کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی

کاهش سایز شکم با خوردن نوشیدنی های لیمویی

خوشبختانه لیمو و نوشیدنی های لیمویی در ایران طرفدار های دو آتشه ی خودش را دارد. لیمو یکی از پر خاصیت ترین مرکبات است که در اکثر غذا ها میتوان آن را به عنوان چاشنی استفاده کرد. نوشیدنی های لیمویی در رژیم های لاغری کمک بزرگی به چربی سوزی و کاهش سایز میکند. در ادامه دستور تهیه ی سه نوشیدنی لیمویی به اضافه بررسی خواص آن ها به شما ارائه خواهیم کرد.

1-نوشیدنی لیموناد

شما برای تهیه این نوشیدنی نیاز به آب ۱ لیتر، لیموترش ارگانیک با پوست ۱ عدد ، چای سبز ۲ فنجان ، روغن نارگیل ۱ قاشق (۱۵ میلی لیتر) ،سرکه سیب ۱ قاشق (۵ میلی لیتر) و کمی زنجبیل  دارید . سپس آب را داغ کنید تا به جوش بیاید. زیر شعله را خاموش کرده و چای سبز را داخل آن بریزید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه دم بکشد. زمانی که چای آماده شد مواد ذکر شده را به آن افزوده و داخل مخلوط کن بریزید.تمام مواد را به مدت ۳۰ ثانیه میکس کنید. سپس ترکیب را صاف کرده و به صورت گرم یا سرد نوش جان کنید.مصرف این نوشیدنی خارج از وعده های غذایی و به خصوص نوشیدن آن به صورت ناشتا مؤثرتر بوده و خواص آن بیشتر جذب بدن می شود.

 

۲-نوشیدنی تخم شربتی و لیمو

استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدتها فرد را سیر نگه می دارد. بدین منظور یک قاشق تخم شربتی رو تو یک لیوان بزرگ آب گرم بریزید و یک ساعت  زمان دهید  سپس نصف لیموی تازه رو آب بگیرید با معجون مخلوط کنید و روزی دو وعده قبل از ناهار و شام میل کنید.تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و درعین حال آنهایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوانها می شود.

۳-نوشیدنی خیار و لیمو

برای تهیه این نوشیدنی  نیاز به یک عدد خیارحلقه حلقه شده ،یک قاشق مربا یا چایخوری پودر زنجبیل،یک عددلیمو حلقه حلقه شده،۱۰ ساقه نعنا و یا یک قاشق غذاخوری نعناخشک و یک لیتر آب دارید .تمام مواد رو در یک لیتر آب برای یک شب تمام ترجیحا داخل پارچ شیشه یاچینی در یخچال بگذارید.صبح و ظهر و شب قبل ازصرف غذا ناشتا یک لیوان از اب این مایع بیاشامید.هدف این آشامیدنی فعال کردن آنزیمهای روده کوچک جهت هضم بهتر غذا و سیر نگهداشتن و اب کردن چربیهای دور شکمی میباشد.۲ هفته بخورید و۱ هفته قطع کنید وبعد دوباره تا ۳ دوره….این معجون در درمان چربی های دور کمر معجزه میکند ..

 

5 1000
ارسال شده در 27 مرداد 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • چاق شوید و چاق بمانید تا مغزتان پیر شود و پیر بماند
  • اهمیت خودمراقبتی برای مقابله با بیماری ها
  • راز و رمز برقراری ارتباط با شریک زندگی
  • ناگفته هایی درباره تغذیه از دکتر مریم مهرآزی
  • آیا طب سنتی جنسیت جنین را مشخص میکند؟
  • از علل کبودی استخوان و بافت ها چه می دانید؟
  • همه خوبی های استرس داشتن
  • درمان آرتریت عفونی را باهم مرور میکنیم
  • محبوبترین ها

  • مقابله با عوامل تشدید کننده سرطان روده
  • دانستنی هایی در مورد آسیب ویپلش یا رگ به رگ شدن گردن
  • راهکارهایی برای جلوگیری از آلزایمر
  • راهکار جدید برای رهایی از تالاسمی
  • آیا من به قهوه آلرژی دارم؟
  • درباره درمان های چربی خون بیشتر بدانیم
  • ترفندهای سرکوب کننده سرطان
  • درمان موثر بیماری سل با مصرف آنتی بیوتیک ریفامپین
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • بالون معده بدون نیاز به بیهوشی و بستری توسط دکتر فرامرزی
  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • اصلاح ناهنجاری های دندانی با ارتودنسی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x