درمان میگرن تشدید میگرن پیشگیری از سردرد میگرنی بیماری میگرن

سردرد های میگرنی سردردهای  شدید و ضرباندار در یک منطقه از سر هستند . بسیاری از مردم در طول میگرن،  دچار حالت تهوع شدید حساسیت به نور و صدا را  بیان میکنند. میگرن می تواند بین 30 دقیقه و شش ساعت به طول انجامد. در برخی موارد، سردرد می تواند چند روز طول بکشداگر مواردی که گفته می شود رعایت کنید تا حد زیادی می توانید دردهای میگرن را کاهش دهید  در حقیقت انجام این نکات باعث می شود که بیماری میگرن بدتر نشود

به گفته متخصصین مغز و اعصاب ، تغذیه نامناسب و بی‌خوابی دو عامل بسیار موثر در تشدید میگرن هستند.

آگاهی از دلیل عود میگرن برای مبتلایان به این بیماری ضروری است.

همچنین گرسنگی، بی‌خوابی، استرس، فعالیت فیزیکی، مصرف غذاهای مانده، کنسروها، سوسیس و کالباس، غذاهای آماده، شکلات، پنیر و بادام زمینی جزو عوامل تشدید کننده و تحریک کننده میگرن به شمار می‌رود.

دوری از استرس، تغذیه مناسب و رعایت اصول و موارد پیشگیری کننده در کنترل و عود آن بسیار موثر است.

برخی از افراد نسبت به بوهای خاص نظیر عطر یا ادویه خاص حساس هستند و ممکن است با استشمام این بوها به حملات میگرن دچار شوند. بر همین اساس دوری از این عوامل می‌تواند در پیشگیری از حملات میگرنی موثر باشد.

www.persianv.com

5 1000
ارسال شده در 20 مرداد 1395 توسط با موضوع مغز و اعصاب

پیشنهاد سردبیر

  • درمان اوتیت مزمن میانی
  • اطلاعات کامل درمورد بیماری ام اس
  • ادویه های موثر جهت سوخت و ساز بدن
  • تاثیرات مفید آبمیوه روی اشتهای اطفال
  • دانستنی های مهم در مورد خرید پاستیل برای اطفال
  • فلفل سبز چه خاصیت درمانی دارد؟
  • حفظ خویشتن داری و مهارت حرفه ای
  • اگر به سلامتی قلب خود اهمیت می دهید این خوراکی ها را بخورید
  • محبوبترین ها

  • عکس هایی از میوه گواوا
  • تصاویر و خواص سیرموک سیر وحشی یا سیر کوهی
  • چرا باید حبوبات مصرف کنیم
  • عکس هایی از صندلی خونگیری
  • میوه ی سیب، در رنگ ها و مدلهای مختلف
  • تصاویر دستگاه دانسیتومتری استخوان
  • عکس های کاهو و کلم چینی
  • چرا باید مرکبات تازه مصرف کنیم
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما