آیا با علائم و نشانه های گرمازدگی آشنا هستید؟

گرم ترین فصل سال کلی خوبی و شادی به همراه دارد ولی گرمازدگی در تابستان از رگ گردن به آدم نزدیک تر است و باید خیلی مواظب سالمندان و کودکان بود. در این فصل از اگر علائم گرمازدگی را ندانید و آن ها را بلد نباشید ممکن در مسافرت ها گریبان شما را بگیرد و به دردسر بی افتید. باید توجه داشت که گرمازدگی دو نوع دارد و ما در ادامه قصد داریم هم راه های پیشگیری و هم علائم آن را به شما آموزش دهیم.

در یک مورد، گرمازدگی منجر به از دست رفتن آب بدن و به هم خوردن الکترولیت آن می‌شود. این مشکل اغلب در پی عرق کردن زیاد ایجاد می‌شود و وضعیت فرد در این زمان اورژانسی توصیف می‌شود.
نوع دوم یا هیپوترمی است که دمای بدن از 40.6 درجه بالاتر می‌رود و دلیلش حرارت محیط اطراف است. در این شرایط، بدن در اثر گرما دیدن مداوم و شدید، قادر به تنظیم دمای خود نیست و فرد گرمازده می‌شود. این مشکل می‌تواند کشنده باشد.
دانستن علایم گرمازدگی می‌تواند جان فرد را نجات دهد.
اولین مشکل، گرفتگی عضلات است. سپس ضعف می‌کنید. علایم متداول گرمازدگی اولیه این است: تهوع، سرگیجه، رنگ پریدگی، سرد شدن یا یخ کردن پوست.
اما حتی در این شرایط باز هم می‌توانید عرق کنید. عرق کردن یکی از روش‌هایی است که بدن از شر گرما خلاص می‌شود و می‌تواند دمای خود را تنظیم کند.
حالا اگر این حد از گرمازدگی درمان نشود، ممکن است وضعیت خیلی جدی‌تر شود و وقتی اتفاق می افتد که بدن نتواند به سرعت خنک شود و دمای داخلی آن به میزان خطرناکی زیاد شود.
علایم معمول آن نیز این‌ها است: پوست داغ و خشک، گیجی و تپش قلب شدید.
در این زمان، فوریت پزشکی مطرح است و باید به سرعت واکنش نشان داده شود.
باید کسانی را که علایم گرمازدگی شدید دارند، به سایه برد و با فوریت‌های پزشکی تماس گرفت.
کسانی هم که در گرما بیرون از خانه ورزش می‌کنند، باید مراقب باشند و آب زیادی بنوشند، حتی اگر تشنه‌شان نیست.

ارسال شده در 23 مرداد 1395 توسط writer.m با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • آلزایمر نهفته در بزاق دهان
  • بقچه پنیری بدون خمیر مایه
  • سلامت خود را با مصرف این سبزیجات تضمین کنید
  • چطوری در زمان ورزش ضربان قلب را هم کنترل کنیم
  • نشانه این امراض احساس خستگی مفرط است
  • بهبود کنترل دیابت با گاسترکتومی لوله ای
  • ایا میخواهید دندان سفیدی داشته باشید؟
  • نکاتی جالب در مورد رفتار های غیر شفاهی
  • افراد دپرس و رنگ لباس
  • استخدام پرستار اطفال
  • مهارت صحیح نه گفتن به کودک را بیاموزیم
  • مصرف ” شربت متادون ” ، سبب مسموميت كشنده اطفال مي‌شود
  • شادابی بیشتر فرزند با این روش های تغذیه ای
  • چرا کلینتون از عینک آبی رنگ استفاده کرد؟!
  • سوپ رژیمی بدون کالری
  • محبوبترین ها

  • کرپ کاکائویی لذیذ
  • دسر کاراملی با طعم سیب
  • شیرینی نان خامه ای به شیوه ه قنادی ها
  • پیتزاهای کوچک سیب زمینی با پنیر
  • سالاد فلفل قرمز کبابی با سرکه
  • سالاد هویج سرکه ای
  • گل های ظریف و زیبا در طعم دسر
  • مرغ با انار و آجیل
  • غذای رژیمی و سالم و خوشمزه
  • بقچه خال خالی
  • گوشت قورمه غذای مخصوص عید قربان
  • تخم مرغ با گوشت چرخ کرده -غذای رژیمی
  • شیرینی میسکت
  • چطوری آرتیشو بخوریم( آموزش تصویری)
  • مانتی خانگی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است