وعده های کم کالری نان سفید موادغذایی مضر قهوه غذاهای کم آهن غذاهای سرخ کرده تنوع موادغذایی
مواد غذایی مختلف چه تاثیراتی بر سلامتی ما میگذارند آیا از اسرار برخی از آن ها آگاه هستید و میدانید چه فایده هایی برای سلامتی افراد مصرف کننده دارند چه پیشنهاداتی برای آن ها وجود دارد چند مورد از جالب ترین فایده ها و ویژگی های خوردنی های روزانه شما برایتان آورده ایم

دنیای تغذیه و خوراکی ها حقیقتا دنیای عجیب و بسیار خوشمزه‌ای است. البته گاهی برخی دوستانی داریم که با انواع و اقسام خوراکی ها و غذاها و نوشیدنی ها میانه‌ی خوبی ندارند و معمولا در یک گریز ناگزیر از خوراکی ها برای رسیدن به رژیم های مختلف غذایی هستند.
اما هیچ فرقی نمی‌کند که عاشق غذا و خوراکی باشید یا فراری از آن! خواندن این مطلب در هر سن و جایگاه و جنسیتی که هستید به شما توصیه می‌شو! شاید دلتان بخواهد بدانید دینامیت از بادام زمینی درست می‌شود و آب نارگیل به عنوان پلاسمای خون استفاده می‌شود. با ما همراه باشید و این ۲۰ مورد جالب را بخوانید.
۱. هر اونس خوراکی مغذی تا ۱۰ برابر بیش‌تر از یک اونس هله هوله هزینه دارد.
۲. مرغ امروز ۲۶۶ درصد بیش‌تر از ۴۰ سال قبل چربی دارد.
۳. یک جایگزین غذا به نام “سویلنت” وجود دارد که هدف از تولیدش این است که تمام نیازهای غذایی روزانه را تامین کند.
۴. می‌توان آب نارگیل را (در مواقع اضطراری) به عنوان جایگزین پلاسمای خون به کار برد.
۵. هر سال تقریبا نیمی از خوراکی‌های دنیا دور ریخته می‌شود.
۶. هویج در اصل بنفش بوده‌است.
۷. عسل تنها خوراکی است که هرگز فاسد نمی‌شود، این خوراکی می‌تواند ۳۰۰۰ سال دوام بیاورد.
۸. پنیر خوراکی‌ای است که بیش‌ترین آمار سرقت را دارد.
۹. دانشمندان می‌توانند کره‌ی بادام زمینی را به الماس تبدیل کنند.
۱۰. یک فرد در امریکا در طول عمرش به‌طور متوسط ۳۵ تن خوراکی می‌خورد.
۱۱. هند در دنیا پایین‌ترین میزان مصرف گوشت را در ازای هر نفر دارد.
۱۲. دینامیت با بادام زمینی درست می‌شود.
۱۳. هیچ خوراکی‌ای وجود ندارد که همه‌ی نیازهای غذایی یک انسان را تامین کند، به جز شیر مادر.
۱۴. غذای هواپیما خیلی خوشمزه نیست چون حس بویایی و چشایی ما ۲۰ تا ۵۰ درصد ضعیف می‌شود.
۱۵. اسکیموها برای محافظت خوراکی‌هایشان از یخ زدگی از یخچال استفاده می‌کنند.
۱۶. خوردن فست فود به‌طور مرتب همان تاثیر هپاتیت را روی کبد دارد.
۱۷. در امریکا آلرژی کودکان به خوراکی‌ها هر سال حدود ۲۵ میلیارد دلار امریکا هزینه دارد.
۱۸. حتی فکر کردن به یک خوراکی مورد علاقه باعث تحریک ترشح دوپامین می‌شود، همان هورمون احساس خوب که هنگام رابطه‌ی جنسی و مصرف مواد مخدر نیز تولید می‌شود.
۱۹. در امریکا ۴۹ درصد بزرگسالان یک ساندویچ در روز می‌خورند.
۲۰. شیشه‌های نوتلایی که در یک سال فروخته می‌شود برای ۸ بار پوشاندن دیوار چین کافی است.

ارسال شده در 26 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • خانم های باردار لطفا ورزش کنید
  • نکات مراقبتی مهم برای پیوند قلب
  • مشاهده درون سلول های زنده با امواج صوتی
  • نوشتن و تمرکز ذهن
  • چگونگی کوچک کردن بینی های گوشتی
  • کوفته لوبیا سفید به شیوه ترکیه
  • پیشنهادی بسیار مفید برای بچه هایی که نمیخواهند تنها بخوابند
  • فواید گیاه آقطي سياه
  • محبوبترین ها

  • خواص گیاه کوهستانی و معطر آويشن
  • با خواص شگفت انگیز کاهو آشنا شویم
  • برای لاغر شدن به سراغ شبکه های اجتماعی نروید
  • شربت لیمو و عسل و زنجبیل
  • چگونه با آلوئه ورا آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟
  • گیاه پنجه شیطان از بین برنده درد عضلات
  • درمان آکنه با طب سنتی
  • با این گیاهان دارویی منازل خود را ضد عفونی کنید
  • رپورتاژ

  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • الو دکتر

    پرپین آلا
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است