پوست لیمو ترش و یک دنیا خاصیت

فصل تابستان است لیمو ترش خوراک آدم های گرما زده میباشد. ولی بهتر است هم از لیمو تغذیه کنید هم پوست آن را به صورت خود بمالید. پوست لیمو دارای خواص زیادی است اما به شرط این که ارگانیک باشد و در پرورش آن از سموم شیمیایی استفاده نشده باشد. حال اگر به محصولات ارگانیک هم دسترسی ندارید میتوانید از ماسک آن استفاد کنید. در ادامه خواص متععد لیمو را برای شما بازگو میکنیم تا شما را متقاعد به استفاده ی این میوه ی جادوئی کنیم.

پوست لیمو سرشار از کلسیم و ویتامین C است و به همین دلیل به بهبودی سلامت استخوان کمک می‌کند و از ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می‌کند.

پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40  و لیمونن می‌باشد که با سلول‌های سرطانی موجود در بدن مبارزه می‌کند. این فلاونوییدها همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می‌شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری‌های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند.

پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می‌باشد که برای سلامت دهان و دندان و لثه بسیار مفید است.
پوست لیمو دارای خواص زیادی است اما به شرط این که ارگانیک باشد.

پوست لیمو حاوی پکتین است که به کاهش وزن کمک می کند.

پوست لیمو به سم‌زدایی از پوست و شفاف و درخشان کردن آن کمک می کند.

از دیگر مزایای مفید پوست لیمو می‌توان به کاهش چربی خون، تقویت ایمنی بدن، پاک‌سازی کبد، تقویت مویرگ‌ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای، جلوگیری از سکته و … اشاره کرد.

بهترین شیوه برای خوردن آن هم این است که ابتدا باید لیمو را در فریزر نگه دارید تا فریز شود. سپس آن‌ها را خرد یا رنده کنید. حال می‌توانید این تکه‌ها را در سالاد استفاده کنید و یا مستقیماً با مقداری عسل مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره‌مند شوید.

ارسال شده در 19 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • توصیه های مهم آرایشی برای بالا بردن اعتماد به نفس
  • مصرف زنجبیل برای چه افرادی ممنوع است
  • کودکان و مشکلات حاد کلیوی
  • خوراکی بسیار خطرناک برای دختر بچه ها
  • داروهاي IVF خطر ابتلا به سرطان رحم را تشديد مي‌كنند
  • طرز تهیه سالاد با پیاز و گوجه فرنگی
  • انواع نوشیدنی های طبیعی و این خواص مفید
  • مشکل در نعوظ و راه حل برای آن
  • تصاویر سرساکشن پر سرعت
  • اختلالات تراکم استخوان راباهم مرور میکنیم
  • کمک به رفع انواع فوبیا
  • نقش فرزند درکاهش مرگ زود رس
  • علت اصلی بستری بیماران دیابتی ,افت قند خون است
  • امکان استفاده از زایمان طبیعی پس از زایمان سزارین
  • هرآنچه که درباره سیاهی دور چشم نمی دانستید
  • محبوبترین ها

  • ارتباط اختلالات مفاصل و بیماری های چشمی
  • معاینه چشم با افتالموسکوپی مستقیم
  • ضعف بینایی و علل تشدید آن
  • عفونت های چشم چه علائمی دارند و چگونه درمان میشوند؟
  • درباره زیانهای خط چشم چه میدانید؟
  • دانستنی های مهم در مورد عمل لیزیک
  • بی خوابی مزمن و کاهش بینایی
  • مروری کوتاه بر بیماری چشمی کاتاراکت
  • تشخیص بیماری ها از روی چشم
  • روش های درمانی برای لوچ بودن چشم / استرابیسم
  • ضرورت پلک زدن برای این افراد
  • آموزش درمان افتادگی پلک با کمک تمرینات ساده
  • قی صبحگاهی چشم
  • تحمل عمل جراحی چشم
  • مراقبت مداوم از چشم پروتز
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است