مطالعه از طریق رایانه عوارض مخرب در شبکه‌ی چشم شیوه‌ی مطالعه ایجاد خستگی و سردرد‌های چشمی استهلاک ‌و تحمیل فشاربر چشم
 مطالعه صحیح چه اصولی دارد برای مطالعه بهتر از چه روش هایی باید کمک بگیریم پیشنهادات متخصصین چشم پزشکی در این باره چیست؟چه عواملی به بینایی ما می تواند آسیب برساند و آسیب های ناشی از مطالعه کدامند؟

محمد کی پور اپتومتریست رباره‌ی تاثیر مطالعه بر چشم بیان کرد:  از آن جایی که سیستم بینایی بخش عمده‌ای از قوای مغزی را در حین مطالعه به کار می گیرد امکان بروز عوارض در نتیجه‌ی استهلاک ‌و تحمیل فشار بر این عضو بدن وجود دارد.
وی گفت: با اصلاح شیوه‌ی مطالعه می توان از بروز عواقب نامطلوب در سیستم بینایی جلوگیری کرد و ایجاد خستگی و سردرد‌های چشمی را‌ کاهش داد.
کی پور با اشاره به اینکه در روش صحیح مطالعه بیش از هر چیز رعایت فواصل زمانی منظم و نور مناسب توصیه می‌شود، افزود: افراد باید در زمان مطالعه هر نیم ساعت یکبار به چشم خود استراحت دهند و نور مناسب نیز باید ترکیبی از زرد و سفید باشد.
وی اظهار داشت: مطالعه از طریق رایانه و صفحات نمایشگر دیجیتال به دلیل اثر محرک نور آبی توصیه نمی شود، چرا که بازتاب نور آبی به چشم و عوارض مخرب در شبکه‌ی چشم را به همراه دارد.
کی پور یادآور شد: برخی دستگاه‌های دیجیتال به فیلترهای ضد اشعه مجهز هستند که به میزان قابل توجهی از عوارض نامطلوب دستگاه‌های دیجیتال جلوگیری می کنند.
باشگاه خبرنگاران جوان د

5 1000
ارسال شده در 12 مرداد 1395 توسط با موضوع چشم و چشم پزشکی | 495 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • شیرهای فله ای بخوریم یا نخوریم
  • دلیل اصرار بر دریافت ویتامین D چیست؟
  • تشخیص شخصیت افراد از چشم آنها
  • برای امنیت و سلامت در آرایشگاه ها این نکات مهم هستند
  • آقایان ،اگر می خواهید بدانید درد زایمان چگونه است!
  • ایجاد ناراحتی های روحی با سرماخوردگی
  • نکاتی و جالب و طلایی درباره ی فیبر
  • هشدار برای سرطان خون با این علایم
  • محبوبترین ها

  • عرق سوزی و این درمان ها
  • تشویق سنین پایین به ورزش
  • فوت و فن راست گفتن فرزند
  • پاسخ به رایج ترین سوالات درمورد شیر خشک
  • تاثیرات مکالمه منفی با بچه
  • سرکوب مکیدن ناخن و انگشتان
  • ژنتیک عامل اصلی استرس فرزندان
  • مدیریت آینده کودکان مناطق محروم
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • کلینیک شنوایی افشین قرایی
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما