weight-loss-a

 

برای درمان چاقی می توانید از راه حل های موثری کمک بگیرید که در جاهای مختلف دنیا جواب داده اند و به نتیجه رسیده اند و کسانی که اینگونه رژیم ها را در پیش گرفته اند راضی و خرسند بوده اند برخی راز  لاغری و کم شدن وزنشان را درون داروهای هورمونی می بینند توضیحات بیشتر را در ادامه خواهیم گفت .

در طی 30 روز یک اندام جذاب و لاغر پیدا کرده و برای همیشه وزن کم کنید.

آیا این عنوانی نیست که ممکن است در یک برنامه‌ی تبلیغاتی به گوش ما رسیده باشد؟ کوین ترودو کتاب خود را تحت عنوان درمان کاهش وزن، چیزی که آن‌ها نیم خواهند شما درباره آن بدانید، در تبلیغات تلویزیونی مطرح نموده است.

در ماه مارس سال 2014، یک قاضی فدرال در شیکاگو ترودو را به ده سال زندان به خاطر اهانت جنایی محکوم نمود، پس از اینکه ترودو نظم دادگاه قبلی را به خاطر توقف تبلیغات تجاری گمراه‌ کننده به هم ریخته بود. وکیل او به CNN گفته بود که او برای این رأی تقاضای تجدید نظر نموده است.

این رژیم غذایی به گونه‌ ای شدید مصرف کالری را کاهش می‌ دهد که شما در طول روز فقط 500 کالری دریافت می‌ کنید، خیلی کمتر از 1600 تا 2400 کالری که افراد بالغ به طور نرمال به آن نیاز دارند (مقدار دقیق کالری که شما به آن نیاز دارید بستگی به سن، جنسیت و میزان فعالیت شما دارد.) رژیم‌ های بسیار کم‌ کالری که کمتر از 800 کالری در روز را فراهم می‌کنند، برای استفاده در شرایط محدود می‌ باشند. آن‌ها باید تنها هنگامی استفاده شوند که توسط یک متخصص کاهش وزن آموزش‌ دیده در محیطی که بتوان فرد را تحت نظارت قرار داد به کار بسته شوند. کاهش وزن سریع که توسط چنین محدودیت‌هایی در کالری ایجاد شده است می‌تواند منجر به عوارضی برای سلامتی فرد شود.

این برنامه همچنین دربردارنده‌ی مصرف مکمل‌ها، سم‌ زدایی و تزریق Hcg (گنادوتروپین جفتی انسان) است، هورمونی که در طی بارداری توسط سلول‌های جفت تولید می‌شود.

هیچ شکلی از hcg برای کاهش وزن به اثبات نرسیده است و محصولات رژیمی hcg غیرقانونی هستند. کمیسیون تجارت فدرال و FDA بازاریابانی که محصولات HCG که ادعای کاهش وزن را دارند را در خارج از بازار به فروش برسانند، به شدت سرکوب می‌ کند.

برنامه‌ های رژیم غذایی که به طور معمول شامل هورمون HCG هستند نیز دربردارنده‌ی رژیم‌ های بسیار کم‌ کالری هستند. FDA می‌گوید: کاهش شدید کالری و نه HCG، مبین کاهش وزن است. ادعاهای دروغین برای این رژیم‌ها این است که آن‌ها می‌ توانند منجر به کاهش وزن روزانه‌ی 1 تا 2 پوند شوند، می‌ توانند گرسنگی را کاهش دهند و می‌توانند به حفظ توده‌ی عضلانی کمک کنند. مطالعات نشان داده‌اند که پیروی از یک رژیم بسیار کم‌ کالری منجر به کاهش وزن کوتاه‌ مدت می‌شود؛ درعین‌ حال اضافه کردن hcg هیچ سود بیشینه‌ ای را فراهم نمی‌ کند.

رژیم‌های بسیار کم‌ کالری خطرناک هستند زیرا شما کالری کافی برای تأمین انرژی بدنتان را دریافت نمی‌کنید و همچنین ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی را نیز دریافت نمی‌ کنید. برای کاهش وزن بی‌ خطر توسط رژیم گرفتن، متخصصان کاهش کالری را تا 500 کالری در روز توصیه می‌ کنند که منجر به حدود یک پوند کاهش وزن در هفته می‌ شود.

FDA توصیه می‌کند: اگر شما از یک محصول هورمونی hcg برای کاهش وزن استفاده می‌ کنید، استفاده از آن را متوقف کنید، آن را به دور بیفکنید و پیروی از دستورالعمل‌های رژیمی را متوقف سازید.

 

ارسال شده در 21 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • برای امنیت و سلامت در آرایشگاه ها این نکات مهم هستند
  • قارچ‌های سمی برای بدن چه زیانهایی دارد؟
  • راه حل های تاثیرگذار بر سم زدایی
  • تاثیر جوانه بر روی این افراد
  • اولین نشانه‌ کم‌خونی و درمان آن
  • ناآگاهانه ترین دلایل برای بچه دار شدن
  • نکات مهم برای مراقبت از پا در ورزشکاران
  • غذاهای مختصر و مناسب برای یک تا دو ساعت قبل از تمرین
  • رفع کشیدگی تاندون با این روش های ساده
  • دیابتی ها شیرسویا بخورند
  • اسرار ریز کاهش وزن
  • هشدار درباره مصرف خودسرانه داروهای گیاهی
  • وقتی صبحانه میخوریم برروی مغز چه تاثیری دارد؟
  • غیرعادی بودن رابطه جنسی همسر
  • سبک تغذیه ای مضر برای کبد
  • محبوبترین ها

  • جایگزین های مواد لبنی
  • رژیم پرپروتئین و کم کربوهیدرات
  • پاسخ به داروهای ضد افسردگی با مصرف ماهی های چرب
  • بروز سکته قلبی با مصرف غذای شب مانده
  • از 50 سال سن شان بیشتر شده؟پس این مواد غذایی را فراموش نکنید
  • کارهایی که بعد از غذا خوردن نباید انجام داد!
  • باز هم از منفعتهای صبحانه
  • خوابیدن پس از وعده سحری
  • جبران کمبود ویتامین B2 در بدن
  • چرا شاهدانه شکستگی استخوان را سریع درمان میکند
  • 8 اشتباه رایج در رژیم گرفتن و ورزش کردن که شما را پیر میکند
  • تشویق مردم به مصرف ماهی
  • برای مبتلایان به فشارخون بالا رژیم غذایی «دش» توصیه می شود
  • اثرات پس از نوشیدن مایعات شیرین روی بدن
  • ده روش معجزه آسا برای لاغری
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است