bigstock-shoulder-pain-in-a-senior-man-31629518

درد شانه چگونه ایجاد می شود چه عواملی در بروز در و ناراحتی های دردناک در شانه نقش دارند توصیه های مختلف پزشکی در این باره را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم ارتوپدها و جراحان مفاثصل در باره این نوع درد چه توصیه ها و پیشنهاداتی به افراد می کنند؟


زنی 47 ساله هستم که به تازگی دچار دردهای آزار دهنده‌ای در ناحیه شانه شده‌ام. این دردها در هنگام انجام دادن کارهای خانه مثل پاک کردن شیشه‌های بلند و نصب پرده و… شدت بیشتری می‌گیرد و با استراحت و بی‌حرکت نگه‌داشتن دست بهبود می‌یابد. لطفاً مرا راهنمایی کنید که منشأ این دردها چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟
درد شانه می‌تواند به دلایل مختلف اتفاق بیفتد اما در برخی موارد دیده می‌شود که هنگام بالا بردن آرنج دست به سمت بالای سر برای انجام برخی کارها، درد شانه افزایش می‌یابد. دردهایی از این دست به دلیل اختلال در عملکرد تاندون گرداننده شانه ایجاد می‌شود. هنگامی که آرنج دست بالای سر قرار می‌گیرد این تاندون داخل حفره شانه محکم شده و به بروز درد در ناحیه شانه منجر می‌شود.
معمولاً برای درمان و کاهش دردهایی از این قبیل در مراحل ابتدایی از فیزیوتراپی استفاده می‌شود. در برخی موارد هم با توجه به شدت بیماری، تزریق داخل مفاصل می‌تواند به بهبود بیمار کمک کند. اما در مواردی هم درمان با روش‌های غیر جراحی امکان پذیر نیست و در چنین شرایطی عمل‌های جراحی تنها راه رهایی بیمار از دردهای غیرقابل تحمل است.
اما یک توصیه کلی برای افرادی که بواسطه شغل یا فعالیت‌های روزمره مجبورند دست‌های خود را به سمت بالا بلند کنند. توجه به این نکته است که آنها می‌توانند  با انجام ورزش‌های مناسب کششی منظم و مداوم از آسیب تاندون‌ها و مفاصل دست‌های خود  پیشگیری کنند.

دکتر حمیدرضا اصلانی
عضو انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران

ارسال شده در 22 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

پیشنهاد سردبیر

  • ریختن مو در خانمها: نازک شدن مو علتها و شیوه های درمان
  • یک ورزشکار به چه مواد غذایی نیاز دارد؟
  • به سرطانی ها روحیه بدهید تا زودتر بهبود یابند!
  • ادراک و زمینه محرک در روانشناسی
  • چین و چروک پوستتان را با روش های طبیعی کمتر کنید
  • جدول زمان بندی نوشیدنی های ورزشی و منافعتهای آن
  • آیا واقعاً اسپرم را میفروشند؟
  • برداشتن ابرو با این روش های اصولی
  • دلایل به وجود آمدن حس وسواس در کودکان
  • در فصول سرد سال کیوی مانعی برای سرما خوردگی
  • خشکبار و تنقلات تاریخ گذشته
  • خانمها چگونه باید سریع و سالم لاغر شوند
  • تغذیه ای کامل و سلامت برای کنترل وزن در دوران بارداری
  • آیا گن تاثیری بر تناسب اندام ما می گذارد
  • آماده باش درمانگاه های کربلا و نجف
  • محبوبترین ها

  • کاملترین مطلب در مورد ام آر آی MRI
  • تنها یک کلیک تا مرگ به شیوه آنلاین
  • کوتاه ماندن قد با این نوشیدنی ها
  • اطلاع رسانی درباره بیماری تب کریمه کنگو باید بیشتر شود
  • تحریک احساسات عشقي مردان با داروهای ضد افسردگی
  • بهترین حرکات و انواع ورزش های خانگی کاهنده وزن
  • به چه علت و چطوری می شود به صدای روده گوش داد
  • بررسی تازه ترین آمار اهدای خون در کشور
  • بی کفایتی دولت و بیمه ها در حمایت از بیماران روانی
  • لذت دوچرخه سواری برای معلولان
  • آغاز همکاری های سمپوزیوم بین المللی ژنتیک ایران و فرانسه
  • نظارت سازمان غذا و دارو بر دوغ های بدون گاز غیر پروبیوتیک
  • درمان بیماری واریکوسل از نوجوانی امکان پذیر است
  • ابتلا به انواع قارچ‌های پوستی با این کفش ها
  • فناوری جدید برای محاسبه میزان کالری غذای مصرفی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است