consuming-amounts-adolescence-density-saturated-adulthood-during_58b6b8ee-1e39-11e6-9a57-4ae968dd8e7b
آیا تغذیه ما در بروز سرطان سینه نقشی دارد و این عارضه با کمک گرفتن از موارد تغذیه ای قابل کنترل خواهد بود ؟پیشنهادات پزشکی موثر در این باره به چه صورت هستند مشورت هایی در این باره با متخصصین داخلی کرده ایم آن ها مصرف خوردنی های چرب را زمینه ساز سرطان های خطرناک میدانند

به گفته محققان، زنان چاق و دارای اضافه وزن که از رژیم غذایی غرب پیروی می کنند دارای بافت متراکم تر سینه بوده و احتمال ابتلا به سرطان سینه در آنها بیشتر است.

یافته های محققان اسپانیایی نشان می دهد زنانی که از رژیم غذایی پرچرب و حاوی قند استفاده می کنند در مقایسه با زنان پیروی کننده از رژیم غذایی مدیترانه ای، ۴۱ درصد بیشتر دارای سینه های با بافت متراکم تر هستند.

دکتر مارینا پولان، عضو تیم تحقیق از مرکز ملی اپیدمیولوژی در مادرید، در این باره می گوید: «به طور کلی حفظ وزن مناسب در طول عمر از طریق کنترل مصرف کالری و کاهش مصرف غذاهای پرانرژی مهم است.»

به گفته وی، رژیم غذایی به سبک غرب شامل محصولات لبنی پرچرب (شیر کامل، پنیر پرچرب، و بستنی)، گوشت های فرآوری شده (کالباس، سوئیس، ژامبون)، و غلات تصفیه شده و بدون سبوس (نان سفید، پاستا و برنج سفید) است. همچنین سایر نمونه ها حاوی شیرینی ها و نوشیدنی های شیرین، فست فودها (پیتزا وچیپس) و سس ها (مایونز و کچاپ) است.

پولان در ادامه عنوان می کند: «زنانی که از چنین رژیم غذای ای پیروی می کنند ۴۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.»

خصوصیت رژیم غذایی مدیترانه ای عبارت است از مصرف زیاد ماهی، سبزیجات، بنشن، سیب زمینی آبپز شده، میوه، زیتون و روغن گیاهی و مصرف کم آبمیوه ها.

به گفته وی، زنانی که بیشترین تبعیت را از این الگوی غذایی دارند ۴۴ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.

در این مطالعه، محققان داده های بیش از ۳۵۰۰ زن را که جزء برنامه غربالگری سرطان سینه بین اکتبر ۲۰۰۷ تا جولای ۲۰۰۸ بودند جمع آوری کردند. یافته های این مطالعه نشان داد رژیم غذایی غرب موجب افزایش تراکم بافت سینه می شود. افزایش تراکم بافت سینه از عوامل تاثیرگذار بر ابتلا به سرطان سینه است.

مهر

5 1000
ارسال شده در 22 مرداد 1395 توسط با موضوع بیماری ها | 288 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • به نظر شما کدام کشور دنیا بیشتر عمل زیبایی را دارد؟
  • معرفی یکی از مفیدترین سبزیجات پاییزی
  • پیشگیری از کم وزن شدن نوزاد
  • ماه چه تاثیراتی بر روی بدن میگذارد؟
  • مشکلات مختلف لثه چگونه پدید می آیند
  • پسرزا شدن خانم ها با این ویژگی ها
  • تاثیر اختلالات شنوایی در تحصیل اطفال
  • 5 دلیل اینکه چرا باید مرغ در رژیم غذایی گنجانده شود
  • محبوبترین ها

  • رفع مشکلات قلب و عروق با این روش ها
  • 4 دلیل برای اینکه اغلب اوقات گرسنه ایم
  • افزایش نشاط و سلامت روحی با مصرف خوراکی های سالم
  • 5 ماده غذایی که دردهه 60 باید بخورید
  • چه مواد غذایی ای برای کودکان بیش فعال مفید است؟
  • کلسیم، ویتامین D و فیتواستروژن غذای مفید برای زنان
  • 8 ماده غذایی فوق العاده برای افراد ورزشکار
  • اهمیت مصرف محصولات غذایی سبوس دار
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما