فواید خوردن سویا سندروم تخمدان پلی کیستیک زنان مبتلا به PCOS خوردن سویا اهمیت خوردن سویا اختلال apcod
اگر مبتلا به عارضه تنبلی تخمدان هستید توصیه می کنیم از بهترین مواد غذایی از جمله سویا برای درمان آن کمک بگیرید همچنین می توانید با مصرف سویا قندخونتان را کنترل کنید و از ناباروری نیز در امان بمانید

طبق مطالعات مصرف رژیم غذایی غنی از سویا به زنان مبتلا به نوعی اختلال هورمونی مرتبط با ناباروری در پیشگیری از ریسک دیابت و بیماری قلبی کمک می کند.

، محققان دانشگاه کاشان ایران در مطالعه خود به بررسی تاثیر ایزوفلاوون ها، که به طور طبیعی در سویا وجود دارند، بر زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) پرداختند.

اختلال PCOS یک نوع اختلال هورمونی است که موجب بزرگ شدن تخمدان ها شده و کیست های کوچکی بر لایه بیرونی آن ایجاد می شود. این اختلال علت اصلی ناباروری است.

زنان مبتلا به PCOS، با ریسک بالای ابتلا به سایر مشکلات سلامت نظیر دیابت و بیماری قلبی هم روبرو هستند.

ذات الله عاصمی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعه ما نشان می دهد مصرف منظم سویا به زنان مبتلا به PCOS در بهبود متابولیک و سلامت قلبی-عروقی شان کمک می کند.

یافته ها نشان داد زنانی که به طورمنظم ایزوفلاوون های سویا را مصرف می کردند شاهد بهبود در نشانگرهای بیولوژیکی خود بودند که تاثیر موثری بر استفاده بدن از انسولین در جهت فرآوری قند داشت.

ایزوفلاوون های سویا با کاهش میزان جریان انسولین در خون و سایر نشانه های بیولوژیکی مرتبط با مقاومت انسولین، مانع از ابتلا فرد به دیابت نوع۲ می شوند.

همچنین خوردن سویا موجب کاهش سطح تستوسترون، کلسترول مضر LDL و تری گلیسیریدها یا چربی های موجود در خون می شود.

این تحقیق شامل ۷۰ زن بین رده سنی ۱۸ تا ۴۰ سال بود. به نیمی از زنان به طور تصادفی به مدت ۱۲ هفته روزانه ۵۰ mg/d مکمل ایزوفلاوون سویا و به نیمی دیگر دارونما داده شد.

مهر

5 1000
ارسال شده در 25 مرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه | 436 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • نوشیدن قهوه عمر شما را زیاد می کند
  • رسپی مرغ با سیب زمینی و سس سفید
  • دلایل مهم برای آرایش نکردن
  • خواص اعجاب انگیز سیر در درمان بیماریها!
  • مطالب مربوط به تقسیم دوبل با قهرمانان
  • نحوه پخت شنیسل مرغ در فر( مدل ترکیه ای)
  • رابطه ی پوکی استخوان، بیماری های هورمونی و پریودنتال
  • با این تمرینات ساده همیشه آرامش خود را حفظ کنید
  • محبوبترین ها

  • علل کاهش اعتماد به نفس
  • شخصیت سردرگم و این ویژگی ها
  • ترک عادت و عوارض آن
  • انواع گروه خونی و پی بردن به روحیات صاحبان آن ها
  • درمان مشکلات کودکان بیش فعال
  • 4 کلید طلایی برای درمان افسردگی و علل ابتلا به آن
  • چرا نباید بعنوان نفر دوم وارد زندگی کسی شویم؟
  • 19 راهکار برای برخورد با شریک زندگی خیانتکار
  • رپورتاژ

  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما