طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
جراحی زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
جراحی زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک

 

 

Fit young woman exercising to keep in shape

 

برای مراقبت از پاهایتان از راه حل های موثری باید کمک بگیرید از جمله رعایت سلامت و بهداشت پا موقع پوشیدن کفش ،انتخاب کفش مناسب،برطرف کردن بوی پا و…می توان اشاره کرد حفظ پاها در مقابل آسیب های مختلف بسیار حائز اهمیت است

اینکه پاها در فصل تابستان متورم شوند طبیعی است، چون گرما وضعیت احتباس آب را تشدید می کند. ولی اگر در زمستان متوجه ورم در پاها شدید به دنبال عامل آن باشید

 

سلامت پا

در کشور فرانسه روز 9 ژوئن روز ملی پاهاست. البته به نظر می رسد با توجه به کار سختی که پاها انجام می دهند، باید یک روز جهانی برای آنها تعیین کرد. کار ساده ای نیست. همین پاهای نحیف روزانه حداقل پنج هزار تا شش هزار قدم راه می روند. امروزه خیلی از افراد را می بینیم که از درد پا شکایت دارند. بنابراین لازم است نسبت به سلامت آنها دقت بیشتری داشته باشیم. در ادامه چند باور در خصوص سلامت پاها را بررسی می کنیم.
مشکلات سلامت پا
کفش های پاشنه بلند، بدترین دشمن پاها هستند

غلط است. هر پاشنه ای را نمی توان مضر دانست. کفش هایی با پاشنه حداکثر 5 سانتی متری بخصوص پاشنه هایی که پهن هستند به راحتی پوشیده می شوند. اما باید از پوشیدن کفش هایی با پاشنه های 8 تا 9 سانت خودداری کنید و اگر دشمنی باشد از ناحیه این نوع کفش هاست، چون باعث بروز اختلالاتی در تعادل بدن و مفاصل می شود.

بوی بد پا ناشی از تعریق است

درست است. پایی که تمام روز در کفش حبس می شود، عرق می کند. رطوبت نیز باعث ایجاد قارچ، زگیل و بوی نامطبوع پا می شود.

اینکه پاها در فصل تابستان متورم شوند طبیعی است، چون گرما وضعیت احتباس آب را تشدید می کند. ولی اگر در زمستان متوجه ورم در پاها شدید به دنبال عامل آن باشید

زمانی که پاها شسته و خشک می شوند، بوی آنها از بین می رود، اما بوی نامطبوع داخل کفش ها می ماند و آنها نیز باعث ایجاد بو می شوند.

بنابراین لازم است که به طور مرتب کفی و داخل کفش ها را نیز با دستمال مرطوب یا دستمال آغشته به الکل 70 درصد تمیز کنید و کفش ها را در هوای آزاد قرار دهید.

تاول ها بی خطر هستند

نادرست است. تاول پا بی خطر نیست، چون نوعی سوختگی محسوب می شود. اگر این تاول دچار عفونت شود، بخصوص در دیابتی ها، خیلی زود چرک می کند. در این صورت علائمی مانند قرمزی، التهاب، ورم و درد در ناحیه اطراف تاول، ترشحات و در موارد جدی تر، تب نیز بروز می کند.

ورم پاها در پایان روز کاملا عادی است

درست و نادرست. اینکه پاها در فصل تابستان متورم شوند طبیعی است، چون گرما وضعیت احتباس آب را تشدید می کند. در عوض در زمستان اگر متوجه ورم در پاها شدید به دنبال عامل آن باشید.

مشکلاتی مربوط به سیاهرگ ها، پوشیدن کفش تنگ، قرار گرفتن در وضعیت بدنی نامناسب، مصرف نمک زیاد که باعث احتباس آب بدن می شود و غیره باعث ایجاد ورم در پاها می گردند.

هالوکس والگوس یا قوز شست پا، اکثر خانم ها را درگیر می کند

درست است. هالوکس والگوس یک اختلال در استخوان واقع در پشت شست پا است که مسیر خود را به سمت خارج عوض می کند. این مشکل بیشتر در خانم ها رایج است. مسائل وراثتی نقش مهمی در بروز قوز شست دارد.

اگر افرادی از خانواده تان از این مشکل شکایت دارند شما نیز مراقب باشید. از پوشیدن کفش های تنگ بپرهیزید، چون باعث کیپ شدن انگشتان پا و چسبیدن آنها به همدیگر می شوند. امروزه این مشکل را با عمل جراحی برطرف می کنند.

 

5 1000
ارسال شده در 21 مرداد 1395 توسط با موضوع علمی
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام (NEW) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی