Portrait of Baby Being Fed

 

بهتر است در نحوه تغذیه فرزندتان بیشتر دقت کنید و حواستان به خورد و خوراک وی باشد توصیه می کنیم از مواد غذایی نامناسب و بی کیفیت برای تهیه غذای کودکتان استفاده نکنید و همیشه از مواد  غذایی سالم و مفید کمک بگیرید و لستفاده از لبنیات و سبزیجات و غلات را برای کودکتان فراموش نکنید

، کودکان زیر یک سال برای هضم شیر گاو و سفیده‌ی تخم‌مرغ اغلب مشکل‌دارند. این مواد می‌توانند باعث مشکل معده و حتی اگزما شوند. البته متخصصان می‌گویند محصولات تهیه‌شده از شیر گاو می‌توانند به نوزادان زیر یک سال داده شوند، مانند ماست و پنیر.

عسل
عسل در سال‌های اخیر به عنوان یک شیرین‌کننده‌ی طبیعی طرفداران زیادی یافته است. عسل می‌تواند برای نوزاد شما مضر باشد و نباید به کودکان زیر یک سال داده شود. عسل ممکن است دارای تخم باکتری‌هایی باشد که می‌توانند باعث مسمومیت غذایی حاد در کودکان شود. مسمومیت غذایی ممکن است یبوست، کم آبی و بی‌حالی کودک شود.

غذاهای غیرپاستوریزه
همه‌ی خوراکی‌های غیرپاستوریزه‌ای که در دوران بارداری کنار گذاشته بودید را به یاد دارید؟ حالا هم باید آن‌ها را از کودک خود دور کنید زیرا دارای باکتری‌هایی هستند که می‌تواند برای او بسیار مضر باشد. برچسب روی محصولات غذایی را بخوانید. فرایند پاستوریزه کردن باکتری‌های مضر غذا را با حرارت و بدون از بین بردن خاصیت غذایی آن از بین می‌برد.

غذاهای مقوی برای کودکان

خوراکی‌های غیرپاستوریزه‌ای دارای باکتری‌هایی هستند که می‌تواند برای کودکان بسیار مضر باشد

برخی ماهی‌ها
ماهی‌هایی مانند میگو، خرچنگ و حلزون محرکی برای واکنش‌های آلرژیک در کودکان زیر یک سال هستند. شمشیر ماهی، ماهی تن و ماهی خال‌خالی دارای مقدار زیادی جیوه هستند که حی بهتر است بزرگ‌سالان نیز آن را نخورند.

آجیل‌ها
آجیل‌ها خطر خفگی زیادی برای کودک شما دارند، بنابراین هیچ نوع آجیلی به کودک خود ندهید.

آب میوه
افراد زیادی تصور می‌کنند آب میوه برای کودک خوب است. با این وجود باید بدانید آب میوه قند زیادی دارد و خاصیت آن به هیچ عنوان بیشتر از میوه‌های تازه نیست. بعلاوه هضم آب میوه‌های زیادی برای معده‌ی کودک سخت هستند و خودداری از آن‌ها زیاد سخت نیست.

خبرگزاری تسنیم

ارسال شده در 19 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • مانع پیری دستها شوید
  • فرق نوزادان در تابستان و زمستان
  • چگونه در فصل زمستان افسردگی را از خود دور کنیم
  • لباس های زمستانه مناسب بارداری
  • میوه دادن به کودک چگونه و به چه طریق
  • تاثیر سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن
  • روشهای سیستم تمرینی مختصر و پر فشار (Gordo n LaVelle’s)
  • سرمازدگی پوست به دلیل چه عواملی بوجود می آید
  • باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک
  • آیا از خواص پسته اطلاعاتی دارید
  • شروع فعالیت «دفاتر خدمات سلامت» در کشور
  • افت ناگهانی وزن در بیماران پارکینسون
  • به چه فعالیتی غریزه اطلاق می شود
  • باید و نباید های تغذیه ای مبتلایان به عارضه سلیاک
  • 4 روش برای ورود باکتری های مبارزه کننده با سرطان سینه به بدن
  • محبوبترین ها

  • زیاده روی در آهن برای مغز ضرر دارد
  • ۱۱ روش علمی برای کاهش وزن و حفظ آن
  • مصرف غلات و عوارض ناشی از آن ها
  • مقابله با چاقی با تغذیه سالم
  • آیا به قند اعتیاد پیدا کرده اید؟
  • هر آنچه درمورد امگا3 باید بدانید
  • پوکی استخوان با مصرف چای سیاه
  • شیوه های کاربردی لاغری با آبمیوه طبیعی
  • 15 روش طلایی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام (بخش اول)
  • منوی غذایی پیشنهادی امروز
  • چرا نمک خطرات زیادی دارد؟
  • پیشگیری از آلزایمر با امگا3
  • مواد غذایی مفید برای بیدار شدن
  • شما با غذا خوردن می توانید چربی بسوزانید
  • جایگزین های مواد لبنی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است