فواید خوردن سویا سندروم تخمدان پلی کیستیک زنان مبتلا به PCOS خوردن سویا اهمیت خوردن سویا اختلال apcod
اگر مبتلا به عارضه تنبلی تخمدان هستید توصیه می کنیم از بهترین مواد غذایی از جمله سویا برای درمان آن کمک بگیرید همچنین می توانید با مصرف سویا قندخونتان را کنترل کنید و از ناباروری نیز در امان بمانید

طبق مطالعات مصرف رژیم غذایی غنی از سویا به زنان مبتلا به نوعی اختلال هورمونی مرتبط با ناباروری در پیشگیری از ریسک دیابت و بیماری قلبی کمک می کند.

، محققان دانشگاه کاشان ایران در مطالعه خود به بررسی تاثیر ایزوفلاوون ها، که به طور طبیعی در سویا وجود دارند، بر زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) پرداختند.

اختلال PCOS یک نوع اختلال هورمونی است که موجب بزرگ شدن تخمدان ها شده و کیست های کوچکی بر لایه بیرونی آن ایجاد می شود. این اختلال علت اصلی ناباروری است.

زنان مبتلا به PCOS، با ریسک بالای ابتلا به سایر مشکلات سلامت نظیر دیابت و بیماری قلبی هم روبرو هستند.

ذات الله عاصمی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعه ما نشان می دهد مصرف منظم سویا به زنان مبتلا به PCOS در بهبود متابولیک و سلامت قلبی-عروقی شان کمک می کند.

یافته ها نشان داد زنانی که به طورمنظم ایزوفلاوون های سویا را مصرف می کردند شاهد بهبود در نشانگرهای بیولوژیکی خود بودند که تاثیر موثری بر استفاده بدن از انسولین در جهت فرآوری قند داشت.

ایزوفلاوون های سویا با کاهش میزان جریان انسولین در خون و سایر نشانه های بیولوژیکی مرتبط با مقاومت انسولین، مانع از ابتلا فرد به دیابت نوع۲ می شوند.

همچنین خوردن سویا موجب کاهش سطح تستوسترون، کلسترول مضر LDL و تری گلیسیریدها یا چربی های موجود در خون می شود.

این تحقیق شامل ۷۰ زن بین رده سنی ۱۸ تا ۴۰ سال بود. به نیمی از زنان به طور تصادفی به مدت ۱۲ هفته روزانه ۵۰ mg/d مکمل ایزوفلاوون سویا و به نیمی دیگر دارونما داده شد.

مهر

5 1000
ارسال شده در 25 مرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • افزایش سلامت دهان و دندان در جامعه
  • افراد چاق و انرژی مصرفی
  • مبتلا شدن به بیماری روده با برخی عوامل محیطی
  • اگر می خواهید چاق نشوید از این ساندویچ ها دوری کنید
  • دکتر احساسات خود باش
  • نقش حمایت کنندگان پس از طلاق
  • رهایی از شر مشکلات خواب
  • تاثیر ضربات دست برای دفاع از خود در ورزشهای رزمی
  • محبوبترین ها

  • تمرین های استقامتی و نکاتی درباره آن
  • عوارض مصرف محصولات و پودرهای لاغری
  • تاثیر فوق العاده بر یادگیری کودکان فقط با 4 دقیقه ورزش شدید
  • با ورزش منظم مانع مرگ زودرس شوید
  • آموزش، قوانين و مقررات بازی هفت سنگ
  • بهترین برنامه ورزشی تاثیرگذار برای تناسب اندام
  • تاثیرات ایمنی و بهداشت در ورزش
  • حرکت زیر بغل دمبل تک را چگونه انجام دهیم
  • رپورتاژ

  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • دندان تاجی از زیبایی
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما