غذای کودک غذای شیرخوار غذای خانگی غذای اطفال تهیه غذای خانگی تهیه غذا برای اطفال

برای تهیه غذای شیرخوار چه مواد غذایی بهتر است استفاده کنیم چه موادغذایی در این زمینه برایتان مفید هستند مصرف غذاهای بیرونی توسط اطفال چه عوارضی به دنبال دارد ؟پیشنهادات مختلف در این زمینه چگونه اند

 غذایی که والدین در خانه و از روی کتاب های راهنما برای نوزاد خود تهیه می کنند، اغلب چربی و کالری زیاده از حدی دارد و غذاهای نوزاد موجود در فروشگاه ها هم کمتر از حدی که کودک برای رشد نیاز دارد، حاوی چربی و بعضی مواد مغذی است.

به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «رویترز»، محققان بریتانیایی هم چنین دریافتند، هزینه تهیه غذای خانگی برای نوزاد کمتر و تنوع سبزیجات در آن بیش تر است.
شارون کارستیرز از دانشگاه آبردین اسکاتلند که این تحقیق را انجام داده، می گوید کودکان با توجه به رشد سریع شان، بیش از بزرگسالان به چربی نیاز دارند اما تاکید می کند:«دوست نداریم نوزادان ما رژیم غذایی پر از چربی شان را در کودکی و بزرگسالی هم داشته باشند چون این باعث ایجاد مشکل می شود.»

تحقیقات قبلی نشان داده، غذاهای کودک موجود در بازار تقریبا به اندازه شیر مادر مغذی است اما تنوع کافی را ندارد. این در حالی است که تغذیه درست کودک از حدود سن 6 ماهگی که می تواند غذاهایی به جز شیر مادر بخورد، بسیار مهم است چون در این سن، هم ذائقه آن ها شروع به شکل گیری می کند و هم برای رشد، به میزان کافی از مواد مغذی و انرژی نیاز دارد.

ارسال شده در 26 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • مصرف آبمیوه های طبیعی برای خردسالان
  • ماساژ پوست با آرد جو پوست را زیبا میکند
  • هرآنچه باید درباره گرسنگی احساسی‌ بدانیم
  • هوای دمی نشان دهنده سطح سلامت شما است
  • چرتمه کدو
  • بررسی ویژگی های مثبت و منفی شیر گاو
  • علت آب رفتن قامت به مرور زمان
  • چگونه ورزش کنیم که هوشمندانه باشد
  • محبوبترین ها

  • طناب زدن چه تاثیری بر روحیه و کاهش وزن دارد
  • ۱۵ تمرین با استفاده از وزن بدن
  • پس از سکته قلبی فعالیت ورزشی را فراموش نکنید
  • وزنه تمرینی را چگونه انتخاب کنیم
  • چربی سوزی پهلوها چگونه ممکن است؟
  • در رشته اتومبیل رانی این کلمات رایج را یاد بگیرید
  • برای بالا بردن قدرت سفارشات جانی جکسون را بخوانید
  • بدنسازی در ارتباط با رزمی کاران
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • الو دکتر

    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است