باید به پیری نگاهی مثبت داشت
اگر به سالمندان دقت کرده باشید یا در حال خاطره گفتن و انتقال تجربه اند یا با بعضی رفتار ها یک جور هراس و دلهره را نشان میدهند، انگار کاری را انجام نداده اند و نسبت به وقت باقی مانده نگران اند. ولی ما که این را میبینیم نباید اجازه دهیم استرس داشته باشند و باید نوع نگاهشان به پیری را تغییر دهیم. همانطور که براساس یک مطالعه جدید، داشتن دیدگاه مثبت در مورد پیر شدن می‌تواند به سالخوردگان در مقابله با استرس کمک کند.

متخصصان دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی پی برده‌اند افرادی که دیدگاه مثبتی نسبت به پیرشدن دارند در واکنش به استرس، انعطاف‌پذیرتر عمل می‌کنند، به این معنی که در شرایط استرس‌زا، افزایش قابل توجهی در احساسات منفی آنها ایجاد نشده است. اما افرادی که دیدگاه منفی‌تری نسبت به سالخوردگی دارند، در روزهای پراسترس، تاثیرات عاطفی منفی شدیدی از خود نشان می‌دهند.

این مطالعه نشان می‌دهد نحوه فکرکردن ما درمورد پیری تاثیراتی بسیار واقعی بر واکنش‌های ما به موقعیت‌های سخت در سنین بالاتر دارد. این موضوع بر کیفیت زندگی تاثیرمی گذارد و همچنین می‌تواند پیامدهایی برای سلامت افراد نیز داشته باشد. به عنوان مثال واکنش‌های عاطفی نامناسب به استرس، خطر مشکلات قلبی ـ عروقی را افزایش می‌دهند. البته دیدگاه افراد نسبت به سالخوردگی در فرهنگ‌های گوناگون بسیار متفاوت است و کار بیشتری باید درمورد اهمیت دیدگاه‌ها در مورد پیری در فرهنگ‌های مختلف صورت بگیرد.

ارسال شده در 2 شهریور 1395 توسط writer.m با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • نبودن علاقه به ازدواج در دختران
  • زنده ماندن مورچه ها در برابر سیل
  • تاثیرات مخرب طلاق روی سلامت زنان
  • اگر می خواهید ماهی را وارد رژیم غذایی تان کنید ، بخوانید
  • کمپوت به و انار
  • نا کار بلد بودن ماموران علت به وجود آمدن آسیب های جبران ناپذیر در تصادفات جاده ای
  • با این تمرین های ساده با آلزایمر خداحافظی کنید
  • پلاستیک زیان رساننده بر جنین و بوجود آورنده آسم
  • ایجاد تمایل در کودک برای میل کردن صبحانه
  • سبک تغذیه ای نادرست و راه حل های مناسب
  • سوپ نارنجی رنگ با پیاز و سیب زمینی
  • مرکبات بخورید ، به این دلایل
  • نکات ظریف و پراهمیت روانشناسی
  • سوپی برای جوش خوردن مجدد شکستگی استخوان
  • مشکل شکستگی مچ در بانوان
  • محبوبترین ها

  • صحبت های متخصص ارتوپد درباره عارضه های مچ دست
  • چطوری پاهایی نیرومند داشته باشیم
  • برطرف کردن درد گردن
  • ماساژ و درمان درد ها استخوانی
  • آسیب شناسی – التهاب تاندون آشیل
  • درمان مشکلات گردن با این روش ها
  • تزریق هورمون برای درمان کمردرد
  • با پیچ های ابریشمی حل شونده شکستگی ترمیم میابد
  • صداهای ناهنجار در گردن را جدی بگیرید
  • درد در مفاصل و راههای درمانی تغذیه ای آن
  • باورهای رایج در مورد درد ستون فقرات
  • دردها و ناراحتیهای مفصلی
  • 4 فعالیت روزانه ای که باعث کمردرد می شود
  • شانه منجمد (یخ زدگی شانه) چه بیماری است؟
  • درد مفاصل ناشی از خانه تکانی و این روش های درمانی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است