dreamstime_xl_35322358_(Custom)
نخ دندان کشیدن چه فایده هایی برای دهان و دندان ها دارد کسانی که نخ دندان نمی کشند از لحاظ بهداشت دهان و دندان و بیماری های لثه چه تفاوتی با افرادی دارند که از نخ دندان استفاده می کنند ؟فایده ها و تاثیرات مثبت کشیدن نخ دندان چگونه است؟

نخ را بردار و لای دندانت بکش

جولی رزک، استاد دانشگاه وندربیلت آمریکا

«نخ دندان کشیدن یا نکشیدن؟» در روزهای اخیر به پرسش بزرگی تبدیل شده است.
اول آسوشیتدپرس بود که خبر داد اداره خدمات سلامت امریکا، توصیه به نخ دندان کشیدن را از مراجع راهنمایش حذف کرده، چون شواهد و مدارک کافی در دست نیست که نشان دهد، نخ دندان کشیدن در عمل بهداشت دهان را افزایش می‌دهد.
بعد تأمین اجتماعی انگلیس و اتحادیه دندان‌پزشکان آمریکا به طور مشترک اعلام کردند: «نهایت ماجرا از نظر دندان‌پزشکان و بیماران این است که کمبود مدارک قوی با بی‌تأثیر بودن برابر نیست.»
البته مثل بسیاری دیگر از ابهامات مربوط به پزشکی، شاید کارشناسان همیشه اتفاق نظر نداشته باشند؛ اما به عنوان دندان‌پزشکی که در یک بیمارستان دانشگاهی کار می‌کند، شخصاً شاهد اثرات مضر نخ دندان نکشیدن بوده‌ام. شاید هنوز تحقیقی انجام نشده باشد که فواید این کار را اثبات کند، ولی من منفعت آن را هر روز می‌بینم.

ابتدایی‌ترین فواید
با فواید اولیه شروع کنیم. نخ دندان کشیدن، پلاک‌هایی که در اثر غذا خوردن بالای لثه جمع می‌شود را کم می‌کند. این رسوب‌های خوراکی، باکتری‌های زیادی را جذب می‌کند. برآورد می‌شود این پلاک‌ها بیش از ۵۰۰ نوع باکتری را جلب خود می‌کند که بعضی از آن‌ها مفیدند، ولی بعضی دیگر مضر هستند.
زیاد شدن این باکتری‌ها سبب مشکلات رایجی مثل التهاب لثه، خونریزی، حساسیت و بوی بد دهان می‌شود.

حالا اگر همیشه و درست، نخ دندان بکشید، می‌تواند مانع از بعضی از این اتفاقات شود. من معتقدم این کار جلوی التهاب لثه و به تبع آن، بیماری پیوره یا عفونت بافت‌های لثه در کنار دندان را می‌گیرد.
التهاب دندان، مشکلی است که به دنبال جمع شدن پلاک دور دندان‌ها پیش می‌آید و اگر درمان نشود، می‌تواند سبب پیوره شود، عارضه‌ای که می‌تواند با تحلیل رفتن استخوان فک همراه شود.
بدون نخ دندان کشیدن و مراقبت از دندان‌ها، بیماری پیوره شاید سبب از بین رفتن زودهنگام دندان شود؛ ضمن این که با بیماری‌های مزمنی مثل دیابت یا عارضه قلبی هم مرتبط است.
درمان پیوره نیز می‌تواند دردناک، وقت گیر و پرهزینه باشد. به من اعتماد کنید، هیچ کس دوست ندارد گرفتارش شود.

مدارک یک چیز است، تجربه چیز دیگر
بر اساس تجربیاتی که در بیمارستان به دست آورده‌ام، معتقدم نخ دندان به جلوگیری از پوسیدگی کمک می‌کند. چطور؟ پوسیدگی ممکن است بین دندان‌ها شروع شود، پایین‌تر از جایی که مسواک می‌رسد، لای دو دندان کنار هم. نخ دندان از نظر فیزیکی می‌تواند پلاک‌هایی را که بین دندان‌ها تشکیل می‌شود، از هم بپاشد. اگر این از هم پاشیدن نباشد، باکتری‌ها سطح دندان را در هم می‌شکنند و باعث پوسیدگی می‌شوند.

به هر حال، شما که نمی‌توانید دندان‌پزشک را فریب دهید. یک بررسی ساده دستتان را رو می‌کند و می‌گوید هر روز سراغ مسواک و نخ دندان می‌روید یا نه.
بیمارانی که نخ دندان نمی‌کشند، معمولاً موقع معاینه و بررسی لثه، حساس هستند و دردشان می‌آید. این سبب می‌شود مراجعه معمولی به دندان‌پزشک، دردناک‌تر و ناراحت‌تر از چیزی شود که باید.
تمیز نگه داشتن دهان با مسواک و نخ دندان باعث می‌شود لثه‌تان سالم بماند؛ همیشه و هر روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید؛ در غیر این صورت آماده روبرو شدن با پوسیدگی، بیماری لثه و احتمالاً خطر دیابت و دیگر بیماری‌های مزمن باشید./

ارسال شده در 29 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • تصاویری از انواع امبدینگ کاست
  • چگونه متوجه شویم میزان خواب ما کافی بوده است؟
  • سامانه جديد آزادسازي دارو در بدن، با نور كار مي‌كند
  • رفع استرس اطفال با این ورزش
  • بهتر کردن پرس سنیه چطوری امکانپذیر است
  • روانشناسی جشن طلاق
  • مواردی که باعث جذب بیشتر پشه ها به سمتتان می شود
  • خوراکی های سبز چه فوایدی دارند؟
  • 4 بیماری که از روی بوی دهان قابل تشخیص هستند
  • عوارض احتمالی تولد نوزاد به روش زایمان طبیعی
  • مزایای مختلف مصرف میوه خشک
  • خاصیت ۶ میوه مهم زمستانی
  • باید و نباید های یک رابطه مثبت
  • جدیدترین شیوه های معالجه آسم در ایران
  • آیا نوشیدن زیاد آب معده و کبد را ضعیف میکند؟
  • محبوبترین ها

  • شیوه تولید ماکارونی‌های غنی‌شده
  • نکات مهمی که باید درباره فواید و مضرات چای بدانید
  • چقدر پروتئین روزانه برای حفظ سلامت بدن نیاز داریم؟
  • ویتامین های ضروری برای بانوان سالمند و خواص هریک
  • در مقابل آلودگی هوا چه باید کرد؟
  • زعفران چه خواص درمانی دارد؟
  • انتخاب نوع غذا در بی خوابی موثر است
  • رژیم دو روزه برای افزایش سوخت و ساز
  • نارنگی بخور بعد از دو ساعت بخواب
  • نکات مهم برای آماده کردن ترشی با بادمجان
  • ساندویچ ها بیش از حد نمک دارند!
  • اهمیت کاهش و کنترل مصرف گوشت قرمز
  • چگونه تعادل میزان ید در بدن را حفظ کنیم
  • افزایش کیفیت اسپرم با این خوراکی
  • علائم کمبود زینک‎
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است