پوست لیمو ترش و یک دنیا خاصیت

فصل تابستان است لیمو ترش خوراک آدم های گرما زده میباشد. ولی بهتر است هم از لیمو تغذیه کنید هم پوست آن را به صورت خود بمالید. پوست لیمو دارای خواص زیادی است اما به شرط این که ارگانیک باشد و در پرورش آن از سموم شیمیایی استفاده نشده باشد. حال اگر به محصولات ارگانیک هم دسترسی ندارید میتوانید از ماسک آن استفاد کنید. در ادامه خواص متععد لیمو را برای شما بازگو میکنیم تا شما را متقاعد به استفاده ی این میوه ی جادوئی کنیم.

پوست لیمو سرشار از کلسیم و ویتامین C است و به همین دلیل به بهبودی سلامت استخوان کمک می‌کند و از ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می‌کند.

پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40  و لیمونن می‌باشد که با سلول‌های سرطانی موجود در بدن مبارزه می‌کند. این فلاونوییدها همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می‌شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری‌های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند.

پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می‌باشد که برای سلامت دهان و دندان و لثه بسیار مفید است.
پوست لیمو دارای خواص زیادی است اما به شرط این که ارگانیک باشد.

پوست لیمو حاوی پکتین است که به کاهش وزن کمک می کند.

پوست لیمو به سم‌زدایی از پوست و شفاف و درخشان کردن آن کمک می کند.

از دیگر مزایای مفید پوست لیمو می‌توان به کاهش چربی خون، تقویت ایمنی بدن، پاک‌سازی کبد، تقویت مویرگ‌ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای، جلوگیری از سکته و … اشاره کرد.

بهترین شیوه برای خوردن آن هم این است که ابتدا باید لیمو را در فریزر نگه دارید تا فریز شود. سپس آن‌ها را خرد یا رنده کنید. حال می‌توانید این تکه‌ها را در سالاد استفاده کنید و یا مستقیماً با مقداری عسل مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره‌مند شوید.

ارسال شده در 19 مرداد 1395 توسط writer.m با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • توضیح کوتاهی در باب طب سوزنی
  • زمانیکه زیاد نمی خوریم اما چاق می شویم
  • پیشگیری از آلزایمر با این فعالیت ها
  • زمینه سازهای هوش و استعداد اطفال
  • کند شدن آهنگ قلب
  • راه‌های تشخیص، درمان و پیشگیری از ابتلا به شپش
  • فواید فوق العاده ماست و تاثیرات شگفت انگیز آن بر آرامش روانی
  • با بچه هایتان در مورد لاغری صحبت کنید
  •  چطوری قلیان کشیدن را کنار بگذاریم؟
  • افراد دیابتی مراقب پوستشان باشید
  • احساس گزش ناشی از بیماری کلیوی
  • تشخیص وفاداری و خیانت از روی چهره
  • بهترین گزینه ها برای رفع خماری از الکل و مواد مخدر
  • علائم ابتلا به ویروس HIV کدامند؟
  • رایحه درمانی راهکاری برای رفع استرس شب امتحان
  • محبوبترین ها

  • نیروی باورنکردنی بخشش
  • چه مردی باب میل خانم هاست؟
  • حس شادی در بیماران افسرده با این کارها
  • موفقیت در مدیریت گفتار
  • بروز احساسات منفی با این زمینه ها
  • تقویت و افزایش هوش هیجانی
  • احساس گناه ناآگاهانه
  • مقابله با انواع سردردهای تنشی
  • بروز مشکلات حافظه با عصبانیت
  • زندگی بهتر با از بین بردن احساس پوچی در زندگی
  • چرا انسان های افسرده با نشاط نمی شوند
  • رام کردن همسر با این روش ها
  • با چند حرکت، پشت آلزایمر را به خاک بمالید
  • چه کسانی اقدام به خودکشی می کنند
  • به صورت آنی سر حال بیایید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است