3404874-Bunch-of-quail-eggs-with-yolk-in-a-glass-cup-healthy-drink-for-breakfast-Stock-Photo-e1450226145633

 

آیا تا کنون تخم بلدرچین خورده اید و از ویژگی های آن بهره مند شده  اید این تخم مرغ خاصیت های بیشماری برای سلامتی مصرف کنندگان دارد و در زمینه بیماری های زیادی خاصیت درمان کنندگی دارد راه حل های موثر و مفید در این باره را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم

اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید.

تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، ۵ برابر فسفر، ۷برابر آهن، ۶برابر ویتامینB12 و ۱۵ برابر ویتامینB2 دارد (هرچند اندازه ی یک تخم مرغ حدود ۵ برابر تخم بلدرچین است).

تخم بلدرچین بعنوان یک بمب ویتامینی و تغذیه ای

تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا۳ است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید می­باشد.

کلسترول در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است.

ازآنجایی که بلدرچین در برابر بیماریهای مختلف بسیار مقاومتر از مرغ است، پرورش بلدرچین بدون استفاده از هیچ گونه دارو و آنتی بیوتیکی انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولاتی کاملا ارگانیک و سالم هستند که هیچ گونه ذخیره ی داروئی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند.

علل مصرف تخم بلدرچین

تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول­های بدن می شود. وبهترین نوع پروتئین و چربی را دارد.

تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار موثر است.

تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان می­باشد.

تخم بلدرچین به تنظیم سیکل خواب کمک می­کند.

تخم بلدرچین سبب افزایش مقاومت کلی بدن می­شود.

تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است.

تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان ها می­شود.

تخم بلدرچین سبب بهبود میل و توان جنسی می­شود.

تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمی­کند.

جنبه های دارویی و درمانی تخم بلدرچین

تخم بلدرچین برای درمان بیماری های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، سل، ناتوانی جنسی، استرس و بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان توصیه می­شود.

مصرف تخم بلدرچین در مادران شیرده باعث منظم شدن سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر می­شود.

مصرف تخم بلدرچین به دلیل حجم کم و میزان بالای پروتئین آن برای ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزیز توصیه می­شود.

تخم بلدرچین به دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی بر شیر خواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی توصیه می­شود.

ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه عسل (برای پوستهای چرب و زرده با عسل برای پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه­های پوست می­شود.

قابل توجه افراد بالای ۴۰ سال

جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم می­شود از این رو مصرف روزانه تخم بلدرچین به افراد بالای ۴۰ سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می­شود.

تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد. در چین و ژاپن، بچه ها هر روز قبل از رفتن به مدرسه یک تخم بلدرچین (بمب ویتامینی) بصورت خام مصرف می کنند.

با مصرف محصولات غذایی طبیعی و سالم، سلامتی را حس کنید

همراه با بیوطب سلامت و تندرست باشید

 

ارسال شده در 20 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • علائم بیماری های مهم در نوزاد
  • روش های غیر مستقیم برای کنترل فشارخون
  • درمان لکه های بوجود آمده بر اثر عینک
  • پرس سینه و وزن بدن
  • خطر مرگ در اثر نگهداری از گربه ها
  • با بچه بغلی چه کنیم؟
  • دلیل ناسالم بودن هات داگ
  • کم دردسر ترین سرطان ها
  • تصاویری از محفظه دستکش دار مواد رادیو اکتیو
  • وزوز گوش یا به اصطلاح عمومی وزوز کردن گوش
  • تکنیک های موثر و مفید برای مطالعه
  • چگونه به کودکمان روش صحیح دستشویی رفتن را بیاموزیم
  • همه عوارض روحی و روانی استفاده بیش از حد از فیس بوک
  • دلایل مهم برای آرایش نکردن
  • انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
  • محبوبترین ها

  • اگر استخر می روید به بهداشت مو خود اهمیت دهید
  • کیسه کشیدن یا لیف زدن صورت ممنوع!
  • رنگ موهای سفیدتان را با این مولتی ویتامین جدید از بین ببرید
  • درمان آکنه پوست
  • پیسه را بیشتر بشناسید
  • پوستهای مختلط از چه نوع مرطوب کننده هایی استفاده کنند
  • چای سبز را به صورتتان بزنید
  • چطوری پلک هایتان را ریمل می‌ زنید؟ کار آسانی است.
  • مقابله با سرطان پوست با مصرف ضد آفتاب
  • انواع مختلف مو چطوری نگه داری میشود
  • انواع ویتامین های مناسب برای زیباتر شدن پوست
  • 4 فاکتور مهم خراب کننده پوست پلیس‌ها
  • چه کارانجام دهیم تا ناخن هایمان زودتر بلند شود؟
  • جوان کردن پوست با ژل طبیعی
  • کاربرد برخی مواد خوراکی به جای بوتاکس
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است