woman-with-hair-loss-looking-at-brush

شایع ترین علل نازکی مو استرس  است استرس بیش از حد می تواند به نازکی مو منجر شود. علاوه بر این، بسیاری از زنان به دلیل قرار گرفتن در دوران یائسگی  دچار ن  ازکی مو می شوند این مشکل  معمولا در نیمه بالا و یا جلو مو  مورد توجه قرار میگیرد اگر نازی مو در سایر اقوام درجه یک هم وجود داشته باشد ژنتیکی است

آب داغ باعث از بین رفتن رطوبت تارهای مو می‌شود و خشکی و شکنندگی آنها را به دنبال خواهد داشت. مطمئنا دوست دارید که چربی طبیعی سر از موهایتان محافظت کند تا آسیب بیشتری به موهایتان وارد نشود. بنابراین بهتر است از حمام بخار خودداری کنید

دلایل نازک شدن تار موها
آب داغ باعث از بین رفتن رطوبت تارهای مو می‌شود و خشکی و شکنندگی آنها را به دنبال خواهد داشت. مطمئنا دوست دارید که چربی طبیعی سر از موهایتان محافظت کند تا آسیب بیشتری به موهایتان وارد نشود. بنابراین بهتر است از حمام بخار خودداری کنید.
دلایل نازک شدن تار موهاحتی اگر بخواهید کمی از موهای وسط سرتان را کوتاه کنید، احتمالش کم است که دوست داشته باشید بشنوید که موهای وسط سرتان نازک شده‌اند. اگر بیش از حد معمول ریزش مو دارید، هنوز دیر نیست. شما می‌توانید تار موهایتان را حفظ کنید.

بسیاری از جنبه‌های زندگی ما -از آنچه می‌خوریم گرفته تا نحوه آرایش موها- بر استحکام الیاف مو اثر می‌گذارند. از طرفی مانند عضلات و استخوان‌ها، موها هم با بالا رفتن سن شکننده‌تر و پراکنده‌تر می‌شوند که به معنی نیاز آن به مراقبت هدفمند خواهد بود. در ادامه به مواردی اشاره می‌کنیم که شاید ندانید نقش بسزایی در نازک شدن موهایتان دارند.

حمام بخار

آب داغ باعث از بین رفتن رطوبت تارهای مو می‌شود و خشکی و شکنندگی آنها را به دنبال خواهد داشت. مطمئنا دوست دارید که چربی طبیعی سر از موهایتان محافظت کند تا آسیب بیشتری به موهایتان وارد نشود. بنابراین بهتر است از حمام بخار خودداری کنید.

استفاده از ابزار حالت‌دهنده گرمایشی

درجه حرارت بالا به پروتئین موها و کوتیکول‌های محافظ آنها آسیب می‌زند. وقتی کوتیکول آسیب می‌بیند، رطوبت مو از بین‌رفته و موهای شما مستعد شکنندگی می‌شوند.

رژیم‌های غذایی کم کالری

گرسنگی کشیدن باعث هدایت انرژی بدن به سمت توابع ضروری مانند قلب و مغز می شود. در این شرایط، موهای شما نادیده گرفته می شوند.

برخورد نادرست با موهای خیس

وقتی تارهای مو خیس هستند، بیش از هر زمان دیگری در معرض شکنندگی قرار دارند؛ برای جلوگیری از این امر، موهای خود را در حمام شانه کنید و سپس از یک حوله خشک برای گرفتن نم موها استفاده کنید.

سفت بستن مو

مراقب سفت بستن موهای خود باشید؛ مثلا دم اسبی بستن فشار زیادی به فولیکول های مو وارد می کند. این کار با آسیب رساندن به موها باعث شکنندگی آنها می شود.

استفاده طولانی‌مدت از محصولات حالت‌دهنده

اگر در تبلیغات ژل یا اسپری مویی که استفاده می‌کنید، گفته می‌شود که این محصولات تاثیر دائمی دارند، بدانید که با گره خوردن موهای خود سر و کار خواهید داشت.

این محصولات معمولا حاوی الکل بوده و باعث افزایش خشکی و شکنندگی موهای شما می‌شوند. وقتی موهای خود را شانه می‌کنید، باقی‌مانده محصولات حالت‌دهنده روی پوست سر باقی می‌ماند و باعث آسیب دیدن و ریزش موها می‌شود.

