پوست لیمو ترش و یک دنیا خاصیت

فصل تابستان است لیمو ترش خوراک آدم های گرما زده میباشد. ولی بهتر است هم از لیمو تغذیه کنید هم پوست آن را به صورت خود بمالید. پوست لیمو دارای خواص زیادی است اما به شرط این که ارگانیک باشد و در پرورش آن از سموم شیمیایی استفاده نشده باشد. حال اگر به محصولات ارگانیک هم دسترسی ندارید میتوانید از ماسک آن استفاد کنید. در ادامه خواص متععد لیمو را برای شما بازگو میکنیم تا شما را متقاعد به استفاده ی این میوه ی جادوئی کنیم.

پوست لیمو سرشار از کلسیم و ویتامین C است و به همین دلیل به بهبودی سلامت استخوان کمک می‌کند و از ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می‌کند.

پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40  و لیمونن می‌باشد که با سلول‌های سرطانی موجود در بدن مبارزه می‌کند. این فلاونوییدها همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می‌شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری‌های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند.

پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می‌باشد که برای سلامت دهان و دندان و لثه بسیار مفید است.
پوست لیمو دارای خواص زیادی است اما به شرط این که ارگانیک باشد.

پوست لیمو حاوی پکتین است که به کاهش وزن کمک می کند.

پوست لیمو به سم‌زدایی از پوست و شفاف و درخشان کردن آن کمک می کند.

از دیگر مزایای مفید پوست لیمو می‌توان به کاهش چربی خون، تقویت ایمنی بدن، پاک‌سازی کبد، تقویت مویرگ‌ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای، جلوگیری از سکته و … اشاره کرد.

بهترین شیوه برای خوردن آن هم این است که ابتدا باید لیمو را در فریزر نگه دارید تا فریز شود. سپس آن‌ها را خرد یا رنده کنید. حال می‌توانید این تکه‌ها را در سالاد استفاده کنید و یا مستقیماً با مقداری عسل مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره‌مند شوید.

5 1000
ارسال شده در 19 مرداد 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیر میوه های مختلف بر کیفیت شیردهی
  • مینی پیتزا به روش قنادی ها
  • پلو با سه سبزی -هر 100 گرم 96 کالری
  • آمار تامل برانگیز افراد مبتلا به آلزایمر در ایران
  • Bioserenity و مدیریت تشنج درافراد صرعی
  • قهوه و سیستم قلبی و عروقی
  • پا درد، نشانه سرطان در این فرد بود!
  • با رژیم غذایی شبیه به روزه داری سرعت پیری را به تاخیر بیاندازید
  • محبوبترین ها

  • افراد با فشار خون بالا از این خوراکی ها مصرف کنند
  • با این خوراکی با افسردگی خود را درمان کنید
  • رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز چهاردهم
  • شاغلانی که مدت زیادی مینشینند از چه مواد غذایی استفاده کنند
  • هزینه های مهم برای خورد و خوراک و این توصیه ها
  • طرفداران پسته خام بخوانند
  • آیا خوردن قرص سرکه سیب برای لاغری خوب است؟
  • ارتقاء آگاهی نسبت به غذا با تمرین های هوشیارانه
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما