پیشنهاد تند و تیز برای چربی سوزی
شما می توانید با تغییر برنامه های غذایی خود، چربی سوزی را سریع تر کنید. در این میان خوراکی هایی هستند که می توانند باعث تسریع در چربی سوزی شما بشوند که در این مطلب به معرفی یکی از بهترین های این مواد خواهیم پرداخت. فلفل تند می تواند به فرآیند چربی سوزی شما کمک ویژه ای نماید. با دکتر سلام همراه باشید.

پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند میزان آب شدن چربی‌های بدن در افرادی که پس از خوردن فلفل تند در معرض هوای سرد قرار می‌گیرند به مراتب بیشتر است و این دو فاکتور اگر با هم بکار روند به سوزاندن حجم بیشتری از چربی‌های مضر کمک می‌کنند.

به گزارش ایسنا، مصرف ترکیبات شیمیایی موجود در فلفل تند و پس از آن قرار گرفتن در معرض سرما می‌تواند موجب افزایش تعداد و تشدید فعالیت سلول‌های چربی قهوه‌ای در بدن شود که این نوع چربی نیز به جای ذخیره‌ کردن انرژی در قالب سلول‌های چربی سفید در بدن، آن را می‌سوزانند.

به گفته محققان ژاپنی در این مطالعه‌ برای نخستین بار نشان داده شده که چگونه می‌توان سلول‌های چربی قهوه‌ای را در بدن به فعالیت واداشت و یا آنها را در بدن افرادی که فاقد این چربی قهوه‌ای هستند، تولید کرد.

در این مطالعه محققان ابتدا هشت نفر را که حجم چربی قهوه‌ای در بدنشان پایین بود، روزانه به مدت دو ساعت در دمای ۱۷ درجه سانتی‌گراد نگه داشتند. در گروه کنترل نیز شرکت‌کنندگان طی این دوره آزمایشی در دمای معمولی روزها را سپری کردند.

نتایج ارزیابی‌ها تایید کرد در پایان مطالعات افرادی که در معرض هوای سرد قرار داشتند ذخیره چربی در بدنشان پنج درصد کاهش یافته و هنگامی که در معرض سرما قرار می‌گرفتند، انرژی بیشتری می‌سوزاندند.

به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، این متخصصان همچنین دریافتند افرادی که شش هفته فلفل تند مصرف کردند و همزمان در معرض سرما قرار گرفتند، انرژی بیشتری می‌سوزانند و ذخیره سلول‌های چربی سفید مضر نیز در بدنشان کمتر شده بود.

WWW.Belga.ir

5 1000
ارسال شده در 22 مرداد 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • ویتامین A بیش از حد عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل می کند
  • موهای خود را متناسب با فرم صورتتان ببندید ، آموزش بستن مدل مو
  • ظروف پلاستیکی حراج شده نخرید
  • از موانع موفقیت فاصله بگیرید
  • بوتاکس و این فایده ها
  • مصرف دگزامتازون و سوال و جوابهایی دراین باره
  • پلوما کتری منحصر بفرد
  • اهمیت همدردی با فرزند در زمان شکست روحی
  • محبوبترین ها

  • نکاتی برای داشتن خاطری آسوده
  • چرا مردان از ازدواج می ترسند
  • کافیست اینها را امتحان کنید و غر نزنید
  • دلیل علمی ناز کردن زنان
  • روانشناسی جشن طلاق
  • روحیه قوی و کسب موفقیت در امور
  • با استفاده از این 4 کلید می توانید دروغ همسرتان را فاش کنید
  • مسائلی در مورد هیپنوتیزم که باید بدانید
  • رپورتاژ

  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما