Mother feeding baby with milk from a bottle.

شیر مادر بهترین تغذیه برای شیرخواران است و می تواند بدن آن ها را از ابتلا به مشکلات مختلف در امان نگه دارد توصیه می کنیم نوزاد را از شیر مادر محروم نسازید چون می تواند محافظی در برابر عارضه های مختلف در نوزادان باشد و آن ها را از خطر مرگ نجات دهد

یکی از بزرگترین تصمیماتی که تازه مادرها باید برای نوزادشان بگیرند روش تغذیه اوست؛ شیر خودشان یا شیر خشک؟

یکی از بزرگترین تصمیماتی که تازه مادرها باید برای نوزادشان بگیرند روش تغذیه اوست؛ شیر خودشان یا شیر خشک؟

برخی افراد از بودن در اطراف خانمی که مشغول شیردهی است احساس ناراحتی می کنند. با این حال اگر یک بطری حاوی شیر خشک  برای غذا دادن به کودکان به دست بگیرید همین افراد شما را برای اینکه از شیر خودتان به او نمیدهید مورد انتقاد قرار می دهند.

به دنیای مادران خوش آمدید، مهم نیست چه تصمیمی می گیرید افراد دیگر مطمئنا نظراتشان را نثارتان خواهند کرد. اما تنها یک چیز مهم است، کدام انتخاب برای شما و کودکتان مناسب تر است؟
شیر مادر

آکادمی اطفال آمریکا ( AAP ) شیر مادر را به عنوان بهترین منبع تغذیه برای نوزادان توصیه می کند. بر اساس گفته های AAP کودکان در شش ماه ابتدایی باید منحصرا با شیر مادر تغذیه شوند. حتی بعد از اینکه دیگر غذاها نیز به کودک داده شد باز هم توصیه می شود مادر تا حداقل یک سالگی به شیردهی ادامه دهد، ادامه شیردهی بعد از یک سالگی دیگر به ترجیح مادر و کودک بستگی دارد.

شیر مادر به دلایل فراوانی برای کودک مفید است:

آنتی بادی های طبیعی را فراهم می کند که کودک را در برابر بیماری ها مقاوم می کند. بیماری هایی نظیر عفونت گوش.
شیر مادر معمولا راحت تر از شیر خشک گوارش می شود. به همین دلیل نوزادانی که شیر مادرشان را می خورند کمتر دچار یبوست یا نفخ می شوند.
شیر مادر می تواند خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را در یک سال ابتدایی زندگی اش کاهش دهد.
شیر مادر می تواند هوش فرزندتان را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده کودکانی که از شیر مادر تغذیه می شوند عملکرد شناختی بهتری دارند.
شیر مادر می تواند در آینده نیز به کودکتان کمک کند. خطر ابتلا به اضافه وزن را کاهش می دهد، و همچنین از پیشرفت بیماری هایی نظیر آسم، دیابت نوع یک و دیابت نوع دو، کلسترول بالا، بیماری هوچکین، لوسمی و لنفوم پیشگیری می کند.

شیردهی برای مادران هم خوب است. خانمی که شیر می دهد کمتر در خطر سرطان پستان، دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان و سرطان تخمدان قرار دارد.

اما بیایید دلیل اصلی که بیشتر تازه مادرها به خاطرش شیردهی را انتخاب می کنند فراموش نکنیم. با این کار مادر و فرزند تجربه پیوند عمیقی بین یکدیگر تجربه می کنند.

شیر مادر را می توان خالی و در شیشه نیز ذخیره کرد. این کار تغذیه کودک در مکان های عمومی را تسهیل می کند و شانس غذا دادن به وزاد را در اختیار دیگر اعضای خانواده نیز قرار می دهد.
شیر خشک

شیر خشک نیز یکی از انتخاب های سالم برای کودکان است. اگر از شیر خشک استفاده می کنید فرزندتان بهترین جایگزین شیر مادر را دریافت می کند. ( سعی نکنید فرمول خاص خود را بسازید و یا به نوزاد شیر گاو بدهید. )

بسیاری از مادران به دلایل مختلف تغذیه با شیر خشک را انتخاب می کنند:

راحت است . تغذیه کودک با شیر خشک می تواند در هر زمان و مکانی و توسط هرکسی انجام شود.
انعطاف پذیر است. مجبور نیستید خالی کردن شیر را در برنامه های روزانه خود بگنجانید. در عوض می توانید مقدار شیر خشک را در اختیار کسی که از بچه پرستاری می کند قرار دهید.
همسرتان می تواند در غذا دادن شبانه به نوزاد کمکتان کند، و در تجربه پیوند با کودک سهیم شود.
زمان بندی غذا دادن می تواند ساده تر شود. شیر خشک به سرعت شیر مادر هضم نمی شود، بنابراین نوزادانی که شیر خشک می خورند کمتر نیاز به تغذیه مجدد گیدا می کنند، مخصوصا در ماه های ابتدایی.
دیگر لازم نیست نگران آنچه می خورید باشید. خانم های شیرده ممکن است مجبور شوند از خوردن بعضی غذاها که کودکشان نمی تواند هضم کند پرهیز کنند.

هر کدام از روش ها را که برای تغذیه کودکتان انتخاب کردید – شیر دهی، شیر خشک و یا ترکیبی از هر دو – چیزی که اهمیت دارد خوب تغذیه شدن ، مراقبت درست، و عشق ورزیدن به نوزاد است. پس زیاد خود را ناراحت حرف مردم نکنید، تصمیم با خودتان است!

خبرگزاری تسنیم،

ارسال شده در 19 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • تومور مغزی در کمین افراد باسواد
  • نشانه های سلامت در خنده
  • مواد مغذی موجود در برگ نعناع
  • خوراک لوبیا سفید با شیر
  • مصرف چه داروهایی در زنان شیرده مبتلا به روماتیسم ممنوعیت ندارد؟
  • سالاد کلم به شیوه متفاوت
  • نوشیدن آب هویج برای اضافه شدن وزن
  • مقدار کم گلوکاگون و درمان هیپوگلایسمی
  • تفاوت خانم ها و آقایان در نحوه برخورد و ارتباطشان در اجتماع
  • رواج استرس و افسردگی در میان افراد این جامعه ها
  • علل بیماری دریچه قلب، علائم، تشخیص و درمان
  • بررسی منفعت های گوناگون میوه ها برای تقویت مو
  • استراحت ماهیچه
  • هالتر ساده در مقابل هالتر EZ؟
  • دانستنی جالب درباره ی سی تی انژیوگرافی قلبی
  • محبوبترین ها

  • سیانوز و علائم بیماری قلبی
  • مهم ترین عوامل خطرزای قابل کنترل بیماریهای قلبی
  • قلب سالم داشتن با در نظر گرفتن این توصیه ها
  • بیماریهای قلبی عروقی و تصلب شرایین
  • چربی این ناحیه، میتواند قلب شما را بیمار کند!
  • سلامت قلب با این خوراکی ها
  • با مصرف یک شکلات در روز بیماری قلبی را دور کنید
  • مراقبت های ورزشی برای بیماران قلبی
  • مهمترین عامل ضرب نامنظم قلب زنان چیست؟
  • چه کسانی بیشتر در معرض خطر آلودگی هوا قرار دارند؟
  • افزایش آمار ریسک سکته قلبی در کریسمس
  • آنژیو گرافی یا سی تی آنژیو چه کارایی دارد
  • ممنوعیت مصرف این داروهای گیاهی برای بیماران قلبی
  • بهبود بیماری قلبی با رابطه جنسی سالم
  • درباره تست تالیوم همه چیز را بدانید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است