maxresdefault-2 بارداری و این دردسرها
سردرد در حاملگی با چه زمینه هایی بروز میکند این عارضه ناشی از چه مشکلاتی در این دوران پدید می آید سردرد بارداری را چگونه می توانیم برطرف کنیم پیشنهادات متخصصین زنان و زایمان در این باره چیست مشکلات و تغییرات هورمونی تا چه حد بر این عارضه ناثیرگذار هستند

یک متخصص زنان و زایمان گفت: یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می‌کند و به دلیل این تغییرات و نوسانات هورمونی،تغییرات خاص جسمی هم رخ می‌دهند که یکی از این تغییرات، سردردهای حاملگی است که این سردردها بسیار شبیه سردردهای تنشی هستند.

دکتر مریم سعادت، با بیان اینکه سردرد حاملگی غیرعادی نیست، گفت: این سردردها از سه ماهه اول حاملگی شروع می‌شوند و این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می‌دهد.
وی افزود: پرهیز از مصرف کافئین نیز می‌تواند دلیل دیگری برای بروز این سردردها باشد و از سوی دیگر بدن مادر در حال خو گرفتن به تغییراتی است که رخ می‌دهند. با شروع سه ماهه دوم بارداری، تغییرات هورمونی و جریان خون کاهش می‌یابد و مادر می‌تواند کمی استراحت کرده و آرامش داشته باشد.
وی با اشاره به اینکه این سردردها در سه ماهه سوم بازمی‌گردند، یادآورشد: این امر به دلیل تحمل وزن اضافی بدن که موجب عدم تعادل در وضعیت بدنی می‌شود، کمبود خواب،  قند خون پایین، فشار خون بالا، کم آبی بدن وسینوزیت است.
سعادت خاطرنشان کرد: در بیشتر زنانی که از میگرن رنج می‌برند، در دوران حاملگی این سردردها به طرز شگفت‌انگیزی کاهش می‌یابند؛ چراکه میگرن، یک ناهنجاری نورولوژیکی است و دلیلش هم نوسانات هورمونی در دوران عادت ماهانه است.
این متخصص تصریح کرد: بیشتر خانم‌هایی که میگرن دارند می‌گویند در دوران حاملگی، سردردشان بسیار کم شده و یا اصلا سردردی ندارند و تنها عده کمی از خانم‌های میگرنی در دوران بارداری ، با دو یا سه بار میگرن شدید مواجه می‌شوند و دلیل کاهش سردرهای میگرنی در این دوران، کاهش نوسانات هورمونی در بدن است.
وی گفت: در دوران بارداری هر دارویی را نمی‌توان مصرف کرد، لذا همیشه توصیه می‌شود شیوه‌های طبیعی را برای درمان سردرد بارداری انتخاب کنید؛ از جمله اینکه غذا را در وعده‌های زیاد و به میزان کم بخورید و گرسنه نمانید، به اندازه کافی استراحت کنید، مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی از کمپرس گرم و سرد روی سر و گردن و شانه‌هایتان استفاده کنید، از ماساژ بدن بهره ببرید، ورزش‌ها و تمرین‌هایی که پزشک‌تان توصیه می‌کند را انجام دهید، هر وقت که ممکن است دوش آب گرم بگیرید، بیشتر بیرون بروید و در هوای پاک و تازه تنفس کنید، برای جلوگیری از کم آبی بدن، زیاد آب و آبمیوه تازه بنوشید.
سعادت افزود: اگر این راهکارها جواب نداد، بی‌خطرترین دارو، استامینوفن است و اگر این درد تا چند روز ادامه پیدا کرد، شاید پزشک‌تان داروهای دیگری برایتان تجویز کند.
این متخصص زنان و زایمان در پایان گفت: سردردهای حاملگی معمولا مشکل مهمی نیستند، می‌آیند و می‌روند و فقط مادر باید مراقب باشد و تا حد امکان جلوی وقوع آن‌ها را بگیرد.

ارسال شده در 24 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زنان و زایمان , مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • افراد با گروه خونی o
  • مهم ترین عوامل که سبب پیری زودرس می شوند
  • ارتباط پستانک با عفونت گوش
  • تکامل قدرت شناختی و ادراکی انسان با خوردن حشرات
  • قبل از غذا افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ پروتئین آب پنیر بنوشند
  • در کودکانی با بیماری دیابت نوع 1 کتواسیدوز دیابتی تشخیص داده نشده
  • رهایی از مصرف سیگار در ماه رمضان
  • روانشناسی خردسالان لجباز
  • اطلاعاتی از جفت اکرتا که باید بدانید
  • آموزش اصولی ورزش از نوع چشمی
  • آشپزی سالم با ماهی
  • کمبود آهن مادران باردار و ایجاد کم حافظگی فرزند
  • نکات مهم در مورد مثلث خطر
  • برای دانه های مزاحم روی صورت چه کنیم
  • اسموتی موز و سیب برای کاهش کلسترول بد
  • محبوبترین ها

  • دسری با مکعبهای انبه
  • به این شیوه مارمالاد به درست کنید
  • موس شکلاتی با پوره آناناس
  • دسری به رنگ قطره آب
  • عاشورا- غذای ترکیه در ماه محرم
  • آموزش تصویری کیک سه طعم
  • سالاد تخم مرغ زمستانی
  • دلمه فلفل قرمز و گردو
  • ماست چکیده توت فرنگی
  • خوراک تره فرنگی با نخود دوست متابولیسم
  • کیک خیس میوه ای
  • شیرینی ترکیه بدون شکر
  • کدوحلوایی با کرم پرتقال را بیاموزید
  • دسر قبرس
  • کوفته در فر با سس بشامل
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است