خمیر دندان یا دهان شویه؟ کدام بتهر است؟

دهان شویه یا خمیر دندان؟ مسئله این است! این روزها ادعا ها و گفته های جدید از پزشکان و محققان به گوش میرسد که تمام اعمال چند سال قبل ما را زیر سوال میبرد. در هفته قبل بود که خبر بی فایده بودن نخ دندان رسید و حالا میگویند دهان شویه به دلایل مختلفی از خمیر دندان مؤثر تر و بهتر است. البته باید گفت این نظریه به هیچ وجه فواید مسواک را رد نمیکند ولی میگوید که دهان شویه بهتر است.

به گزارش دکتر سلام به نقل از مهر،تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از دهان‌شویه‌ها به مراتب از خمیر دندان در پاک‌سازی و از بین بردن جرم‌ها و التهاب لثه تأثیری بهتر دارد. در واقع با یک بار دهان‌شویه کردن ساده، تقریبا ۱۰۰ درصد باکتری ها از سطح دندان‌ها پاک می‌شود، در حالی‌که مسواک زدن بیشتر بر روی دندان‌ها تمرکز دارد که تنها ۲۵ درصد سطح آنها را پاک‌سازی می‌کند. حتی در صورت مسواک زدن مرتب و نخ دندان زدن، باز هم مقداری باکتری لابه‌لای دندان‌ها (در دهان) به جا می‌ماند.

در این تحقیق مشخص شد که دوبار در روز استفاده از دهان‌شویه میکروب‌کش، به اضافه مسواک زدن مرتب، می‌تواند به شکل بارزی میزان تجمع جرم‌ها و بروز التهاب لثه را کاهش دهد. محققان در این زمینه طی تحقیقی ۶ ماهه بر روی ۱۳۹ فرد بزرگسال که وضعیت جرم دندانی آنها خفیف تا متوسط بود، بررسی‌هایی انجام داده و آنها را به دو گروه تقسیم کردند. اعضای گروه اول دندان‌هایشان را مسواک زده و دوبار در روز از دهان‌شویه میکروب‌کش استفاده می‌کردند؛ اعضای گروه دوم دندان‌هایشان را مسواک زده و دوبار در روز از یک دهان‌شویه دارونما استفاده کردند. نتایج نشان داد گروهی که از دهان‌شویه میکروب‌کش استفاده کرده بودند، میزان بروز و تجمع جرم‌ها حدود ۲۶.۳ درصد در آنها کمتر بود. علاوه بر این، در همان گروه، حدود ۲۰.۴ درصد کاهش التهاب لثه گزارش شد.

لازم به ذکر است که فرمول و ترکیبات تمام دهان‌شویه‌ها مانند هم نیست تا بتوانند میکروب‌ها را بکشند، بنابراین اگر به دنبال این هستید که دهان‌شویه‌ای خاصیت سفیدکنندگی داشته باشد و از کرم‌خوردگی پیش‌گیری کند، حتما روی آن را بخوانید. بعد از این تحقیق ۶ ماهه، تقریبا ۱۰۰ درصد از شرکت‌کنندگانی که از دهان‌شویه میکروب‌کش استفاده می‌کردند در میزان التهاب لثه آنها کاهش چشمگیری دیده شد، در شرایطی که تنها در ۳۰ درصد از افراد گروهی که از دارونما استفاده کردند، این نتیجه به دست آمد.

اکثر افراد دندان‌هایشان را کمتر از یک دقیقه مسواک می‌زنند، که باید حداقل به مدت دو دقیقه این کار را انجام دهند. علاوه بر این، تنها ۲ تا ۱۰ درصد از افراد به شکل درست و مرتب از نخ دندان استفاده می‌کنند. دو بار در روز استفاده از دهان‌شویه میکروب‌کش هم از دیگر راه‌های مبارزه با میکروب‌ها است که می‌تواند در برطرف کردن مشکلات سلامت دهانی، تأثیر بسزایی داشته باشد.

منبع: مهر

ارسال شده در 23 مرداد 1395 توسط writer.m با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • چه غذاهایی بخوریم که سرطان سینه نگیریم
  • سفید کننده های خانگی دندان
  • شکمی شبیه زنان باردار با این تومور بزرگ
  • ارزیابی بعضی باورهای رایج در ورزش
  • با این ورزش ها خود را باریک تر و بلند ترکنید
  • کرپ کرم شانتی با شکلات
  • مشاوره تغذیه ای برای دخترخانم های نوجوانان
  • با افسرده ها اینگونه حرف نزنید
  • تاثیر رفتار والدین در تحریک اشتهای خردسالان
  • آه عمیق و فواید آن
  • برای چی شلغم می خوریم؟
  • ارتباط پرخاشگری گربه با بیماری وی
  • مبارزه با انواع میکروب های بیماری زا با شیر مادر
  • سرکوب آپنه تنفسی
  • مصرف داروهای لاغری موجب ایست قلبی میشود
  • محبوبترین ها

  • باورهای اشتباه فراوان درباره روش‌های نگهداری از مو
  • هر گونه لکه و جوش را از روی پوست خود پاک کنید
  • موهای مبتلا به موخوره و درمان آن
  • راهنمای استفاده از مرطوب کننده پوست
  • تکمیل ترین گفته ها درباره اکستنشن مو
  • کرم شب خانگی سیب
  • دستور تهیه دئودورانت خانگی
  • شیرپاک کن خانگی
  • موها با قند تهدید میشوند
  • آیا ارزش دارد که لبها را حجیم کنیم؟
  • آموزش ساخت لاک ناخن در منزل با کمترین امکانات
  • علت و درمان پوسته پوسته شدن دست ها
  • تاثیرات این روش های زیبایی بر پوست و مو
  • آموزش تهیه فونداسیون مناسب برای صورت
  • ریزش مو و این عوامل
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است