940465_415

اگر صاحب موهایی چرب هستید پیشنهاد می کنیم به دنبال علل بروز چربی در موهایتان باشید عواملی مانند سبک تغذیه ای ،شامپویی که استفاده می کنید و یا فعالیت روزمره شما تاثیر زیادی در این امر دارند می خواهیم به ایرادهای شما در زمینه مراقبت از موهایتان اشاره کنیم

چربی مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری با آن سر و کار دارند. ما تصور می‌کنیم که  این چربی  تنها با شستشو از بین می‌رود، اما باید گفت که شستشوی بیش از حد موی چرب، کاری اشتباه است، چرب شدن‌ سریع مو می‌تواند علت‌های متفاوتی داشته باشد، در ادامه می‌توانید با رایج‌ترین اشتباهاتی که باعث چربی مو و پوست سر می‌شود آشنا شده و راه‌حل آن را بیابید.

اگر احساس می‌کنید که مو‌های شما تنها چند ساعت بعد از شستشو چرب می‌شود، ممکن است مشکل در نحوه شستشو و حالت دادن آن‌ها باشد. راه حل چربی مو، شتشوی بیش از حد آن و استفاده از شامپو‌های خشک‌کننده پوست سر نیست. اگر اشتباهات زیر را انجام می‌دهید، تعجبی ندارد که چرا موهایتان چرب می‌شود. برای جلوگیری از این‌ اتفاق، راه‌حل‌های پیشنهاد شده را انجام دهید.

۱ .  موهای خود را به اندازه کافی با شامپو شستشو نمی‌دهید

اگر موهای خود را به درستی و به اندازه کافی با شامپو شستشو ندهید، موهای شما خیلی زودتر چرب می‌شود و اگر اصلا از شامپو استفاده نمی‌کنید، موهایتان چرب‌تر خواهد شد. سیال شاه، متخصص پوست می‌گوید که سلول‌های مرده و چربی بر روی پوست سر جمع می‌شوند و باعث می‌شود که مو سنگین شده و چرب به نظر بیاید.

۲.  موهای خود را بیش از حد با شامپو می‌شویید

از سویی دیگر، شستن وکف زدن مکرر موها هم می‌تواند مشکل‌ساز شود. دکتر شاه می‌گوید که شستشوی بیش از حد موها، پوست سر را خشک می‌کند و هیچ روغنی بر روی آن باقی نمی‌گذارد. مانند باقی نقاط بدن، پوست سر در پاسخ به این خشکی، از خود روغن تولید می‌کند، تا چربی از دست رفته را جبران کند. نتیجه، موهایی چرب است که هیچ‌وقت تمیز به نظر نمی‌رسند و هرچه تلاش کنید که سرِ خود را سخت‌تر و بیش‌تر بشویید، فایده‌ای نخواهد داشت.

جفری جی میلر، استادیار و متخصص پوست در دانشگاه پزشکی پنسیلوانیا ، توصیه می‌کند که به محیط اطراف خود توجه داشته باشید. به عنوان مثال اگر در یک منطقه روستایی با آب و هوای مرطوب زندگی می‌کنید، می‌توانید موهای خود را چند روز یک‌بار بشویید ولی اگر شما در شهر زندگی می‌کنید و به طور مداوم ورزش انجام می‌دهید، لازم است که هر روز مو‌ها و پوست سر خود را شستشو دهید.

۳. از نرم‌کننده مو‌ به شکلی نادرست استفاده می‌کنید

موهای شما به نرم‌کننده احتیاج دارد تا مرطوب و سالم باقی بماند. اما استفاده بیش از حد از بهترین چیز‌ها هم خوب نیست. اگر پوستی چرب دارید و  نرم‌کننده را بر پوست سر خود هم استفاده می‌کنید، این‌کار باعث چرب شدن موهایتان می‌شود، زیرا این مواد دارای ترکیبات نرم‌کننده و چرب هستند. کریستین کروز یک آرایشگر حرفه‌ای در نیویورک است و به شما توصیه می‌کند که در ابتدا مو‌های خود را با شامپو شستشو دهید، سپس آبکشی کرده و وسط مو‌ها تا انتها را آغشته به نرم‌کننده کنید.

۴. آبی که برای شستشوی موهای خود استفاده می‌کنید، بسیار داغ است

باید به طرفداران دوش گرم بگوییم که استفاده از آب خیلی داغ پوست سر شما را بیش از حد خشک کرده و همان‌طور که گفته شد، با خشکی بیش از حد، پوست شما دوباره روغن بیشتری تولید می‌کند. دکتر شاه می‌گوید به جای این‌که پوست سر خود را در معرض آبی بسیار داغ قرار دهید، از آب ولرم برای شستشوی سر استفاده کنید.

دکتر کروز توصیه می‌کند که در انتهای دوش در زیر آب سرد قرار بگیرید، تا موهایتان براق شود. هرچه در حین حمام‌کردن از آبی با درجه ملایم‌تر استفاده کنیم، پوستی سالم‌تر خواهیم داشت.

