493x335_low_back_pain_overview_slideshow

 کسی که کمردرد دارد چه راهکارهای درمانی می تواند برای رفع این عارضه کمک بگیرد پیشنهادات مختلف پزشکی در این باره کدامند آیا هر کمردردی می تواند ناشی از جابه جایی ستون فقرات باشد عارضه سیاتیک چگونه بروز میدهد و نشانه های مهم برای ایجاد آن به چه صورت می باشند

کمردرد معمولا توسط متخصصین اورتوپدی و یا روماتولوژی بررسی می شود، می تواند در زمینه ی اختلالی در ستون فقرات و یا عضلات و حتی مشکلات عفونی همانند تب مالت باشد، به هر حال باید علت آن مشخص شود. کمردرد در یک فرد مسن که علائمی همانند بی اشتهایی، کاهش وزن و تعریق شبانه و درد موضعی داشته باشد، ممکن است نگران کننده باشد.

 

جزئیات بیماری کمردرد


کمردرد می تواند در بخش پائینی کمر، میانی کمر و یا بالایی کمر  رخ دهد و در بخش تحتانی بدن همراه با درد سیاتیک باشد. مشکلات عصبی و عضلانی، بیماری دژنراتیو ( تخریبی) دیسک بین مهره ای و آرتریت ( التهاب مفصل) می توانند کمردرد بدهند. علائم کمردرد ممکن است با داروهای ضد  درد تسکین پیدا کند.

کمردرد می تواند خفیف و یا شدید باشد، گذرا و یا مداوم باشد.

مشکلات ناشی از کمردرد، شایع ترین شکایات در میان بالغین آمریکایی می باشد و علت اصلی برای ترک کار است.

علل کمردرد

مهم اینست که بدانیم کمردرد  علامتی از یک بیماری است و خودش ممکن است تشخیص بیماری نباشد. مسائل  پزشکی که موجب کمردرد می شوند، عبارتند از:

  • مشکلات مکانیکی

مشکلات مکانیکی در مسیری  ایجاد می شود که مهره ها حرکت می کنند و یا مسیری که شما احساس می کنید ستون فقرات خود را حرکت می دهید. شاید شایع ترین علت مکانیکال برای کمردرد وضعیتی به نام دژنریشن دیسک بین مهره ای (تخریب دیسک بین مهره ای) باشد، که به زبان ساده یعنی دیسک های بین مهره های ستون فقرات با افزایش سن بشکنند. با تخریب آن ها،   توانایی کارکرد خود را از دست می دهند. اگر کمر تحت فشار قرار بگیرد، این مشکل می تواند موجب ایجاد درد شود. دیگر علت برای کمردرد، اختلال در مفاصل فاست ( آپوفیزیال) است، مفاصلی که بزرگ هستند و هر مهره را به دیگری متصل می کنند. سایر علل مکانیکال برای کمردرد شامل اسپاسم ها، کشش عضلانی، پارگی دیسک بین مهره ای است که به عنوان هرنی دیسک بین مهره ای نامیده می شود.

  • آسیب ها

آسیب های وارده به ستون فقرات همانند  پیچ خوردن و شکستگی می توانند باعث  کمردرد مزمن و یا کوتاه مدت شوند.  اغلب در اثر پوکی استخوان، مهره  شکسته  می شود.   وضعیتی که باعث ضعف، و ایجاد استخوان های  متخلل می شود. بطور کمتر شایع، کمردرد ممکن است به علت آسیب های شدیدتری رخ دهد که در اثر حوادث و زمین خوردن ها  ایجاد می شود.

