گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

کف زدن و ایجاد واکنش های شگفت انگیز در بدن

از بتدای بشریت تا به امروز دست زدن یا به اصطلاح کف زدن برای بیان احساس شادی به کار میرود. در کل این حرکت در ذهن ما مانند خنده و شادی باعث شاداب شدن مغز میشود؛ و همانطور که میدانید مغز قدرت تشخیص شادی مصنوعی و شادی طبیعی را از هم تشخیص نمیدهد در نتیجه با ایجاد کف زدن ذهن ما شاد میشود و با ذهنی شاداب، روح و جسم دارای سلامتی میگردند. در ادامه با ما همراه باشید تا دیگر ویژگی های کف زدن را به شما بگوییم.

کف زدن با خیلی چیزها و مناسبت‌ها در زندگی مرتبط است – ترفیع مقام، فارغ‌التحصیلی، انواع جشن‌ها و غیره. از طرفی پیوندی نزدیک با شادی در زندگی دارد. بدن ما ۳۴۰ نقطه‌ فشار دارد که ۲۸ تا از آنها در دست‌های ماست. شما می‌توانید این نقاط را شناسایی کرده و به منظور لذت بردن از امتیازهای آنها از راه فشاردرمانی، ‌از آن لذت ببرید.
کف‌زدن درمانی
شما باید روغن خردل یا نارگیل و یا ترکیبی از آن دو را روی کف دستتان بریزید تا توسط بدن‌تان جذب شود. می‌توانید جوراب یا کفش بپوشید تا از درز کردن هر نوع انرژی‌ که توسط بدن تولید شده یا خروج آن پیشگیری کنید. دو کف دست را درست مقابل هم نگه داشته و کمی بازوهایتان را شل کنید و بعد کف بزنید. نوک انگشتان و کف دست‌ها باید به هم بخورد. برای آنکه به بهترین نتایج برسید، بهتر است این کار را در صبح انجام دهید.
کف‌ زدن به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در صبح به حفظ تناسب اندام شما و فعال بودنتان کمک می‌کند. همچنین باعث تحریک جریان خون می‌شود که در دفع تمام مواد زائد رگ‌ها و سرخرگ‌ها تأثیرگذار است. برخی دیگر از مزایای کف زدن برای سلامتی عبارتند از:
۱.کف زدن نقش مهمی در التیام قلب و ریه‌‌ها و مشکلات مرتبط با آن مانند تنگی نفس ایفا می‌کند.
۲.کف زدن باعث تسکین درد کمر،‌ گردن و مفاصل می‌شود.
۳.کف زدن برای بیمارانی که فشار خون پایینی دارند، بسیار مفید است.
۴.کف زدن، یک روش درمانی مناسب برای رفع اختلالات هاضمه است. هم‌چنین می‌توانید به منظور بهبود وضعیت هاضمه، از یوگا هم استفاده کنید.
۵.کف زدن باعث ارتقاء سطح مهارت‌های کودکان شده و عملکرد آموزشی آنها را افزایش می‌دهد. بچه‌هایی که به طور مرتب کف می‌زنند، اغلب کمتر دچار اشتباهات تلفظی نسبت به هم‌سن و سالانشان می‌شوند.
۶.کف زدن باعث تقویت مغز کودک می‌شود.
۷.کف زدن منجر به افزایش ایمنی شده و در نتیجه خطر بروز بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.
۸.نیم ساعت کف زدن به طور روزانه برای افرادی که از انواع دیابت، آرتروز، فشار خون بالا، افسردگی، سردردهای مزمن، سرماخوردگی، بی‌خوابی، مشکلات چشمی و ریزش مو رنج می‌برند، بسیار تأثیرگذار است.

 

5 1000
ارسال شده در 22 مرداد 1395 توسط با موضوع عمومی
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی