مطالعه از طریق رایانه عوارض مخرب در شبکه‌ی چشم شیوه‌ی مطالعه ایجاد خستگی و سردرد‌های چشمی استهلاک ‌و تحمیل فشاربر چشم
 مطالعه صحیح چه اصولی دارد برای مطالعه بهتر از چه روش هایی باید کمک بگیریم پیشنهادات متخصصین چشم پزشکی در این باره چیست؟چه عواملی به بینایی ما می تواند آسیب برساند و آسیب های ناشی از مطالعه کدامند؟

محمد کی پور اپتومتریست رباره‌ی تاثیر مطالعه بر چشم بیان کرد:  از آن جایی که سیستم بینایی بخش عمده‌ای از قوای مغزی را در حین مطالعه به کار می گیرد امکان بروز عوارض در نتیجه‌ی استهلاک ‌و تحمیل فشار بر این عضو بدن وجود دارد.
وی گفت: با اصلاح شیوه‌ی مطالعه می توان از بروز عواقب نامطلوب در سیستم بینایی جلوگیری کرد و ایجاد خستگی و سردرد‌های چشمی را‌ کاهش داد.
کی پور با اشاره به اینکه در روش صحیح مطالعه بیش از هر چیز رعایت فواصل زمانی منظم و نور مناسب توصیه می‌شود، افزود: افراد باید در زمان مطالعه هر نیم ساعت یکبار به چشم خود استراحت دهند و نور مناسب نیز باید ترکیبی از زرد و سفید باشد.
وی اظهار داشت: مطالعه از طریق رایانه و صفحات نمایشگر دیجیتال به دلیل اثر محرک نور آبی توصیه نمی شود، چرا که بازتاب نور آبی به چشم و عوارض مخرب در شبکه‌ی چشم را به همراه دارد.
کی پور یادآور شد: برخی دستگاه‌های دیجیتال به فیلترهای ضد اشعه مجهز هستند که به میزان قابل توجهی از عوارض نامطلوب دستگاه‌های دیجیتال جلوگیری می کنند.
باشگاه خبرنگاران جوان د

ارسال شده در 12 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع چشم و چشم پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • تشکیل یک زندگی موفق با این دانستنی ها
  • پدران در تربیت فرزندان خود چه نقش هایی دارند
  • افسردگی، مشروبات الکلی و مواد مخدر
  • تبلیغات مختلف برای مصرف قند و شکر
  • فواید و معایب مصرف خامه برای سلامت کودکان
  • قد مردان ایرانی 16 سانتی متر افزایش یافته است
  • پورتوبلو غذایی لذیذ و دلچسب
  • برای دستیابی به شادابی پس از اصلاح صورت این شیوه ها موثرند
  • محبوبترین ها

  • عمل جراحی بینی زیر20 سال ممنوع
  • سرعت بخشیدن به روند پیری
  • برندهای شوینده های موی غیر مجاز خارجی
  • 7 نکته مهم که باید درباره مصرف شامپو بدانید (بخش دوم)
  • لاک ناخن و این آسیب ها
  • توصیه های پزشکی برای عارضه اونیکومایکوزیس
  • نکاتی درباره خط چشم در خانمهای بالای 40 سال
  • مراقبت بیشتر از پاها
  • رپورتاژ

  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است