  • حالات اکتسابی و بیماری ها

بسیاری از مشکلات پزشکی می تواند باعث کمردرد شوند و یا در ایجاد آن سهیم باشند، که عبارتند از:

  • اسکولیوز ( باعث ایجاد خمیدگی در ستون فقرات می شود و معمولا تا اواسط عمر درد  ایجاد نمی شود)
  •  اسپوندیلولیستزیس ( سر خوردن مهره ها بر روی هم)
  • اشکال مختلف آرتریت ( التهاب مفصل) شامل، استئوآرتریت، روماتیسم مفصلی و اسپوندیلیت آنکیلوزان   می باشند.
  • تنگی نخاعی ( باریک شدن ستون مهره ها که بر روی اعصاب و طناب نخاعی فشار می آورد)

 اگر چه خود پوکی استخوان دردناک نمی باشد ولی می تواند شکستگی های دردناکی در مهره بدهد. سایر علل کمردرد عبارتند از:

  • بارداری
  • سنگ های کلیوی
  • عفونت ها
  • اندومتریوز ( به معنای شکل گیری بافت رحم در منطقه ای خارج از رحم می باشد)
  •  فیبرومیالژیا ( میتواند باعث ایجاد خستگی و درد عضلانی منتشر شود)

  • تومورها و عفونت ها

اگر چه این دو مورد علل شایعی برای کمردرد نیستند، ولی عفونت ها می توانند در صورت درگیری مهره درد ایجاد کنند، وضعیتی که استئومیلیت نامیده  می شود و یا وقتی که دیسک بین مهره ای را درگیر می کنند، که به آن دیسکیت ( التهاب دیسک ) می گویند. تومورها  هم علل نسبتا نادری برای کمردرد هستند. گاهی اوقات، تومورها در کمر شکل می گیرند، ولی بیشتر در اثر سرطان ایجاد می شوند که از  هر جای دیگری در بدن انتشار می یابند.

اگرچه علل کمردرد معمولا فیزیکی است، ولی مهم است که بدانیم استرس روحی می تواند در میزان شدت درد و مدت درد نقش داشته باشد. استرس می تواند از راه های زیادی بر روی بدن اثرگذار باشد، شامل، واردار کردن عضلات به کشش و دردناک شدن آن ها. افسردگی و اضطراب درمان نشده می تواند احساس کمردرد را  بدتر کند. از طرفی، بی خوابی، و یا نخوابیدن هم می تواند در  ایجاد  کمردرد  سهیم  باشد.

ارسال شده در 20 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

پیشنهاد سردبیر

  • عکس نوزادی که در هنگام تولد دو دندان داشت
  • رویش دندان های اضافی درون دهان این پسر
  • علت وجود توده بدون درد در زیر بغل
  • کشف و استخراج نقاط مثبت ذهنی
  • تب چه علائمی دارد؟
  • رفع مشکلات معده با این روش ها
  • گام به گام برای درست کردن یک صبحانه انرژی زا و مقوی
  • روانکاوی معلمان
  • اطلاعات کامل از بیماری «اندومتریوز»
  • برای زن وشوهرها این ورزشهای کششی بسیار عالیست
  • معضل سیگار تحمیلی
  • موارد مشکل ساز برای ارتباط کودک
  • راه و رسم زندگی با با یک همسر حساس
  • کافئین و مقاوم شدن در برابر ام اس
  • نکاتی خواندنی در مورد خودآگاهی
  • محبوبترین ها

  • با زوجین شکاک اینگونه رفتار کنید
  • نکاتی در مورد رفتار های ناخواسته
  • علاقه به خود یا خودشیفتگی، مسئله این است!
  • عاقبت حسادت ورزیدن به زندگی دیگران
  • بررسی کلی در مورد پدیده ی ترس
  • صرعی به نام صرع خنده
  • نکاتی در مورد کودکان شیطان و بیش فعال
  • من از تعهد دادن می ترسم. چه کمکی می توانم به خودم بکنم؟
  • هشدارهای رفتاری برای شناخت دروغ
  • بی میلی دختران جوان به ازدواج
  • بدون بهانه برای همسرتان هدیه بگیرید!
  • اگر مجردی زندگی می کنید
  • برخی رفتارهای کنترل کننده احساسات
  • تغییر در رویه زندگی به خاطر سلامتی بدن
  • با داشتن این 6 نشانه نیاز است خود را تغییر دهید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است