قرص‌های ضد بارداری

اگر شما هم از جمله زنانی هستید که به علت تغییرات هورمونی با ریزش یا تنک شدن مو مواجه شده‌اند، باید در مصرف قرص‌های ضد‌بارداری تجدید‌نظر کنید، چون این قرص‌ها موهای شما را تضعیف می‌کنند. قرص‌های حاوی آندروژن در افرادی که به آندروژن حساسیت دارند، باعث ریزش مو می‌شود.

خاراندن سر

خارش پوست سر (درماتیت سبورئیک) ممکن است باعث ریزش مو شود؛ وقتی کوتیکول مو آسیب می‌بیند، الیاف مو در معرض شکنندگی قرار می‌گیرند.

پرتوهای آفتاب

حتی اگر از برنزه کردن منصرف شده باشید، باز هم احتمالش هست که موهای شما در معرض پرتوهای فرابنفش باشند. این پرتوها به تدریج استحکام و خاصیت ارتجاعی موهای شما را از بین می‌برند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طولانی مدت باعث تضعیف و شکستن تارهای مو می‌شود و ریزش مو را به دنبال دارد.

عدم شستشوی سر به اندازه کافی

اکنون که شامپوهای خشک در بیشتر داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند، می‌توانید با خیال راحت هر چند روز یک بار شامپو بزنید. انباشت باقی‌مانده محصولات شوینده یا شوره روی پوست سر باعث مسدود شدن فولیکول‌های مو می‌شود. اگر انباشت این مواد زائد بیش از اندازه باشد، رشد موها متوقف می‌شود.

مصرف داروهای خاص

مصرف برخی از داروها (مانند استاتین‌ها، داروهای ضد افسردگی، ضد اضطراب و ضد فشار خون) یا هورمون‌ها (مانند داروهای جایگزین هورمون تیروئید) باعث ریزش مو می‌شود. این امر چرخه طبیعی رشد موها را با مشکل مواجه کند. در این شرایط، موهای شما به فاز استراحت رفته و به صورت مکرر می‌ریزند.
persianv.com

ارسال شده در 19 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • بحث بین کودک و والدین
  • خوردن این گیاهان برای مبتلایان به قند خون توصیه می شود
  • مراحل کاشت مو در زنان
  • برای افزایش قد این مراحل را جدی بگیرید
  • تاثیر تمرینات ورزشی در بیماران مزمن کلیوی
  • تماشای طولانی مدت تلویزیون و افسرده شدن
  • راز های سلامت و تندرستی را دریابید
  • تاثیر گرمای هوا بر زایمان زودرس
  • درباره قد اطفال چه اعتقاداتی رایج است!
  • این کودک به اندازه یک غول غذا می خورد!
  • درباره حواس پرتی
  • از روی روانشناسی رنگ‌ها جام جهانی چه برنده و بازنده ای دارد
  • آیا برای اشخاص دیابتی خوردن عسل مجاز است؟
  • برپا نگه داشتن ذهن تا آخر عمر
  • کافئین برای کودکان مفید است یا مضر؟
  • محبوبترین ها

  • با منابع گیاهی سرشار ازپروتئین آشنا شوید
  • توصیه های مهم برای کاهش وزن/ بخش دوم
  • رابطه میان تغذیه بدن و خونسازی آن
  • چرا دانه کتان برای تقویت موها مفید است
  • پیشگیری از کولیت بر عهده کدام میوه است؟
  • اگر اهل رژیم غذایی سخت و طاقت فرسایید بخوانید
  • خنک شدن روزه دار با این نوشیدنی ها
  • چای سبز با هر دارویی سازگار نیست
  • بخورو نخورهای دوران قاعدگی
  • بالاخره نودالیت بخوریم یا نه؟
  • کدو سبز مناسب برای کنترل اشتها
  • محتوی چربی رژیم غذایی نوجوانان را کنترل کنید
  • ۵ ماده غذایی که برای سلامت پوست بد است
  • دانش آموزان کدام میان وعده ها را مصرف کنند؟
  • با این ویتامین ها سلامت استخوان های خود را تضمین کنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است