headaches-pregnancy

چرا اکثر بانوان به سردرد در حاملگی مبتلا می شوند مهمترین علل بروز اینگونه سردردها در این دوران چیست چه درمان هایی می تواند به بانوان باردار کمک کند توصیه ها و پیشنهادات پزشکی در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم

یک متخصص زنان و زایمان گفت: یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می‌کند و به دلیل این تغییرات و نوسانات هورمونی،تغییرات خاص جسمی هم رخ می‌دهند که یکی از این تغییرات، سردردهای حاملگی است که این سردردها بسیار شبیه سردردهای تنشی هستند.

دکتر مریم سعادت با بیان اینکه سردرد حاملگی غیرعادی نیست، گفت: این سردردها از سه ماهه اول حاملگی شروع می‌شوند و این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می‌دهد.
وی افزود: پرهیز از مصرف کافئین نیز می‌تواند دلیل دیگری برای بروز این سردردها باشد و از سوی دیگر بدن مادر در حال خو گرفتن به تغییراتی است که رخ می‌دهند. با شروع سه ماهه دوم بارداری، تغییرات هورمونی و جریان خون کاهش می‌یابد و مادر می‌تواند کمی استراحت کرده و آرامش داشته باشد.
وی با اشاره به اینکه این سردردها در سه ماهه سوم بازمی‌گردند، یادآورشد: این امر به دلیل تحمل وزن اضافی بدن که موجب عدم تعادل در وضعیت بدنی می‌شود، کمبود خواب،  قند خون پایین، فشار خون بالا، کم آبی بدن وسینوزیت است.
سعادت خاطرنشان کرد: در بیشتر زنانی که از میگرن رنج می‌برند، در دوران حاملگی این سردردها به طرز شگفت‌انگیزی کاهش می‌یابند؛ چراکه میگرن، یک ناهنجاری نورولوژیکی است و دلیلش هم نوسانات هورمونی در دوران عادت ماهانه است.
این متخصص تصریح کرد: بیشتر خانم‌هایی که میگرن دارند می‌گویند در دوران حاملگی، سردردشان بسیار کم شده و یا اصلا سردردی ندارند و تنها عده کمی از خانم‌های میگرنی در دوران بارداری ، با دو یا سه بار میگرن شدید مواجه می‌شوند و دلیل کاهش سردرهای میگرنی در این دوران، کاهش نوسانات هورمونی در بدن است.
وی گفت: در دوران بارداری هر دارویی را نمی‌توان مصرف کرد، لذا همیشه توصیه می‌شود شیوه‌های طبیعی را برای درمان سردرد بارداری انتخاب کنید؛ از جمله اینکه غذا را در وعده‌های زیاد و به میزان کم بخورید و گرسنه نمانید، به اندازه کافی استراحت کنید، مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی از کمپرس گرم و سرد روی سر و گردن و شانه‌هایتان استفاده کنید، از ماساژ بدن بهره ببرید، ورزش‌ها و تمرین‌هایی که پزشک‌تان توصیه می‌کند را انجام دهید، هر وقت که ممکن است دوش آب گرم بگیرید، بیشتر بیرون بروید و در هوای پاک و تازه تنفس کنید، برای جلوگیری از کم آبی بدن، زیاد آب و آبمیوه تازه بنوشید.
سعادت افزود: اگر این راهکارها جواب نداد، بی‌خطرترین دارو، استامینوفن است و اگر این درد تا چند روز ادامه پیدا کرد، شاید پزشک‌تان داروهای دیگری برایتان تجویز کند.
این متخصص زنان و زایمان در پایان گفت: سردردهای حاملگی معمولا مشکل مهمی نیستند، می‌آیند و می‌روند و فقط مادر باید مراقب باشد و تا حد امکان جلوی وقوع آن‌ها را بگیرد.

ایسنا

ارسال شده در 10 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زنان و زایمان , مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • هر آنچه که باید درباره بیماری PMS بدانید
  • اسباب بازی های مخرب
  • اهمیت رابطه پدر و فرزندی در دوران جنینی
  • مصرف اسپیرین در زنان و مردان عوارض متفاوت دارد
  • نقش کیوی در برطرف کردن نفخ شگفت انگیز است
  • درمان جدیدی برای بهبود زخم های پوستی وقرنیه ای دربیماران دیابتی
  • ویاگراها در مقابله با آسیب های ناشی از فشار خون تاثیر مثبتی دارند
  • بالا بردن کیفیت زندگی مبتلایان به زوال عقل
  • چگونه با نان ساده پیتزا درست کنیم
  • چرا وزن کم نمی کنیم؟
  • درمان ضعف تخمک گذاری با جوانه گندم
  • برای جلا دادن صورت تان بخوانید
  • استراحت با شکم پر
  • خواص دارویی گل میخک
  • ۵ راه دفع سموم در هوای آلوده این روزها
  • محبوبترین ها

  • اهمیت مصرف زیتون با وعده غذایی
  • 8 گام تا کاهش وزن و لاغری
  • چای عطر آگین و این مواد افزودنی خطرناک
  • سبزیجات و میوه های مخصوص سرماخوردگی
  • با این 5 مرحله روزانه 600 کالری بسوزانید
  • آشنایی با ویتامین C، فولیک اسید، بایوتین و کلسیم
  • مقابله فیبرها با سرطان سینه
  • عواقب رژیمی که در آن کربوهیدرات حذف می شود
  • پیامدها و نشانه های مسمومیت با آب
  • نتایج شیوه های غذایی نادرست ماندنی است!
  • مواردی که باید درباره کربوهیدراتها بدانید
  • خوراکی هایی که دشمن بی خوابی هستند
  • قهوه و مراقبت از بدن
  • نکاتی در مورد پفک و چیپس و دیگر تنقلات
  • مکمل های غذایی چه تاثیری در سلامتی بدن دارند؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است