سرطان سینه خانه داری جلوگیری از سرطان سینه پیشگیری از سرطان‌

تا کی قصد دارید بنشینید و از این کانال تلگرامی به آن کانال بروید و برای تنوع سریال ترکیه ای نگاه کنید؟ کمی بجنبید؛ ورزش کنید؛ اگر وقت نمیکنید کارهای خانه را انجام دهید. کار خانه کم از ورزش ندارد. خودتان حساب کنید با جارو کشیدن و گرد گیری چقدر تحرک در قسمت بالا تنه صورت میگیرد و این خودش میتواند تا حدودی از سرطان سینه جلوگیری کند. در ادامه با ما همراه باشید تا از زبان محققان این مسئله را توضیح دهیم.

نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد کارهای ساده ای مانند انجام کارهای خانه از ابتلا به برخی بیماری های مهلک و خطرناک جلوگیری کند.

شاید کارهای خانه مانند گردگیری، شستشوی ظروف، جارو کشیدن و غیره، در ظاهر بیهوده و تکراری و البته خسته کننده ای به نظر برسند، اما باید بدانید که همین کارهای ساده جان شما را نجات می دهند.

نتایج یک پژوهش انگلیسی که در سال ۲۰۰۶ انجام شده است نشان می دهد کارهای خانه از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می کنند.

در این پژوهش محققان روی نزدیک به دویست هزار زن از نه کشور اروپایی بررسی هایی انجام دادند. آنها به این نتیجه رسیدند خانم های یائسه ای که در هفته ۱۶ تا ۱۷ ساعت کار خانه مانند آشپزی، گردگیری و غیره انجام می دهند، به میزان ۲۰ درصد کمتر در معرض سرطان پستان قرار می گیرند.

علاوه بر این، مشخص شد خانم های کمتر از ۵۰ سالی که این کارها را انجام می دهند نیز به میزان ۳۰ درصد کمتر از خانم هایی که دست به سیاه و سفید نمی زنند، به سرطان سینه مبتلا می شوند.

پس لطفا دستمال گردگیری و جاروبرقی را بردارید و خانه تاان را مثل دسته ی گل کنید.

5 1000
ارسال شده در 23 مرداد 1395 توسط با موضوع زنان و زایمان , سلامت اعضای خانواده , سلامت زنان | 321 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • نکات مختصر و مفید درباره لوسمی مزمن میلوئیدی
  • خرید مواد غذایی فریز شده فله ای بسیار مضر است!
  • رسیدگی به مو با این خوراکی ها
  • موج سواری با کایت چه پیشینه تاریخی دارد؟
  • زنان و اختلالات مزمن و مرگبار تخمدان
  • تضمین سلامتی با این تلفن همراه
  • اهمیت خودمراقبتی برای مقابله با بیماری ها
  • چرا باید به آب ,خیار اضافه کنیم
  • محبوبترین ها

  • تخم مرغ و این توصیه های مهم و مفید
  • عادت های غذایی نادرست را بشناسیم
  • بررسی پاستاهای رنگی
  • سلامتی دستگاه گوارش با سبزیجات
  • غذاهای محافظ در مقابل مخمر و عفونتهای قارچی
  • بی ضررترین چربی های تغذیه ای
  • اعتیاد به این ماده لبنی
  • روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش اول)
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • لیفتینگ با نخ
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • دندان تاجی از زیبایی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما