توصیه های غذایی برای سالمندان [فیلم]

تمام افراد از سن 50 سالگی به بعد به دلیل تغییرات ناشی از افزایش سن در بدن شان باید بیش از گذشته در مورد تنوع موادغذایی مصرفی و انواع ریزمغذی های مورد نیاز بدنشان مطلع باشند. مراقبت از سلامت جسمی و روحی سالمندان دشوارتر از دیگر سنین است. در این مطلب نکته های تغذیه ای مهمی را در این رابطه برای شما آماده کرده ایم. در این ویدیو می توانید نکات بسیار مفیدی را در این باره ببینید. با دکتر سلام همراه باشید.

 

ارسال شده در 17 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ویدئو

پیشنهاد سردبیر

  • این ویتامین ها برای کودکان ضروری هستند
  • بهترین منابع برای جبران کمبود ویتامین ث
  • غذاهایی که در دوران بارداری باید مصرف شود
  • نشانه های مختلف در بدن برای بیماری
  • بیماری های مهمی در گروه بیماری های خودایمنی قرار می گیرد
  • از گفتن این کلمات منفی به خود و اطرافیانتان پرهیز کنید
  • این ماجرای سرب در رژ لب چیست؟
  • برطرف کردن خار پاشنه با روش های مختلف فیزیوتراپی
  • دنیای از خاصیت های مختلف برای دارچین
  • اصول مهم برای یک دندانپزشک
  • مصرف ویتامین A اضافی و کمبود این ویتامین
  • میزان خواب و دیابت تا چه حد بهم ارتباط دارند؟
  • بخندید تا زودتر بهبود یابید
  • آیا دختران با انجام ورزشهای رزمی خشن می شوند؟
  • ضرورت کار برای سلامت روان افراد
  • محبوبترین ها

  • نحوه زندگی افراد افسرده
  • حواس پرتی چگونه قابل درمان است؟
  • مشکلات روحی روانی در زندگی مشترک
  • تاثیر هیجان در ادراک
  • شخصیتتان را با این نوع ماست تغییر دهید
  • معرفی پنج مکعب بنیادی و مهم روان شناسی
  • شخصیت های چپ دست ها و راست دست ها
  • آرامش با لبخند از صمیم قلب
  • اعتقادات رایج درباره خشم و خشونت
  • سادومازوخیسم، پدیده ای پیچیده در روانشناسی
  • پیشگیری از شیوع افسردگی
  • علاقه به خود یا خودشیفتگی، مسئله این است!
  • تاثیر بافت اجتماعی بر رشد و رفتار کودکان
  • عامل افسردگی تان را در ویروس ها و انگل ها بیابید
  • روان شناسی به ما چه می آموزد؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است