آیا از فواید فوق العاده آبلیمو خبر دارید؟

باعث خوشحالیست که لیمو جزء محبوب ترین و پر کاربرد ترین مرکبات در ایران می باشد. در زمستان و تابستان، هم به عنوان چاشنی هم به عنوان رکن اصلی سبد میوه و … مصرف میشود. آبلیمو در بیشتر شربت ها و ترکیبات خوشمزه ی ایرانی وجود به علاوه این امروزه موهیتو که ترکیب لیمو و نعناست جزء پر طرفدار ترین نوشیدنی های دنیا به شمار میرود. لیمو پر از فواید و خاصیت های باور نکردنیست در ادامه با ما همراه شوید تا شما را با این فواید آشنا کنیم.

درمان بوی بد دهان

اسید طبیعی لیمو به همراه خواص دارویی عسل و آب می تواند به از بین بردن بوی بد دهان کمک کند، دهان را پاک کند و تولید باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند را کاهش دهد و تولید بزاق دهان را فعال کند.

درمان عفونت های گلو

خواص ضد باکتری لیمو به مبارزه با مشکلات عفونتی،گلو درد و التهاب لوزه ها کمک می کند.افرادی که هر روز صبح یک لیوان آب لیمو می نوشند کمتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های گلو هستند. این نوشیدنی سالم حتی  به جلوگیری از مشکلات تنفسی مانند آسم کمک می کند.

اگر شما گلو درد دارید این نوشیدنی سالم را بنوشید . همچنین غرغره ی آب لیمو روند بهبودتان را سرعت می بخشد.

 

فواید آبلیمو در درمان بیماری ها

کنترل فشار خون بالا

کسانی که به فشار خون بالا مبتلا هستند می توانند از مزایای این نوشیدنی سالم بهره مند شوند. آبلیمو به پاک شدن سیستم لنفاوی کمک می کند و آن را هیدراته و آبدار نگه می دارد. همچنین پتاسیم زیاد لیمو به خواب بهتر ، کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز کمک می کند و فشار خون را در محدوده نرمال نگه می دارد.

بهبود هضم غذا

اجزای شیمیایی لیمو کبد را برای هضم سالمتر به تولید صفرای بیشتر وادار می کنند . همچنین لیمو به دستگاه گوارش در خارج کردن مواد ناخواسته و سموم از بدن کمک می کند.

مصرف روزانه ی آبلیمو کمک می کند تا علائم سوء هاضمه مثل سوزش سر دل ، آروغ زدن و نفخ را از بین ببرید. همچنین آبلیمو از یبوست و اسهال جلوگیری می کند . این نوشدنی سالم به بیماران مبتلا به سرطان برای کمک به تحریک حرکات روده توصیه می شود.

ارسال شده در 23 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • کسب مال و ثروت بیشتر با این ترفندها
  • بعد از بهبود جوش، هر چه زوتر برای از بین بردن جای جوش دست به کار شوید
  • اقدامات مهم هنگام عبور آمبولانس
  • عدم میل به صبحانه و این آسیب ها
  • نکاتی جالب و مهم درباره ی دشمنان لاغری
  • افراد چهل سال به بالاچطوری ورزش کنند
  • دلایل بروز آکنه در سنین بزرگسالی
  • ناگفته هایی در مورد پوست
  • هشدارهای مختلف بدن برای بیمار شدن
  • معرفی 3 تیپ بدنی و عضه سازی آنها
  • دسر چنگالی ساده و آسان
  • به کودکتان نگویید خجالتی!
  • تصاویری از دستگاه آون دندانپزشکی
  • مروری بر ویتامین B6 (پیرودوکسین)
  • خانم ها مصرف این ویتامین ها را فراموش نکنند
  • محبوبترین ها

  • تعیین آینده و سرنوشت زندگی با این سوالات
  • چگونگی پیشگیری از تلف شدن زمان
  • راهکاری اساسی برای خداحافظی با حساسیت های فصلی
  • درمان سرماخوردگی در 24 ساعت،امکان پذیر است؟
  • شغل های مخالف سلامتی
  • درمان چند درصد از موارد مبتلا به «سل» ممکن است؟
  • غذاهای اضطراب آور از دید طب سنتی
  • غذاهای خون ساز را بهتر بشناسید
  • نشستن های زیاد و این پیامدهای ناگوار
  • چتر جالب برای موبایل داران
  • سرد بودن دست و پاها
  • سوزش معده، از علت تا درمان
  • جاذبه های شبکه های اینترنتی برای افراد
  • درمان های مناسب برای رفع خار پاشنه
  • خوشبو شدن ماشین لباسشویی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است