house-wife خانه داری کنید تا از سرطان سینه جلوگیری شود

تا کی قصد دارید بنشینید و از این کانال تلگرامی به آن کانال بروید و برای تنوع سریال ترکیه ای نگاه کنید؟ کمی بجنبید؛ ورزش کنید؛ اگر وقت نمیکنید کارهای خانه را انجام دهید. کار خانه کم از ورزش ندارد. خودتان حساب کنید با جارو کشیدن و گرد گیری چقدر تحرک در قسمت بالا تنه صورت میگیرد و این خودش میتواند تا حدودی از سرطان سینه جلوگیری کند. در ادامه با ما همراه باشید تا از زبان محققان این مسئله را توضیح دهیم.

نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد کارهای ساده ای مانند انجام کارهای خانه از ابتلا به برخی بیماری های مهلک و خطرناک جلوگیری کند.

شاید کارهای خانه مانند گردگیری، شستشوی ظروف، جارو کشیدن و غیره، در ظاهر بیهوده و تکراری و البته خسته کننده ای به نظر برسند، اما باید بدانید که همین کارهای ساده جان شما را نجات می دهند.

نتایج یک پژوهش انگلیسی که در سال ۲۰۰۶ انجام شده است نشان می دهد کارهای خانه از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می کنند.

در این پژوهش محققان روی نزدیک به دویست هزار زن از نه کشور اروپایی بررسی هایی انجام دادند. آنها به این نتیجه رسیدند خانم های یائسه ای که در هفته ۱۶ تا ۱۷ ساعت کار خانه مانند آشپزی، گردگیری و غیره انجام می دهند، به میزان ۲۰ درصد کمتر در معرض سرطان پستان قرار می گیرند.

علاوه بر این، مشخص شد خانم های کمتر از ۵۰ سالی که این کارها را انجام می دهند نیز به میزان ۳۰ درصد کمتر از خانم هایی که دست به سیاه و سفید نمی زنند، به سرطان سینه مبتلا می شوند.

پس لطفا دستمال گردگیری و جاروبرقی را بردارید و خانه تاان را مثل دسته ی گل کنید.

ارسال شده در 23 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زنان و زایمان , سلامت اعضای خانواده , سلامت زنان

پیشنهاد سردبیر

  • همه چیز درباره فلج اطفال
  • تاسیس مرکز مشاوره برای مبتلایان به ایدز
  • پلوی تند و تیز هندی
  • خطرات پاییز برای سلامتی
  • فواید مواد موجود در نمک دریا برای بدن
  • برای درمان ام‌اس پماد قارچ موثر است
  • ترفندهای تغذیه ای برای کاهش کلسترول خون
  • این 10 نشانه حاکی از اینست که بچه شما نابغه است
  • مواجهه با بحث و جدل فرزندان
  • خطرات لاغری زیادتر از چاقی است
  • رواج بیماری “افسردگی اساسی” در بین بانوان
  • این موارد را از سرطان دهانه رحم میدانید؟
  • پیاز دشمن چربی های بدن
  • از منا چه خبر؟
  • افسردگی از نوع بی حالی -قسمت 2
  • محبوبترین ها

  • سن شیوع اختلال اضطرابی
  • کنترل و مقابله با فرزند سالاری
  • مهمترین علائم اعتیاد شما به کار
  • از درگیریهای ذهنی تان بکاهید
  • اشتباهات درمانی این نوع بیماری روحی
  • جست و جوی اهداف والدین و فرزندان
  • پیشگویی احساسات میسر شد!
  • اختلال روانی ناشی از بی خوابی
  • آیا طرز راه رفتن میتواند وضعیت ما را نشان دهد؟
  • رهایی از تنفر
  • نگاهی به مقوله خودکشی
  • چگونه با افسردگی های گذرا مقابله کنیم؟
  • پیامدهای منفی سرگرمی والدین با تلفن همراه
  • رشد عزت نفس در کودکان
  • کنترل احساسات پس از یک شکست عشقی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است