مزیت‌های تنهایی سلامتی و بازنشستگی رابطه دوستی حس بهروزی بالا رفتن سن انزوا افراد مسن ادراک تنهایی
آیا از مزیت های تنهایی و تنهابودن اطلاعی دارید انزوا و دوری از شلوغی و هیجانات منفی روزمره چه تاثیری بر روح و روان شما خواهد گذاشت تنها ماندن فایده های بی شماری برایتان دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد.

یک مجله آمریکایی در مطلبی جالب به بررسی مزیت‌های تنهایی برای انسان‌ها پرداخت.
 مجله آمریکایی فوربز با انتشار مطلبی در پایگاه اینترنتی خود نوشت: ما در جهانی با ارتباطات پیوسته زندگی می‌کنیم و بدین جهت است که ارزش و اهمیت تنهایی را از یاد برده‌ایم.
در محیط‌های اداری با برداشتن دیوارها، کارکنان اکنون از میزهای مشترک استفاده می‌کنند؛ دانش‌آموزان مدارس برای انجام تکالیفشان در گروه‌های چندنفری قرار داده می‌شوند؛ به نظر می‌‎رسد صدای هشدارهای گوشی‌های همراه و رایانه‌ها به موسیقی پس‌زمینه فرهنگ معاصر تبدیل شده است که لحظه به لحظه ما را از تمام رویدادها آگاه می‌کند.
در ادامه این مطلب آمده است: ما حتی فعالیت‌های پیش پا افتاده‌ای مانند پختن شام را هم در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذاریم. نتیجه تمامی این ارتباطات اجتماعی این شده که برای بیشتر ما به ندرت زمانی برای تنها بودن باقی می‌ماند. این در حالی است که نتایج پژوهش اخیر نشان می‌دهد شرکت‌هایی که در آن‌ها برنامه‌نویسان کامپیوتری محیط کاری و میز اختصاصی خودشان را دارند، کارایی بهتری دارند.
مزایای تنهایی که بیشتر ما از آن‌ها غافل مانده‌ایم:
1- شادابی، تأمین انرژی از دست رفته و فرار از تنشهای روزمره زندگی؛
2- انجام دادن فعالیت‌هایی که بدلیل رعایت حال دیگران ناچار به صرف‌نظر از آن‌ها هستیم؛
3- با آزادی عمل بیشتر در انجام فعالیت‌های دلخواه و بدون تحمل فشارها و استرس‌های خارجی می‌آموزیم که به خودمان اعتماد کنیم؛
4- تنهایی «هوش هیجانی» (EQ) (هوش عاطفی) شما را افزایش می‌دهد؛ بالا رفتن هوش عاطفی باعث می‌شود بر رفتارها و روابط خود با دیگران احاطه بیشتری داشته باشید؛
5- تنهایی باعث بالا رفتن عزت نفس افراد می‌شود؛
6- تنهایی به شما این فرصت را می‌دهد تا قدر دیگران را بیش از پیش بدانید؛
7- تنهایی باعث می‌شود کمتر از اوقاتی که با دیگران هستید، حواستان پرت شود و بنابراین، کارهایتان را سریع‌تر انجام خواهید داد.
باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 31 مرداد 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 340 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • ارتباط کم کاری کلیوی و بیماری قلبی
  • آسیب رسیدن به نوزاد با دود دست سوم سیگار
  • درمان تشنج و کنترل آن با دارو
  • نشانه های افزایش هورمون‌های مردانه در بانوان را بشناسیم
  • شیوع بی رویه اختلال افسردگی در زنان
  • شکلات داغ با بوی نعناع
  • اطلاع رسانی در مورد مشکلات و مسائل جنسی
  • والدین غفلت گر
  • محبوبترین ها

  • چرا نشاط اجتماعی در بین ایرانیان کم شده است؟
  • بدرفتاری با کودک در اصطلاح روانشاسی
  • بازی های رایانه ای و هزار تأثیر مثبت و منفی (بخش اول)
  • هر رنگ نشانه چه شخصیتی است؟
  • علت روانشناسی مزاحمت های کوچه و بازاری
  • افزایش استرس و مشکلات روحی با بر زبان آوردن برخی کلمات
  • تاثیر اراده راسخ در کاهش وزن
  • آیا هیپنوتیزم درمانی حقیقت دارد؟
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما