خانه داری کنید تا از سرطان سینه جلوگیری شود

تا کی قصد دارید بنشینید و از این کانال تلگرامی به آن کانال بروید و برای تنوع سریال ترکیه ای نگاه کنید؟ کمی بجنبید؛ ورزش کنید؛ اگر وقت نمیکنید کارهای خانه را انجام دهید. کار خانه کم از ورزش ندارد. خودتان حساب کنید با جارو کشیدن و گرد گیری چقدر تحرک در قسمت بالا تنه صورت میگیرد و این خودش میتواند تا حدودی از سرطان سینه جلوگیری کند. در ادامه با ما همراه باشید تا از زبان محققان این مسئله را توضیح دهیم.

نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد کارهای ساده ای مانند انجام کارهای خانه از ابتلا به برخی بیماری های مهلک و خطرناک جلوگیری کند.

شاید کارهای خانه مانند گردگیری، شستشوی ظروف، جارو کشیدن و غیره، در ظاهر بیهوده و تکراری و البته خسته کننده ای به نظر برسند، اما باید بدانید که همین کارهای ساده جان شما را نجات می دهند.

نتایج یک پژوهش انگلیسی که در سال ۲۰۰۶ انجام شده است نشان می دهد کارهای خانه از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می کنند.

در این پژوهش محققان روی نزدیک به دویست هزار زن از نه کشور اروپایی بررسی هایی انجام دادند. آنها به این نتیجه رسیدند خانم های یائسه ای که در هفته ۱۶ تا ۱۷ ساعت کار خانه مانند آشپزی، گردگیری و غیره انجام می دهند، به میزان ۲۰ درصد کمتر در معرض سرطان پستان قرار می گیرند.

علاوه بر این، مشخص شد خانم های کمتر از ۵۰ سالی که این کارها را انجام می دهند نیز به میزان ۳۰ درصد کمتر از خانم هایی که دست به سیاه و سفید نمی زنند، به سرطان سینه مبتلا می شوند.

پس لطفا دستمال گردگیری و جاروبرقی را بردارید و خانه تاان را مثل دسته ی گل کنید.

ارسال شده در 23 مرداد 1395 توسط writer.m با موضوع زنان و زایمان , سلامت اعضای خانواده , سلامت زنان

پیشنهاد سردبیر

  • خیال پردازی اطفال و خوب و بد آن
  • مشکلات عصبی گوناگون در بدن
  • عفونت در بارداری و خطرات آن برای شنوایی جنین
  • درباره سلامت روانی و تغذیه کودکان بیشتر بدانیم
  • روشهای هوشمند برای استفاده روزانه از نارگیل و روغن نارگیل
  • لیست مورد نیاز برای زایمان
  • همه انواع ترس را بشناسیم
  • وقتی بچه تربیت میکنیم چه نکاتی راباید در نظر داشته باشیم
  • اصلی ترین عاملین پیدایش استرس در سنین پایین
  • مشکلات بهداشت روانی کودکان در آینده
  • ثابت کردن مهر و محبت به شریک زندگی
  • قرص آهن و همه تاثیرات منفی آن روی بدن
  • اهمیت رنگ عینک آفتابگیر
  • چگونه از کوتاهی قد پیشگیری نماییم [فیلم]
  • پیامدهای هورمون تراپی
  • محبوبترین ها

  • کاهش میل جنسی در زوج ها چه علتی دارد
  • شریک زندگی چه رابطه جنسی را دوست دارد
  • آسم ،یکی از علل ناباروری
  • دردسرهای موجود در زندگی جنسی آقایان
  • آیا کاهش وزن با کاهش ارتباط جنسی همراه است؟
  • راهنمایی جنسی به فرزند توسط پدر
  • اطلاع رسانی در مورد مشکلات و مسائل جنسی
  • تخریب میل جنسی در افراد با این ماده
  • سرطان دهانه رحم را چگونه تشخیص دهیم
  • روحیات و خلقیات اشخاصی که آزار جنسی دیده اند
  • شناسایی مشکلات روابط جنسی
  • هیجانات جنسی در زنان از چند قسمت تشکیل شده؟
  • ورم پستان – عفونت پستان / باکتریایی و غیر باکتریایی – نشانه ها و درمان
  • کهولت سن وسردشدن رابطه جنسی
  • نقش زنان در ارگاسم چقدر است؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است