نخ دندان نکشیدن نخ دندان کشیدن فواید نخ دندان کشیدن تاثیرات نخ دندان کشیدن پیشگیری از تحلیل رفتن استخوان فک پیشگیری از بوی بد دهان
نخ دندان کشیدن چه فایده هایی برای دهان و دندان ها دارد کسانی که نخ دندان نمی کشند از لحاظ بهداشت دهان و دندان و بیماری های لثه چه تفاوتی با افرادی دارند که از نخ دندان استفاده می کنند ؟فایده ها و تاثیرات مثبت کشیدن نخ دندان چگونه است؟

نخ را بردار و لای دندانت بکش

جولی رزک، استاد دانشگاه وندربیلت آمریکا

«نخ دندان کشیدن یا نکشیدن؟» در روزهای اخیر به پرسش بزرگی تبدیل شده است.
اول آسوشیتدپرس بود که خبر داد اداره خدمات سلامت امریکا، توصیه به نخ دندان کشیدن را از مراجع راهنمایش حذف کرده، چون شواهد و مدارک کافی در دست نیست که نشان دهد، نخ دندان کشیدن در عمل بهداشت دهان را افزایش می‌دهد.
بعد تأمین اجتماعی انگلیس و اتحادیه دندان‌پزشکان آمریکا به طور مشترک اعلام کردند: «نهایت ماجرا از نظر دندان‌پزشکان و بیماران این است که کمبود مدارک قوی با بی‌تأثیر بودن برابر نیست.»
البته مثل بسیاری دیگر از ابهامات مربوط به پزشکی، شاید کارشناسان همیشه اتفاق نظر نداشته باشند؛ اما به عنوان دندان‌پزشکی که در یک بیمارستان دانشگاهی کار می‌کند، شخصاً شاهد اثرات مضر نخ دندان نکشیدن بوده‌ام. شاید هنوز تحقیقی انجام نشده باشد که فواید این کار را اثبات کند، ولی من منفعت آن را هر روز می‌بینم.

ابتدایی‌ترین فواید
با فواید اولیه شروع کنیم. نخ دندان کشیدن، پلاک‌هایی که در اثر غذا خوردن بالای لثه جمع می‌شود را کم می‌کند. این رسوب‌های خوراکی، باکتری‌های زیادی را جذب می‌کند. برآورد می‌شود این پلاک‌ها بیش از ۵۰۰ نوع باکتری را جلب خود می‌کند که بعضی از آن‌ها مفیدند، ولی بعضی دیگر مضر هستند.
زیاد شدن این باکتری‌ها سبب مشکلات رایجی مثل التهاب لثه، خونریزی، حساسیت و بوی بد دهان می‌شود.

حالا اگر همیشه و درست، نخ دندان بکشید، می‌تواند مانع از بعضی از این اتفاقات شود. من معتقدم این کار جلوی التهاب لثه و به تبع آن، بیماری پیوره یا عفونت بافت‌های لثه در کنار دندان را می‌گیرد.
التهاب دندان، مشکلی است که به دنبال جمع شدن پلاک دور دندان‌ها پیش می‌آید و اگر درمان نشود، می‌تواند سبب پیوره شود، عارضه‌ای که می‌تواند با تحلیل رفتن استخوان فک همراه شود.
بدون نخ دندان کشیدن و مراقبت از دندان‌ها، بیماری پیوره شاید سبب از بین رفتن زودهنگام دندان شود؛ ضمن این که با بیماری‌های مزمنی مثل دیابت یا عارضه قلبی هم مرتبط است.
درمان پیوره نیز می‌تواند دردناک، وقت گیر و پرهزینه باشد. به من اعتماد کنید، هیچ کس دوست ندارد گرفتارش شود.

مدارک یک چیز است، تجربه چیز دیگر
بر اساس تجربیاتی که در بیمارستان به دست آورده‌ام، معتقدم نخ دندان به جلوگیری از پوسیدگی کمک می‌کند. چطور؟ پوسیدگی ممکن است بین دندان‌ها شروع شود، پایین‌تر از جایی که مسواک می‌رسد، لای دو دندان کنار هم. نخ دندان از نظر فیزیکی می‌تواند پلاک‌هایی را که بین دندان‌ها تشکیل می‌شود، از هم بپاشد. اگر این از هم پاشیدن نباشد، باکتری‌ها سطح دندان را در هم می‌شکنند و باعث پوسیدگی می‌شوند.

به هر حال، شما که نمی‌توانید دندان‌پزشک را فریب دهید. یک بررسی ساده دستتان را رو می‌کند و می‌گوید هر روز سراغ مسواک و نخ دندان می‌روید یا نه.
بیمارانی که نخ دندان نمی‌کشند، معمولاً موقع معاینه و بررسی لثه، حساس هستند و دردشان می‌آید. این سبب می‌شود مراجعه معمولی به دندان‌پزشک، دردناک‌تر و ناراحت‌تر از چیزی شود که باید.
تمیز نگه داشتن دهان با مسواک و نخ دندان باعث می‌شود لثه‌تان سالم بماند؛ همیشه و هر روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید؛ در غیر این صورت آماده روبرو شدن با پوسیدگی، بیماری لثه و احتمالاً خطر دیابت و دیگر بیماری‌های مزمن باشید./

ارسال شده در 29 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • تکنیک‌های صدا: چطور عالی صحبت کنید
  • تاثیر خورد و خوراک پدر بر جنین
  • دوپینگ با مواد طبیعی
  • سیگار ؛دشمن عمر
  • موثر ترین روش کنترل و درمان گرفتگی عضلات
  • ماکارونی با کوفته و خامه
  • اهمیت حرف زدن با صدای بلند برای هوش و حافظه
  • بی خوابی و تاثیر پذیری از این عوامل
  • محبوبترین ها

  • تحقیق برای ایجاد یک زبان برای تمامی مردم دنیا
  • اعتیاد به گجت ها به سلامتی افراد زیر 30 سال صدمه می زند
  • مهاجرت جانوران به دلیل تغییرات دمایی زمین
  • آیا افراد چپ دست متمایز هستند؟
  • سمی ترین مواد دور و اطراف شما
  • آب سبزیجات و تاثیرات گوناگون آن بر بدن
  • ارتباط بیمار شدن با تغییر در ساعت بدن
  • این گیاهان دارای توانایی های خارق العاده ای هستند!
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما