57a9c0357fd71

برای تهیه غذای شیرخوار چه مواد غذایی بهتر است استفاده کنیم چه موادغذایی در این زمینه برایتان مفید هستند مصرف غذاهای بیرونی توسط اطفال چه عوارضی به دنبال دارد ؟پیشنهادات مختلف در این زمینه چگونه اند

 غذایی که والدین در خانه و از روی کتاب های راهنما برای نوزاد خود تهیه می کنند، اغلب چربی و کالری زیاده از حدی دارد و غذاهای نوزاد موجود در فروشگاه ها هم کمتر از حدی که کودک برای رشد نیاز دارد، حاوی چربی و بعضی مواد مغذی است.

به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «رویترز»، محققان بریتانیایی هم چنین دریافتند، هزینه تهیه غذای خانگی برای نوزاد کمتر و تنوع سبزیجات در آن بیش تر است.
شارون کارستیرز از دانشگاه آبردین اسکاتلند که این تحقیق را انجام داده، می گوید کودکان با توجه به رشد سریع شان، بیش از بزرگسالان به چربی نیاز دارند اما تاکید می کند:«دوست نداریم نوزادان ما رژیم غذایی پر از چربی شان را در کودکی و بزرگسالی هم داشته باشند چون این باعث ایجاد مشکل می شود.»

تحقیقات قبلی نشان داده، غذاهای کودک موجود در بازار تقریبا به اندازه شیر مادر مغذی است اما تنوع کافی را ندارد. این در حالی است که تغذیه درست کودک از حدود سن 6 ماهگی که می تواند غذاهایی به جز شیر مادر بخورد، بسیار مهم است چون در این سن، هم ذائقه آن ها شروع به شکل گیری می کند و هم برای رشد، به میزان کافی از مواد مغذی و انرژی نیاز دارد.

ارسال شده در 26 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • چکارکنیم کالریها بهتر و بیشتر بسوزد قسمت دوم
  • برای بیمارانی که در ریتم ضربان قلب مشکل دارند جلیقه همراه ساخته شد
  • مواد غذایی مفید برای بیدار شدن
  • کمک روحی والدین به فرزندان در دوران بلوغ
  • سرعت در کاهش وزن با پیروی از این قوانین
  • فقط با سرکه سیب جوش های خود را درمان کنید
  • اهمیت مصرف میوه جات توسط افراد روزه دار
  • همه چیز درمورد عوارض استفاده از دسر های ژله ای
  • به چه دلیل بعضی وقتها دندانی که درد ندارد باید عصب‌کشی شود؟
  • 5 فایده ویتامین k برای پوست
  • راه و روش کارآفرینان موفق
  • منظور از تمرینات دوره ای در بدنسازی چیست؟
  • تصاویری از کمپرسور دندانپزشکی
  • طریقه روغن زدن به موها را یاد بگیریم
  • آموزش تمرینات مرتبط با عضلات ساق پا
  • محبوبترین ها

  • استعمال متیل فنیدات در ورزش
  • افراد لاغر چطوری وزن و عضله را افزایش دهند
  • عوامل خسته شدن یک ورزشکار
  • تغییرات لحظه ای در بدن پس از پیاده روی
  • این ۵ تکنیک صحیح تنفس را یاد بگیریم
  • با فعالیت بدنی چاق شوید
  • افراد مبتلا به فشارخون چه ورزش هایی انجام دهند
  • 4 حرکت معجزه اسا برای کوچک کردن شکمتان
  • اگر طرفدار بلندی قد هستید از آمپول سوما در بدنسازی استفاده نکنید
  • فاکتور های رژیم غذایی ورزشکاران
  • آیا یوگا همان تمرینات کششی است؟
  • شیوه هایی برای کوچک کردن ا ندازه سینه
  • تمرینات بسیار موثر برای تقویت عضلات شکم
  • دویدن در هوای برفی
  • اهمیت ریکاوری بدن پس از ورزش
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است