Natural-Remedies-To-Help-You-Quit-Smoking

می توانید با کمک گرفتن از برخی داروهای گیاهی اقدام به ترک سیگار کنید و تمایل به سیگارکشیدن را برطرف کنید طب سنتی پیشنهادات جالبی در این زمینه برایتان دارد پیشنهادات مختلف متخصصین این طب را در زمینه ترک سیگار بخوانید

استفاده از برخی گیاهان علاوه بر درمان بیماری‌ها در ترک سیگار نیز موثر است. در این مطلب به چند گیاه اشاره می‌شود که مصرف آن برای افرادی که درصدد ترک سیگار هستند، مفید است.

  • برگ توتون هندی

این گیاه حاوی ماده‌ای به نام لوبیلین است که مانند نیکوتین عمل می‌کند و اعتیاد به نیکوتین را کاهش می‌دهد. اما از آنجا که گیاهی سمی است، افراط در مصرف آن سلامت فرد را تهدید می‌کند.

  • جو دوسر

این گیاه در جلوگیری از اعتیاد به دخانیات موثر است و علایمی چون بی‌خوابی، اضطراب و حالت‌های عصبی را برطرف می‌کند.

  • جنسینگ

استرس را از بین می‌برد و در ترک کردن دخانیات موثر است.

  • آب قاشقی

مصرف این گیاه، آسیب ایجاد شده بر اثر استعمال دخانیات را تا حدی برطرف می‌کند. این گیاه گردش خون را بهبود می‌بخشد و به تقویت حافظه نیز کمک می نماید.

  • درخت گل ابریشم

مصرف دمنوش این گیاه، علایم ناشی از ترک دخانیات مانند اضطراب و سردرد را به طور موثر کنترل می‌کند.

  • سنبل الطیب

علاوه بر کنترل اضطراب، استرس و بی‌خوابی، به عنوان شل کننده عضله نیز عمل می‌کند. در نتیجه برای افرادی که می‌خواهند سیگار را ترک کنند موثر است.

  • چای کوهی

مصرف این گیاه باعث تنظیم فعل و انفعالات عصبی می‌شود که برای ترک سیگار مفید است.

  • زوفا

برای کنترل کردن علایم ناشی از ترک سیگار، این گیاه مفید است. این گیاه اضطراب پس از ترک را از بین می‌برد.

 

ارسال شده در 29 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع مواد مخدر

پیشنهاد سردبیر

  • یک دنیا خاصیت برای توت سفید
  • ترفندهایی برای قیچی کردن موی بچه
  • قبل و بعد از یوگا چه بخوریم؟
  • اختلال روانی در زمینه پرخوری
  • خوابیدن کودک در اتاق خودش
  • از مصرف توت فرنگی غافل نشوید
  • رفتار انطباقی و دلبستگی به کودک
  • سرکه و این استفاده ها
  • غذاهای سرشار از سدیم
  • چگونه با طب سنتی ریزش موی سکی را درمان کنیم
  • 6 فایده آب نارگیل برای پوست و مو
  • هر آنچه در مورد ترس کودکان باید بدانید
  • روش زایمان طبیعی انتخاب همه پزشکان
  • عکس های میوه نارنگی
  • این مواد غذایی باعث افزایش تناسب اندامتان می شود
  • محبوبترین ها

  • فواید پرهیزهای غذایی را به یاد داشته باشید
  • نکاتی درباره کاهش وزن: فواید آب گرم
  • با این ویتامین ها از مبتلا شدن به کبد چرب پیشگیری کنید
  • پیامدهای ناشی از انباشت چربی در بدن
  • بدتر شدن علائم سندروم روده تحریک پذیر با این خوراکی ها
  • ساعات مختلف برای مصرف روزانه غذا
  • اطلاعات کامل درباره خواص روغن سیاه دانه
  • چرا باید پیاز بخوریم
  • رموز 12 تایی کاهش وزن
  • نکاتی مهم در مورد غذا خوردن صحیح کودک
  • بخورید اما لاغر بمونید
  • میان وعده بادام و احساس سیری، بدون چاق شدن
  • خوراکی های کوچک کننده شکم
  • پیشگیری از مشکلات دستگاه گوارش
  • چه روغن هایی سالم هستند و چه روغن هایی ناسالم
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است