Water-600992
نوشیدن آب تا چه میزان می تواند مفید باشد؟بهتر است در برخی واقع آب ننوشید و در هضم غذایتان اختلال ایجاد نکنید توصیه می کنیم مراقب عوارض ناشی از نوشیدن آب پس از مصرف شیرینی جات و ترشی جات باشید

متخصص طب سنتی در خصوص آشامیدن آب، گفت: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی موجب فساد معده می‌شود.

محسن ناصری در ارتباط با تدابیر آشامیدن آب،‌ اظهار داشت: بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذاست البته زمان توقف غذا در معده به قدرت هاضمه معده و نوع غذا بستگی دارد.

وی افزود: نباید آب را یک نفس و با سرعت نوشید بلکه این مسئله به صورت تدریجی و در سه نفس توصیه می‌شود. همچنین خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا سبب اختلال در هضم می‌شود چرا که سردی آب موجب کاهش حرارت معده خواهد شد.

عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد با اشاره به اینکه علامت نزول غذا احساس سبکی در قسمت‌های فوقانی شکم است،‌گفت: آشامیدن آب در بین غذا مضر است،‌البته این مسئله برای افراد دارای مزاج گرم و خشک و کودکانی که نوشیدن آب در آنها سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می‌شود، مستثنی است.

متخص طب سنتی توصیه کرد: تا زمان عطش واقعی، اقدام به آشامیدن آب نشود چرا که گاهی عطش، کاذب است که علت آن وجود بلغم یا سودای محترق در معده بوده و علاج آن آشامیدن مقدار کمی آب گرم است.

ناصری ادامه داد: با آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا، آب سریعاً به اعضای اصلی بدن نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی می‌شود.

وی اضافه کرد: نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است زیرا می‌تواند سبب کم شدن حرارت غریضی و ضعف قوا شود.

ناصری در پایان گفت: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی همچنین بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌شود.
فارس

ارسال شده در 16 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • چرا این همه بر استفاده از زردچوبه و ادویه کاری تاکید شده است
  • تجربه قویترین حس لامسه
  • استفاده از نانوذرات سرامیکی برای مصارف دندانپزشکی
  • با پاپیلوما آشنا شوید – قسمت اول
  • ویتامین ث بخورید تا دچار سرفه های ناشی از ورزشی نشوید
  • داروی دوپینگی -داروهای محرک سیستم عصبی مرکزی
  • معرفی مواد غذایی خوشمزه ای که مضر هستند
  • بررسی انواع مختلف خون دماغ و رفع هرکدام
  • نظافت خانه در بارداری
  • 16 اشتباه در رژیم های غذایی غلط
  • مطالبی در مورد انواع انزال آقایان
  • مرغ کنجدی در فر
  • پیامدهای مخرب نور آبی وسایل هوشمند
  • عطسه و این اطلاعات جالب
  • روش نادرست شیردهی و خطر آن برای نوزاد
  • محبوبترین ها

  • کاهش میل کودکان از خوردن غذاهای آماده
  • کدام راه برای درمان بیش فعالی کودکان بهترین راه است؟
  • سرگرم کردن سه تا پنج ساله ها
  • تاثیرات اضافه وزن والدین بر روی وزن فرزندان
  • پدر ها در تغذیه کودک چه نقشی دارند
  • افزایش تمایل خردسالان برای خوابیدن
  • هشدار به والدین با این علائم در اطفال
  • با این نشانه ها نوزادتان بیماری قلبی دارد!
  • این ورزش ها برای کودکان قدغن هستند
  • افزایش نظم کودکان با این روش
  • مخدوش کردن حافظه کودک با این کار
  • برخی ارزش های بازی کامپیوتری
  • پروسه چهار دست و پا راه رفتن کودک
  • علت ناخن و انگشت مکیده اطفال
  • موسیقی درمانی و تأثیر آن بر اوتیسم!
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است