۵. مواد حالت دهنده‌ای که استفاده می‌کنید، بیش از حد سنگین است

محصولاتی مانند واکس، کرم‌ها و روغن، از آن‌جایی که از مواد نرم‌کننده‌ مثل روغن‌های طبیعی ساخته می‌شوند،  می‌تواند مو‌های شما را  چرب‌تر کند. دکتر کروز توصیه می‌کند که از محصولاتی سبک‌تر برای مو‌ها استفاده کنیم و توجه داشته باشیم که این مواد چه تاثیری بر روی موهایمان می‌گذارد.

۶. هر روز موهایتان را صاف می‌کنید

صاف کردن مرتب مو‌ها باعث می‌شود که آن‌ها چرب‌تر از حالت عادی شوند. دکتر شاه می‌گوید وقتی که موها صاف می‌شوند، به پوست سر نزدیک‌تر شده و به روغنی که در سطح پوست سر وجود دارد آغشته می‌شوند، در نتیجه شما مو‌هایی چرب‌تر خواهید داشت.

۷. اتوی مو، دستگاه فر و برسی که استفاده می‌کنید چرب هستند

استفاده از وسایل حالت‌دهنده چرب می‌تواند واکنشِ پوست سر شما را به دنبال داشته باشد. اگر برس یا اتوی موی شما آلوده است و در همان حالت از آن استفاده کنید، چربی و آلودگی را به موهای خود انتقال می‌دهید. دکتر شاه توصیه می‌کند که دستگاه‌های حالت دهنده گرمایی مو را با توجه به دستورالعمل تمیز کنید و برس خود را مرتب بشویید تا از آلوده کردن موهایتان جلوگیری کنید.

۸.  موهای خود را بیش از حد برس می‌کشید

بسیاری معتقدند که برس کشیدن بسیار موها در هر روز، می‌تواند مو را سالم و براق نگه دارد. اما در حقیقت این‌کار مو‌ها را چرب می‌کند . دکتر شاه می‌گوید که برس کشیدن بیش از حد می‌تواند محرکی برای تولید روغن بیشتر در کف سر باشد. موهای خود را هر روز مرتب کنید و گره‌ها را از پایین به بالا باز کنید، اما ساعت‌ها در جلوی آینه ننشینید تا آن‌ها را شانه بزنید، چرا که این‌کار اشتباه است.

۹. به شامپوی خشک‌کننده(از بین برنده چربی) بیش از حد اطمینان دارید

در این‌که این شامپوها کاربردی و مفید هستند، شکی نیست، اما استفاده مداوم از آن‌ها در ۵ روز پشت سرهم ، برای سلامت موهای شما ضرر دارد. دکتر شاه می‌گوید شما می‌توانید از شامپو‌های از بین‌برنده چربی مو استفاده کنید اما نه به طور مداوم، زیرا این‌کار به پوست سر شما آسیب می‌رساند و استفاده زیاد از این شامپو‌ها از زیبایی موها می‌کاهد.

zoomit.ir

ارسال شده در 12 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • دانستنی های روانی افراد صفراوی مزاج
  • تاثیرات روحی و روانی آکواریوم داشتن
  • برای کنترل و کاهش سطح قندخون خود بخوانید
  • روش های درمانی تشخیصی برای سرطان سینه
  • چند روش برای کنترل کردن میگرن
  • هدف شما از تمرینات ورزشی چیست؟
  • علائم و درمان ایست قلبی
  • عمری طولانی و بدنی سالم با این اره و روشهای تغذیه ای
  • علت سرد بودن پاها چیست؟
  • امراض مرتبط با عدم نظافت دندانها
  • ضدعفونی کردن آب با این روش موثر
  • پیشکسوت آبی ها به دیار باقی شتافت
  • شیرینی الماس- خوشمزه و آسان
  • مکمل غذایی ملاتونین چه کارهایی می تواند انجام دهد
  • پیامدها و عوارض استرس داشتن در محل کار
  • محبوبترین ها

  • واکنش های کلی در اختلاف نظر بین افراد
  • روانشناسی افراد احساساتی
  • رابطه مشکلات روحی و غذاهای تخمیری
  • مختصری از علم روانشناسی
  • مدیریت و کنترل و مهار رفتارهای منفی
  • اصول کلیدی برقراری رابطه مناسب با فرزندان چیست؟
  • تاثیر پذیری حالات عصبی از مواد غذایی
  • راضی نبودن برخی زنان از زندگی
  • نداشتن میل به غذا از لحاظ عصبی
  • دستیابی به بهداشت روان و لازمه های آن
  • رها شدن از افسرده بودن
  • آیا اضطراب می تواند باعث بی خوابی شود؟
  • چطور با افرادی که زیاد قهر میکنند رفتار کنیم؟
  • دانشجویان و معضل افسردگی
  • راهی ساده برای کمک به پایداری حافظه
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است