فعالیت بدنی فشار خون بالا فاکتور اصلی بروز سکته ها علت سکته تحرک بدنی بیماری قلبی

سکته به دلایل متفاوتی بوجود می آید چه دلایلی در بوجود امدن این عامل دخالت دارد می خواهیم به  شیوه های پیشگیرانه  این بیماری اشاره کنیم و توصیه های  خوبی  در این زمینه بیان کنیم

مطالعات نشان می دهد بروز سکته عمدتا ناشی از فشار خون بالا و عدم تحرک بدنی است.

 

فاکتور اصلی بروز سکته ها

محققان دانشگاه مک مستر کانادا می گویند بزرگ ترین فاکتور پرخطر سکته، فشار خون بالا در پی نداشتن فعالیت بدنی است.

این مطالعه نشان می دهد فشار خون بالا، تنها فاکتور پرخطر اصلی بروز سکته است که با مصرف دارو قابل پیشگیری است.

سکته ناشی از جریان ضعیف خون به سوی مغز منجر به مرگ سلولی می شود که علت اصلی مرگ و ناتوانی، بخصوص در کشورهای کم درآمد و متوسط درآمد، است.

یافته ها نشان داد ۴۷.۹ درصد سکته ها ناشی از فشارخون بالاست، در حالیکه عدم فعالیت فیزیکی مسبب ۳۵.۸ درصد سکته هاست.

طبق یافته های این تحقیق، رژیم غذایی نامناسب و چاقی به ترتیب عامل بروز ۲۳.۲ درصد و ۱۸.۶ درصد سکته ها هستند. سیگار کشیدن عامل ۱۲.۴ درصد و بیماری های قلبی عامل ۹.۱ درصد بروز سکته ها هستند. همچنین دیابت منجر به ۳.۹ درصد، مصرف الکل ۵.۸ درصد، استرس ۵.۸ درصد و لیپیدها ۲۶.۸ درصد سکته ها را موجب می شوند.

این ۱۰ فاکتور در کنار هم عامل بروز ۹۰.۷ درصد موارد سکته هستند که به گفته محققان در تمامی مناطق و گروه های سنی و در مردان و زنان مشابه است.

تحقیقات نشان می دهد فشار خون بالا ، اصلی ترین علت بروز سکته در اسیای جنوب شرقی (۵۹.۶ درصد) است درحالیکه در اروپای غربی، آمریکای شمالی و استرالیا علت ۳۸.۸ درصد سکته هاست. عدم تحرک بدنی اصلی ترین علت سکته در چین بشمار می اید.

 

niksalehi.com

5 1000
ارسال شده در 18 مرداد 1395 توسط با موضوع قلب و عروق | 359 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • پچ تست چیست؟
  • توصیه هایی برای افرادی که کف پای صافی دارند
  • کزاز و راه های انتقال آن
  • دعوای زن و شوهر و بالا رفتن فشار خون
  • آشپزهای بزرگ چه راز هایی دارند
  • مقابله با حساسیت های بهاری
  • تقویت ذهن با استفاده از موسیقی
  • روش های مواجهه با آرتروز
  • محبوبترین ها

  • درمان های مختلف برای مشکلات آرنج
  • رژیم های غذایی غیر اصولی و پوکی استخوان
  • 10 علت اصلی ابتلا به کمر درد و راه درمان آن
  • مراقبت های مهم از اندام تحتانی در روزهای سرد
  • آرتروز پا را با این علائم بشناسید
  • امید تازه برای بیماران ستون فقرات
  • راه های پیشگیری از واریس پا را بشناسیم
  • 4 فعالیت روزانه ای که باعث کمردرد می شود
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما