bigstock-shoulder-pain-in-a-senior-man-31629518

درد شانه چگونه ایجاد می شود چه عواملی در بروز در و ناراحتی های دردناک در شانه نقش دارند توصیه های مختلف پزشکی در این باره را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم ارتوپدها و جراحان مفاثصل در باره این نوع درد چه توصیه ها و پیشنهاداتی به افراد می کنند؟


زنی 47 ساله هستم که به تازگی دچار دردهای آزار دهنده‌ای در ناحیه شانه شده‌ام. این دردها در هنگام انجام دادن کارهای خانه مثل پاک کردن شیشه‌های بلند و نصب پرده و… شدت بیشتری می‌گیرد و با استراحت و بی‌حرکت نگه‌داشتن دست بهبود می‌یابد. لطفاً مرا راهنمایی کنید که منشأ این دردها چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟
درد شانه می‌تواند به دلایل مختلف اتفاق بیفتد اما در برخی موارد دیده می‌شود که هنگام بالا بردن آرنج دست به سمت بالای سر برای انجام برخی کارها، درد شانه افزایش می‌یابد. دردهایی از این دست به دلیل اختلال در عملکرد تاندون گرداننده شانه ایجاد می‌شود. هنگامی که آرنج دست بالای سر قرار می‌گیرد این تاندون داخل حفره شانه محکم شده و به بروز درد در ناحیه شانه منجر می‌شود.
معمولاً برای درمان و کاهش دردهایی از این قبیل در مراحل ابتدایی از فیزیوتراپی استفاده می‌شود. در برخی موارد هم با توجه به شدت بیماری، تزریق داخل مفاصل می‌تواند به بهبود بیمار کمک کند. اما در مواردی هم درمان با روش‌های غیر جراحی امکان پذیر نیست و در چنین شرایطی عمل‌های جراحی تنها راه رهایی بیمار از دردهای غیرقابل تحمل است.
اما یک توصیه کلی برای افرادی که بواسطه شغل یا فعالیت‌های روزمره مجبورند دست‌های خود را به سمت بالا بلند کنند. توجه به این نکته است که آنها می‌توانند  با انجام ورزش‌های مناسب کششی منظم و مداوم از آسیب تاندون‌ها و مفاصل دست‌های خود  پیشگیری کنند.

دکتر حمیدرضا اصلانی
عضو انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران

ارسال شده در 22 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

پیشنهاد سردبیر

  • انواع شوک و علائم آن ها‎
  • معرفی چند گیاه دارویی بهبودگر در زمینه بیماری ام اس
  • فضای منزلتان را شاد کنید
  • نفخ شکم با برنج را چگونه برطرف کنیم
  • فراهم شدن امکان رشد مجدد دندانها
  • سیاه ماندن حوالی چشم
  • کاهش ریسک ابتلا به سرطان کولون با نوشیدن قهوه
  • تارت آناناس با خامه و پودر نارگیل
  • از رژیم غذایی وگان چه می دانید؟
  • تازه ترین داروی امسال مختص کاهش وزن
  • چه عواملی به کبد آسیب میزنند؟
  • ابهاماتی درباره ی خوردن آسپرین در میانسالی
  • تاثیر روابط ایران و روسیه بر حوزه سلامت
  • بی خوابی و تاثیر پذیری از این عوامل
  • انتصاب جدید در علوم پزشکی دزفول
  • محبوبترین ها

  • داروهای بدنسازی مورد آزمایش قرار خواهند گرفت
  • اهدای عضو فرد مرگ مغزی جان سه هموطن در مشهد را نجات داد
  • اسامی فراورده های غیر مجاز اعلام شد
  • همه چیز درمورد خطرات وای فای
  • افزایش تعداد مراجعین برای شیمی درمانی
  • بررسی وضعیت بهداشت کشور از زبان وزیر بهداشت
  • اندر فواید نمک ، لجن و ریگ درمانی
  • مقابله با معلولیت زایی
  • راه‌اندازی فوری بخش آموزشی خانمها در همدان
  • 3 ساعت در روز بایستید و فواید آن را ببینید
  • برای رفع درد در گوش به سراغ طب سنتی رفته ایم
  • مشاهده درون سلول های زنده با امواج صوتی
  • مرگ روزی 1000 ایرانی در سال 94
  • علاقه کوسه ها به خوردن این جنس بیشتر است!
  • افتتاح اولین مرکز سلامت زندانیان کشور
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است