مشاوره زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت

کف زدن و ایجاد واکنش های شگفت انگیز در بدن

از بتدای بشریت تا به امروز دست زدن یا به اصطلاح کف زدن برای بیان احساس شادی به کار میرود. در کل این حرکت در ذهن ما مانند خنده و شادی باعث شاداب شدن مغز میشود؛ و همانطور که میدانید مغز قدرت تشخیص شادی مصنوعی و شادی طبیعی را از هم تشخیص نمیدهد در نتیجه با ایجاد کف زدن ذهن ما شاد میشود و با ذهنی شاداب، روح و جسم دارای سلامتی میگردند. در ادامه با ما همراه باشید تا دیگر ویژگی های کف زدن را به شما بگوییم.

کف زدن با خیلی چیزها و مناسبت‌ها در زندگی مرتبط است – ترفیع مقام، فارغ‌التحصیلی، انواع جشن‌ها و غیره. از طرفی پیوندی نزدیک با شادی در زندگی دارد. بدن ما ۳۴۰ نقطه‌ فشار دارد که ۲۸ تا از آنها در دست‌های ماست. شما می‌توانید این نقاط را شناسایی کرده و به منظور لذت بردن از امتیازهای آنها از راه فشاردرمانی، ‌از آن لذت ببرید.
کف‌زدن درمانی
شما باید روغن خردل یا نارگیل و یا ترکیبی از آن دو را روی کف دستتان بریزید تا توسط بدن‌تان جذب شود. می‌توانید جوراب یا کفش بپوشید تا از درز کردن هر نوع انرژی‌ که توسط بدن تولید شده یا خروج آن پیشگیری کنید. دو کف دست را درست مقابل هم نگه داشته و کمی بازوهایتان را شل کنید و بعد کف بزنید. نوک انگشتان و کف دست‌ها باید به هم بخورد. برای آنکه به بهترین نتایج برسید، بهتر است این کار را در صبح انجام دهید.
کف‌ زدن به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در صبح به حفظ تناسب اندام شما و فعال بودنتان کمک می‌کند. همچنین باعث تحریک جریان خون می‌شود که در دفع تمام مواد زائد رگ‌ها و سرخرگ‌ها تأثیرگذار است. برخی دیگر از مزایای کف زدن برای سلامتی عبارتند از:
۱.کف زدن نقش مهمی در التیام قلب و ریه‌‌ها و مشکلات مرتبط با آن مانند تنگی نفس ایفا می‌کند.
۲.کف زدن باعث تسکین درد کمر،‌ گردن و مفاصل می‌شود.
۳.کف زدن برای بیمارانی که فشار خون پایینی دارند، بسیار مفید است.
۴.کف زدن، یک روش درمانی مناسب برای رفع اختلالات هاضمه است. هم‌چنین می‌توانید به منظور بهبود وضعیت هاضمه، از یوگا هم استفاده کنید.
۵.کف زدن باعث ارتقاء سطح مهارت‌های کودکان شده و عملکرد آموزشی آنها را افزایش می‌دهد. بچه‌هایی که به طور مرتب کف می‌زنند، اغلب کمتر دچار اشتباهات تلفظی نسبت به هم‌سن و سالانشان می‌شوند.
۶.کف زدن باعث تقویت مغز کودک می‌شود.
۷.کف زدن منجر به افزایش ایمنی شده و در نتیجه خطر بروز بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.
۸.نیم ساعت کف زدن به طور روزانه برای افرادی که از انواع دیابت، آرتروز، فشار خون بالا، افسردگی، سردردهای مزمن، سرماخوردگی، بی‌خوابی، مشکلات چشمی و ریزش مو رنج می‌برند، بسیار تأثیرگذار است.

 

5 1000
ارسال شده در 22 مرداد 1395 توسط با موضوع عمومی
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x