طب سوزنی و آرتروز زانو، درمان دردهای استخوانی درمان آرتروز زانو جلوگیری از بیماری آرتروز بیماران مبتلا به آرتروز زانو بروز دردهای استخوانی برطرف کردن آرتروز زانو اوزون درمانی ابتلا به آرتروز زانو آرتروز زانو آرتروز
چه مواد غذایی در برطرف کردن مشکلات مفصلی و استخوانی به بیماران کمک می کنند چگونه می توانیم مانع این عارضه ها شویم با چه راهکارهای تغذیه ای قادر خواهیم بود مانع بروز پوکس استخوان و سابیدگی مفاصل شویم توصیه های ارتوپدها و فیزیونراپیست ها و جراحان مفاصل در این باره چیست؟

یک پژوهشگر طب گیاهی گفت: برای جلوگیری از بیماری آرتروز مصرف ترشیجات، ماست و غذاهای با طبع سرد را به حداقل برسانید.
 محمد عبدالهی پژوهشگر طب گیاهی گفت: مصرف عرقیجاتی همچون گل ختمی، اسطوخودوس و بادرنجبویه( از هرعرق یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب حل ومصرف آن بعد از 2 ساعت هر وعده غذایی) از بروز دردهای استخوانی جلوگیری می کند.
این پژوهشگر در ادامه افزود: برای کاهش بیماری آرتروز می توان از روش ماساژ درمانی نیز استفاده کرد. برای این کار در روز یک نوبت پماد ترکیب شده با گیاهان دارویی را یک مقدار بر ناحیه درد بمالید و سپس به مدت 10 دقیقه به صورت ملایم ماساژ دهید.
وی در خصوص روش غذا درمانی بیان کرد: غذاهایی همچون شیر تازه(یک لیوان)، آب زعفران (دو قاشق غذاخوری) و عسل، پودر سنجد، پودر سه مغز، مالت و بارهنگ (هرکدام یک قاشق مربا خوری) را با هم مخلوط کرده و مدام مصرف کنید. قرص روغن ماهی و کلم نیز مواد غذایی مناسبی برای جلوگیری از پوکی و سائیدگی استخوان ها هستند.
پژوهشگر طب گیاهی تاکید کرد: به دلیل مضر بودن کلم برای بیماران تیروئیدی، آنها باید دور این ماده غذایی را خط بکشند و افراد دارای قند خون بالا نیز از خوردن عسل در صبحانه اجتناب کنند.
وی با اشاره به اینکه برای جلوگیری از این بیماری باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد، افزود: برای جلوگیری از بیماری آرتروز مصرف خوراکی هایی همچون ترشیجات، ماست و میوه ترش، گوشت، چای و غذاهای با طبع سرد را به حداقل برسانید.
عبدالهی در پایان اظهار داشت: اضطراب و تنش های عصبی نیز تاثیر بسزایی در ایجاد بیماری های استخوانی همچون سائیدگی و نرمی استخوان دارد.
باشگاه خبرنگاران

5 1000
ارسال شده در 23 مرداد 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی | 580 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • کمک به استحکام و دوام مو
  • به کودکتان نگویید خجالتی!
  • عمرا هندوانه به شرط چاقو نخرید
  • تضمین زندگی با عشق
  • تناسب اندام و انواع بدنها
  • درباره داد زدن سر اطفال
  • ویتامین دی و دریافت آن
  • بر کاهش وزن طرز تقکر چه تاثیراتی دارد؟
  • محبوبترین ها

  • نکاتی برای سلامت استخوانها و مفاصل در زمستان
  • افزایش قابل توجه میزان مرگ و میر با چاقی مفرط چه ارتباطی دارد
  • اهمیت توجه به برخی دردها
  • درمان های نوین برای بیماری مالاریا
  • مسری بودن اضافه وزن
  • سندرمی که این زن را به این روز انداخت!
  • نحوه انتخاب پرستاری شایسته برای سالمند
  • در مغز یک مولکول غمگین ابداع شد
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • لیفتینگ با نخ
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما