کودک بدغذا غذای کودک غذاخوردن کودک بی اشتهایی کودک

راه حل های موثر برای رفع کم غذایی  عدم تمایل اطفال به غذاخوردن چیست چگونه می توانیم مانع این امر شویم والدین چه توصیه هایی باید در نظر بگیرند متخصصین تغذیه برای رفع این حالت در کودکان مصرف چه موادغذایی را پیشنهاد میدهند

 یکی از کاربران گفته‌اند دختری یک سال و هشت ماه دارم. خیلی بدغذاست، اصلا غذای سفره را نمی‌خورد. غذا هم که برایش می‌پزم، نمی‌خورد و با هزار تا سرگرمی دو قاشق غذا می‌خورد و بعد بالا می‌آورد. لطفا راهنمایی‌ام کنید.
دکتر رامین مظفری‌کرمانی، متخصص نوزادان و کودکان در گفت‌وگو با پایگاه خبری «سلامانه» به این سوال کاربر پاسخ داد.

شما مادر گرامی باید توجه کنید و ببینید که کودکتان به چه غذایی علاقه و میل بیشتری نشان می‌دهد. سپس آن را غذا را تهیه کنید و به او بخورانید. اگر تمایل بیشتری به خوردن سوپ، سیب‌زمینی یا آبگوشت دارد، این غذاها را برایش درست کنید. در این سن، کودکان گوشت چرخ‌کرده (که به صورت قلقلی درمی‌آورید) را بهتر از گوشت تکه‌ای می‌خورند یا اینکه قطعات کوچک سیب‌زمینی یا هویج پخته شده یا لقمه‌های کوچک غذا را با میل و رغبت بیشتر مصرف می‌کنند. بنابراین در تغذیه کودکتان حتما به این موارد توجه کنید و قبل از صرف غذای اصلی نباید به کودک خوراکی‌هایی مثل بیسکوییت، بستنی، آبمیوه و… بدهید چون جلوی اشتهای کودک را می‌گیرد. سعی کنید میان‌وعده‌ها را 1/5 تا 2 ساعت قبل از صرف وعده اصلی غذا به او بدهید.

درضمن، خیلی از مادران اجازه نمی‌دهند که کودک به هر شکلی که دوست دارد، غذایش را بخورد. مثلا کودک می‌خواهد با دست غذایش را بخورد و این برای مادر قابل قبول نیست. در حالی که باید اجازه دهید هر طور که او راحت است غذایش را بخورد. کودکان در این سن دوست دارند خودشان غذا بخورند و ترجیح می‌دهند غذا را با دست غذایشان را بردارند. به هیچ‌وجه به اجبار به کودک غذا ندهید چون بعد آن را بالا می‌آورد. کمی حوصله به خرج بدهید و غذای کودک را تزیین کنید تا به خوردن تشویق شود. اگر با رعایت این موارد همچنان کودکتان میلی به غذاخوردن ندارد پیشنهاد می‌شود به یک متخصص گوارش مراجعه کنید.

5 1000
ارسال شده در 25 مرداد 1395 توسط با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • راحتی عضلانی (انبساط و شل بودن عضلانی)
  • ویتامین های ضروری و موثر برای پوست و مو
  • نقش هورمون ها در یائسگی
  • اگر همسرتان سابقه خیانت داشته است بخوانید
  • بررسی کالری مواد غذایی مختلف
  • روش جدید درمانی برای نابارداری
  • نقش عضله اسکلتی
  • چگونگی رهایی برخی افراد از اعتیاد به سیگار
  • محبوبترین ها

  • تاثیرات دیدن تصاویر روی بسته سیگار
  • آسیب رسیدن به نوزاد با دود دست سوم سیگار
  • مرگبارترین مضرات سیگار
  • والدین سیگاری و آسیب به ذهن خردسالان
  • لیست جدیدی از به روز ترین مخدرهای دنیا
  • ابزارها و روش های ترک سیگار را بشناسیم
  • آمپول ترک سیگار هم آمد
  • اطلاعاتی در مورد انواع مواد مخدر اعتیاد آور
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما