shirdehi

مادرانی که به دیابت دچار هستند با شیردهی به نوزادشان کمک زیادی به خود می کنند این امر فایده های زیادی هم برای مادر و هم برای نوزاد دارد می خواهیم به برخی از تاثیرات مفید شیردهی برای مادران مبتلا به امراض قندی اشاره کنیم

6 مزیت شیردهی برای دیابت

اینکه گفته می شود خانم های مبتلا به دیابت نمی توانند شیر بدهند ادعایی بی پایه و اساس است. دیابت شرایطی است که در آن بدن برای تبدیل گلوکز به انرژی نمی تواند به اندازه کافی انسولین ترشح کند. انسولین هورمونی است که نقش مهمی در شیردهی ایفا می کند. دیابتتان چه نوع 1، نوع 2 و یا دیابت بارداری باشد اگر می توانید باید از شیر خود به کودکتان بدهید. اگر مبتلا به دیابت بارداری هستید، شیردهی می تواند کمک کند بعدها به دیابت نوع یک مبتلا نشوید.

ضمنا، بسیار مهم است که در طول شیردهی جوانب احتیاط را بیاموزید. ممکن است در ابتدا با سختی هایی روبرو شوید، اما با تمرین و صبر شما و کودکتان می توانید الگوی شیردهی مناسبی را پایه گذاری کنید. در این مقاله می خواهیم به رابطه دیابت و شیردهی بپردازیم:

6 مزیت شیردهی برای دیابت

شیر مادر حاوی کالری هایی نظیر چربی، کلسیم، ویتامین و مواد معدنی است، که برای رشد کودک بسیار مهم و ضروری است. حتی اگر دیابت هم داشته باشید همچنان می توانید به کودکتان شیر بدهید.

مزایای این کار عبارت است از:

  • آغوز خطر ابتلای کودک به دیابت را کاهش می دهد.
  • کودکتان پس از به دنیا آمدن قند خون پایدار تری خواهد داشت.
  • حتی اگر زیاد غذا بخورید، شیردهی می تواند به کاهش وزنتان کمک کند.
  • شیردهی نیاز به انسولین را تا 25 درصد کاهش می دهد.
  • اکسی توسینی که در طول شیر دادن به کودک آزاد می شود کمک می کند از نظر فیزیکی و احساسی حالتان بهتر شود.
  • شیر مادر حاوی قند است. هر بار که به کودکتان شیر می دهید، سطح گلوکز خونتان افت می کند. به همین دلیل باید مقدار زیادی غذا که حاوی نشاسته است بخورید.

7 توصیه برای مادران شیردهی که مبتلا به دیابت هستند

شیردهی مخصوصا زمانی که مبتلا به دیابت هستید توسط پزشکان توصیه می شود. همچنین باید مرتب سطح گلوکز خونتان را چک کنید تا مطمئن شوید ثابت است. در اینجا توصیه هایی را در اختیارتان قرار می دهیم تا از سلامت خود و کودکتان محافظت نمایید:

1- تعداد دفعات غذا خوردنتان را افزایش دهید و حداقل 5 تا 10 مرتبه در روز قند خونتان را چک کنید.

2- علاوه بر صبحانه، ناهار و شام، باید سه میان وعده کوچک نیز میل نمایید.

3- اگر مادری دیابتی هستید، باید بعد از گذشت 6 ماه به کودکتان غذای جامد بدهید. حداقل 6 ماه شیردهی بیشترین اهمیت را دارد.

4- بعد از به دنیا آمدن بچه ممکن است کمی طول بکشد که شیر بیاید.

5- اگر هنوز به شیردهی نرسیدیدی، در این چند روز می توانید با فرمول های ضد حساسیت کودک را تغذیه کنید. این کار را تنها پس از مشورت با پزشک انجام دهید.

6- بعد از اینکه به خانه آمدید مرتب وزن کودک را چک کنید تا مطمئن شوید همه چیز درست است.

7- قبل از شیر دادن به کودک باید مقدار زیادی غذای حاوی پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنید.

4 نکته مهم که باید به آنها اشاره کرد

کودکانی که مادرانی دیابتی دارند سطح گلوکز خونشان بالا است، بنابراین بسیار مهم است که این هشدار ها را دنبال کنید:

1- سطح بالای قند شیر مادر را شیرین می کند. این می تواند وزن کودک را افزایش دهد. مطمئن شوید برنامه غذایی را رعایت می کنید که توسط پزشکتان تجویز شده، تا سطح قند خون متعادل بماند.

2- فرزندتان ممکن است از زردی رنج ببرد، این مشکل بین کودکانی که مادرانی دیابتی دارند شایع است.

3- اگر از داروهای خوراکی استفاده می کنید باید با پزشک خود درباره ایمنی آن و تاثیرش روی شیردهی تان صحبت کنید.

4- از استفاده ی گیاهان شنبلیله در غذاهایتان پرهیز کنید، چون روی سطح قند خونتان تاثیر می گذارد.

اگر مبتلا به دیابت هستید این طبیعی است که افکار مربوط به شیردهی خسته تان کرده باشد. اما با مراقبت مناسب و نظارت مرتب روی سطح قند خون، شما و کودکتان مسلما ایمن خواهید ماند.

از همسر خود بخواهید در بعضی از وظایف کمکتان کند تا بتوانید بیشتر روی کودک تمرکز کنید، پس مطمئن شوید افکار و نگرانی هایتان را با او درمیان می گذارید.

ارسال شده در 11 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زنان و زایمان , سلامت مادر و نوزاد

پیشنهاد سردبیر

  • پیامدهای روانی ازدواج مجدد همسر سابق
  • خود ایمنی چه علائم و نشانه هایی دارد؟
  • آیا می دانستید پیاز انسولین دارد؟
  • آیا عصبانی شدن خطر حمله قلبی را افزایش میدهد؟
  • دو بیماری عصبی که انار آنها را از بین می برد
  • چه عواملی خلاقیت شما را سرکوب می کنند
  • گل مژه و پیشگیری از بروز آن
  • چطوری 50 دفعه شنای شکم انجام دهیم
  • پیشنهادات درمانی برای رفع سلولیت
  • کمک به زیبایی مژه
  • چرا نباید از دوپینگ استفاده شود
  • دریافت آهن موجود در غذا با ظروف تفلون
  • دوران شیردهی و مشکلات دندانی
  • زمینه سازهای عدم تعهد در زناشویی
  • سالاد ماکارونی با مواد تشکیل دهنده سالم
  • محبوبترین ها

  • مصرف این مواد غذایی آسیب های جبران ناپذیری به بار می آورد
  • این مواد غذایی را در ماه رمضان مصرف کنید
  • رسپی سوپ ضد یبوست با کالری کم
  • یبوست در بیماران آسم
  • جوان ماندن با خالی گذاشتن معده
  • لذیذترین نوشیدنی های مخصوص این فصل
  • ارتباط برندهای غذایی با پرخوری
  • بررسی خواص ماهی های پرچرب برای سلامت
  • 10 ماده غذایی که کلسترول را کنترل میکند
  • چگونه فست فودهای سالم انتخاب کنیم
  • مسائلی مهم در رابطه با تغذیه در سالمندان
  • خوردنی های چرب برای کاهش چربی بدن
  • میان‌وعده‌هایی کم کالری
  • خرما در مقابل قند
  • حواستان به سدیم موجود در غذا باشد
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است