Water-600992
نوشیدن آب تا چه میزان می تواند مفید باشد؟بهتر است در برخی واقع آب ننوشید و در هضم غذایتان اختلال ایجاد نکنید توصیه می کنیم مراقب عوارض ناشی از نوشیدن آب پس از مصرف شیرینی جات و ترشی جات باشید

متخصص طب سنتی در خصوص آشامیدن آب، گفت: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی موجب فساد معده می‌شود.

محسن ناصری در ارتباط با تدابیر آشامیدن آب،‌ اظهار داشت: بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذاست البته زمان توقف غذا در معده به قدرت هاضمه معده و نوع غذا بستگی دارد.

وی افزود: نباید آب را یک نفس و با سرعت نوشید بلکه این مسئله به صورت تدریجی و در سه نفس توصیه می‌شود. همچنین خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا سبب اختلال در هضم می‌شود چرا که سردی آب موجب کاهش حرارت معده خواهد شد.

عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد با اشاره به اینکه علامت نزول غذا احساس سبکی در قسمت‌های فوقانی شکم است،‌گفت: آشامیدن آب در بین غذا مضر است،‌البته این مسئله برای افراد دارای مزاج گرم و خشک و کودکانی که نوشیدن آب در آنها سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می‌شود، مستثنی است.

متخص طب سنتی توصیه کرد: تا زمان عطش واقعی، اقدام به آشامیدن آب نشود چرا که گاهی عطش، کاذب است که علت آن وجود بلغم یا سودای محترق در معده بوده و علاج آن آشامیدن مقدار کمی آب گرم است.

ناصری ادامه داد: با آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا، آب سریعاً به اعضای اصلی بدن نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی می‌شود.

وی اضافه کرد: نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است زیرا می‌تواند سبب کم شدن حرارت غریضی و ضعف قوا شود.

ناصری در پایان گفت: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی همچنین بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌شود.
فارس

ارسال شده در 16 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • توضیحاتی پیرامون امراض خود ایمنی
  • انواع خمیر دندان و کودک
  • نگرانی از شیوع مصرف خود سرانه دارو
  • لیمو چه منفعت های اسرار آمیزی دارد؟
  • چند مورد از خنده دار ترین چیزهایی که پرستاران دیده اند
  • رموز هیپنوتیزم
  • رمز و رموز فاش شده از دنیای زنان
  • در زمره پدران خوب باشید
  • به کنجکاوی کودک اهمیت دهید
  • کونگ‌فو توآ همراه با تاریخچه کونگ‌فو توآ
  • چگونه با همسر خود گفتگو کنیم؟
  • ماسک های جدید و شیوه درست کردن آنها
  • آویشن و درمان مشکلات پوستی
  • برطرف کردن مشکلات مختلف در معده
  • دست و ناخن و شیوه مراقبت از آن
  • محبوبترین ها

  • اگر می خواهد سلامت موهای خود را تضمین کنید ، بخوانید
  • مردان چه چیزی را در در مورد اصلاح صورتشان نمی دانند؟
  • دستورات مفید برای پوست خشک
  • اسراری برای داشتن صورتی جوان تر ۱
  • تاثیر ماساژ ناخن با روغن
  • پوست های چرب چگونه آرایش کنند
  • با این ماسک لک ها و کک مکها را فراری دهید
  • حفاظت و مراقبت از موی نازک
  • برای درمان موهای خشک چکار باید بکنیم
  • چطوری شیوه مناسب برداشتن ابرو را بیاموزیم
  • آموزش رنگ کردن موهای خاکستری با حنا
  • روش های مطمئن درمان شوره سر
  • فوت و فن استفاده از کرم پودرها
  • برای داشتن ابرو و مژه هایی بی نظیر3 راز طلایی را بیاموزید
  • بر مبنای مدل صورت فرق سر باز کنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است