سیگار کشیدن، کلسترول بالا و فشار خون بالا سیگار کشیدن تنگ شدگی عروق قلب تاثیر تناسب اندام بر مرگ زودهنگام بیماری قلبی ایسکمیک

اگر دچار اضافه وزن زیاد هستیدهرچه زودتر به فکر کاهش آن باشید چون عاملی برای مرگ زودرس به شمار میرود استعمال دخانیات و نداشتن تناسب اندام  باعث مرگ زودرس افراد مختلف می شوند توصیه می کنیم از آن ها فاصله بگیرید.

 مهر نوشت: مطالعه محققان نشان می دهد عدم تناسب بدنی دومین علت مرگ زودهنگام، بعد از سیگار کشیدن، است.

مطالعه بلندمدت و جدید محققان سوئدی نشان می دهد عدم تناسب اندام بعد از سیگار کشیدن، فاکتور پرخطر پیشگام در مرگ زودهنگام است.

محققان با بررسی حدود ۸۰۰ مرد دریافتند که به ازای افزایش هر میزان تناسب اندام، ۲۱ درصد از ریسک مرگ زودهنگام بالای سن ۴۵ سالگی کاسته می شود.

پر لادنوال، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «حفظ تناسب اندام در اواسط عمر بسیار برای کاهش احتمال مرگ در دهه های بعد زندگی حائز اهمیت است. افراد دارای میزان تناسب اندام پایین، با افزایش ریسک مرگ در طول زندگی مواجه هستند.»

وی در ادامه می افزاید: «سیگار کشیدن فاکتور پرخطری است که ارتباط قوی ای با مرگ و میر دارد. یافته های ما نشان می دهد که تاثیر ورزش های هوازی به مراتب قابل توجه تر از تاثیر کلسترول بالا و فشارخون بالاست.»

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، مشکلات قلبی ناشی از تنگ شدگی عروق قلب، موسوم به بیماری قلبی ایسکمیک، متداول ترین علت مرگ در سراسر جهان است.

محققان با استفاده از تست ورزش میزان تاثیر تناسب اندام بر مرگ زودهنگام را تعیین کردند. آنها همچنین به بررسی عوامل پرخطر اثبات شده بیماری قلبی نظیر سیگار کشیدن، کلسترول بالا و فشار خون بالا پرداختند.

در این مطالعه جدید، ۷۹۲ مرد متولدشده در سال ۱۹۱۳ که در سال ۱۹۶۷ و در سن ۵۴ سالگی تست ورزش را انجام دادند، مورد بررسی قرار گرفتند. بیش از ۶۵۰ نفر از سالم ترین مردان با حداکثر مصرف اکسیژن موسوم به به VO۲ max تست ورزش شان را انجام دادند. هر چقدر اندازه VO۲ max فرد بالاتر باشد، از تناسب اندام بیشتری برخوردار است.

5 1000
ارسال شده در 10 مرداد 1395 توسط با موضوع بیماری ها | 335 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • کند و کاوی در مورد مهمترین دلایل خیانت
  • بچه به دنیا آوردن زنان
  • امواج موبایل و این هشدارها
  • آویشن یک گیاه کوهی و پر از خاصیت
  • تصویب قوانین کاربردی برای حمایت از حقوق زنان
  • از رشته های مربوط به اسکیت نمایشی چه میدانید؟
  • رهایی از کسالت و ناراحتی با این روش ها
  • آزمون جالب و ساده روانشناسی امروز
  • محبوبترین ها

  • آشنایی هایی که به سرانجام نمی رسند!
  • تاثیرات مستقیم استرس بر چربی های بدن
  • راه و روش و آموزش آشتی کردن زوجین
  • همه چیز درباره کم خوابی های دوران نوجوانی
  • با این تمرینات ذهن خود را فعال کنید
  • افزایش مهارت های گفت و گو
  • والدین و اعتماد به نفس نوجوانان
  • روشهای یادگیری تمرکز برای دروس امتحانی
  • رپورتاژ

  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما