ماسک سفت کننده سینه سفت کردن سینه ها خوش فرمی سینه ها

خانم ها دغدغه های مختلفی برای زیبایی و خوش اندامی دارند. یکی از آن دغدغه ها سفت شدن سینه هاست که حرکات ورزشی و تمریناتی زیادی برای آن وجود دارد. ولی خانم هایی که دلشان میخواهد زود به نتیجه مطلوب برسند تنها ورزش برای آن ها کافی نیست بلکه باید از روش ها و راه های دیگری هم استفاده کنند که ما در ادامه ی این مطلب، 5 روش مؤثر برای سفت کردن سینه ها را به شما معرفی کنیم.

1-استفاده از زیره و سرکه

جهت سفت کردن سینه ۱۵گرم زیره را آسیاب و با آب و سرکه مخلوط و به مدت سه روز بر روی سینه ضماد کنید و بگذاریددر ۲۴ ساعت برروی سینه هاباقی بماند. این عمل رادر هرماه سه بارتکرار کنید.

۲- استفاده از روغن های گیاهی

روغن زیتون  وسایر روغن های گیاهی مانند روغن بادام، ، آوکادو یا روغن جوجوبا غنی از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب می باشند که می توانند  بافت سینه را تقویت کنند بدین منظور مقداری روغن زیتون را بر روی کف دست خود بمالید تا گرم شود سپس با حرکات با حرکات رو به بالا پانزده دقیقه ماساژ دهید تا جریان خون افزایش پیدا کند و سلولها ترمیم یابد این کار ۴-۵ بار در هفته انجام دهید.

 

۳- استفاده از شنبلیله

شنبلیله می تواند به سفت تر کردن  سینه ها کمک کند. این گیاه که یک فیتواستروژن است موجب تحریک هورمونهای رشد سینه است.بدین منظور مقداری شنبلیله را در یک لیوان اب ریخته تا به جوش آید و سپس این جوشانده را صاف کرده و پس از خنک شدن به سینه هایتان بمالید .

۴- استفاده ازخاک رس

خاک رس سفت کننده طبیعی پوست است.مخلوط ۲ قاشق غذا خوری از خاک رسl به شکل پودر مخلوط با آب یک خمیر درست کنید.این خمیر را بر روی سینه مالیده تا خشک شود سپس با آب وارم بشوئیدیک بار درهفته این کار را انجام دهید

۵-استفاده از ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا را بر روی سینه به آرامی ماساژ با حرکت دایره ای به مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید.و سپس آن را با آب گرم بشوئید. این درمان ۴ یا ۵ بار در هفته تا بدست آوردن نتیجه انجام دهید. همچنین می توانید ترکیبی از ۱ قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا وسس مایونز و ۱ قاشق چای خوری عسل آماده کنید. بمدت ۱۵ دقیقه سینه ها را با این ماساژ دهید سپس هر ۱۵ روز یکبار انجام دهید

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 25 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • ابتلا به مرض قند با استرس
  • درمان مفید پیش دیابت با تغییر در سبک زندگی
  • ساخت قرص ضد سکته از کاکائو
  • مروری بر سرطان در ایران و جهان
  • با کودکی که کابوس می بیند چه کار کنیم؟
  • تصاویری از لارینگوسکوپ اتوماتیک
  • اطلاعاتی در ارتباط با آموکسی سیلین
  • التهاب بعد از عصب کشی
  • محبوبترین ها

  • نشانه های سلامت در خنده
  • رویش دندان های اضافی درون دهان این پسر
  • با مسواک خود ارتباط ایجاد کنید و از روی منطق مسواک بزنید
  • تکنولوژی جدید برای مبارزه با پوسیدگی دندان
  • خراب شدن دندان کودک با شیر دادن شبانه به آن
  • پوسیدگی دندان جوانان
  • اصول و نحوه کشیدن دندان عقل
  • درمان های سرپایی برای دندان درد و رفع آن
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است