محافظت از چشمان حفظ بینایی‌ جلوگیری از ابتلا به بیماری های چشمی آسیب به رگ های خونی چشم

بینایی عضو مهمی از بدن به شمار می رود نباید اجازه دهید به چشمانتان آسیب وارد شود و از موارد آسیب رسان به آن مانند فشار خون،سیگار و دیابت و عوارض ان ها برای بینایی پیشگیری کنید

بهترین کاری که می توانید در راستای محافظت از چشمانتان انجام دهید این است که قند خونتان را در سطح نرمال یا نزدیک به نرمال نگه دارید و از این طریق از عوارض چشمی دیابت در امان بمانید. دو یا سه بار در سال آزمایش خون A1c را انجام دهید.

هر چقدر زودتر متوجه مشکلات چشمی و بینایی خود شوید، احتمال تأثیرگذاری روش های درمانی برای حفظ بینایی شما بیشتر خواهد بود. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر به پزشک خود مراجعه نمایید:- تاری و ابهام در دید، دو بینی- نورهای رقصان و یا حلقه هایی اطراف اشیا-

وجود نقطه های سفید، نقطه های تیره و یا نقطه های شناور در دید- وجود درد، فشار و یا سرخی مداوم در چشم ها مشکل در دیدن علائم و یا خطوط راست- مشکل در دیدن اشیا از گوشه های چشم- هرگونه تغییر ناگهانی در دیدبرای پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی باید مراقب فشار خونتان باشید.

کنترل فشار خون می تواند به جلوگیری از بیماری هایی که به دلیل ابتلا به دیابت بروز می کنند کمک نماید. در صورتی که رعایت رژیم غذایی کم نمک، داشتن وزن مناسب و ورزش برای کنترل فشار خونتان کفایت نمی کند، باید از دارو نیز استفاده نمایید. در مورد بیشتر افراد دیابتی فشار خون مطلوب زیر ۸۰/۱۳۰ است.

سیگار کشیدن به رگ های خونی چشم آسیب می رساند و نتیجتاً ریسک ابتلا به مشکلات چشمی را که به خودی خود درافراد دیابتی بیش از دیگران است، افزایش می دهد.چشم پزشک تنها زمانی که مردمک چشم شما به وسیله قطره های چشمی متسع شده باشد می تواند در مورد نشانه های ابتدائی آسیب رگ های خونی ظریف چشم قضاوت کند.

همانطور که گفته شد تشخیص به موقع و درمان فوری در حفظ بینائی شما نقشی کلیدی دارد.همان قدم هایی که برای مدیریت دیابت خود برمی دارید، ریسک ابتلا به مشکلات چشمی را نیز کاهش خواهند داد. بنابراین تلاش شما در راستای رعایت رژیم غذایی دیابتی، داشتن فعالیت بدنی و مصرف صحیح داروهای دیابتی مهم ترین نقش را در جلوگیری از ابتلای شما به بیماری های چشمی ناشی از دیابت ایفا می کند.

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 31 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع چشم و چشم پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • مسواک مورد تایید دندانپزشکان
  • کلاهبرداری خواستگار قلابی از دختران دم ‌بخت
  • عکس هایی از میوه گواوا
  • آنتی بیوتیک زیاد به نوزاد ندهید
  • مضرات مصرف زیاد گوشت
  • همه چیز درمورد غذا های کبابی
  • عطسه و این اطلاعات جالب
  • مواد غذایی مفید برای کنترل قند خون
  • محبوبترین ها

  • 7 خاصیت ماهی
  • خوردنی های سالم برای مراقبت از قلب
  • چطوری برای کمک به زیبا شدن غذا انتخاب کنیم
  • مقایسه رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و کربوهیدرات زیاد
  • چطوری پنیر به لاغر شدن کمک می‌کند
  • چای ترش و یک دنیا خواص باور نکردنی
  • تعریف کلی و مهم از امگا 3 !!
  • تهیه صبحانه برای درمان لاغری
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است