hypersomnia افزیش خطر سکته با بد خوابی

شادابی و نشاط هر آدمی بستگی خواب آن شخص دارد؛ به این علت که بدن انسان در خواب سلول های کسل و خسته را ترمیم و تعویض میکند، بنابراین خواب خوب به معنی خوب صورت گرفتن تعویض و ترمیم سلول های کهنه ی بدنتان میباشد. یک تحقیق جدید می‌گوید، خواب بسیار کم یا بسیار زیاد می‌تواند خطر ابتلا به سکته را افزایش دهد. براساس این تحقیق، بی‌خوابی و پرخوابی به این دلیل که خون‌رسانی به مغز را قطع می‌کنند هر دو، خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش می‌دهند.

شواهد نشان می‌دهد سایر اختلالات خواب، شامل سندرم پای بی‌قرار و آپنه خواب، با خطر سکته ارتباط دارد و بهبود بیماران مبتلا به سکته را با مانع مواجه می‌کند. هرچند اختلالات خواب بعد از سکته‌های مغزی، چیز معمولی است، اما بیماران کمتری در این زمینه آزمایش می‌شوند.

محققان می‌گویند یافته‌های ما نشان می‌دهد این شیوه باید تغییر کند، چراکه احتمال بیشتری وجود دارد افراد مبتلا به اختلالات خواب، سکته دیگری را تجربه کنند یا نتایج منفی دیگری نسبت به افرادی که مشکلات خواب ندارند، نشان بدهند.

اختلالات خواب به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌شوند: مشکلات تنفس به هنگام خواب و اختلالات خواب و بیداری. مشکلات تنفس هنگام خواب مثل آپنه خواب، تنفس فرد را زمان خواب مختل می‌کنند و اختلالات خواب و بیداری مثل بی‌خوابی و سندرم پای ناآرام، بر مدت زمان خواب فرد تاثیر می‌گذارند.

محققان اطلاعات به دست آمده از 29 مطالعه را که بر سکته‌های مرتبط با اختلالات خواب تمرکز داشت کنار یکدیگر گذاشتند و نتیجه گرفتند که کم‌خوابی و پرخوابی هر دو می‌توانند خطر سکته را افزایش بدهند.

براساس این یافته‌ها، میان مشکلات تنفس در خواب با خطر سکته و روند بهبود از سکته ارتباط وجود دارد؛ در حالی که شواهد کمتری بر این که اختلالات خواب ـ بیداری نیز می‌توانند خطر سکته را تشدید کنند

ارسال شده در 29 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • شیوه های تغذیه ای و مقدار چربی بدن و ارتباط آن با شیمی مغز
  • همه چیز درمورد هوش معنوی [فیلم]
  • نقش املاح یا مواد معدنی
  • رفتارهای مردانه برای جلب توجه اطرافیان
  • برای مبارزه با زنگ گوش این کار را انجام دهید
  • با ویتامین د به لاغری کمک کنید
  • ارتباط استرس با امراض قندی
  • سی و پنج ساله های خواهان بچه بخوانند
  • ارزش تغذیه ای رزماری
  • 7 راه آسان برای کمک به ترمیم مغز پس از سکته مغزی
  • گوشت قرمز بیشتر از 2 بار در هفته ممنوع!
  • گريه كردن سوخت و ساز بدن را افزايش مي دهد
  • تناسب اندام بیشتر با این روش ها
  • مراقبت های لازم برای سگ پیر خانگی
  • خواص سیر و عکسهایی از این سبزی
  • محبوبترین ها

  • تغییر روحیه با میوه و سبزیجات
  • ویژگیهای برخی میوه‌های نوبرانه پاییزی
  • عکس هایی از شاه توت و خواص آن
  • کاربردها و خاصیت درمانی این میوه پاییزی
  • کالری سوزی با کمک مواد خوراکی
  • معرفی رنگهای سلامتی
  • استفاده از توت فرنگی و این فواید
  • تاثیرات ضد سرطانی کدامیک زیادتر است:کلم بروکلی، کلم برگ یا گل کلم؟
  • بازگرداندن طعم به سبزیجات یخ‌زده
  • گندم بخورید تا پوستی شاداب داشته باشید
  • التهاب را با این خوردنی ها رفع کنید
  • طالبی میوه ای پرخاصیت
  • معرفی سبزی شقاقل یا زردک ریگی
  • تاثیرات مفید آب هویج روی بینایی
  • چرا خوردن میوه روزانه انسان را سالم نگه میدارد؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است