خوردن بیماری‌های جسمی و تغذیه آداب خوردن آداب تناول غذا آداب پیش از خوردن غذا

دین اسلام چه توصیه هایی قبل از غذاخوردن به پیروان خود میکند افراد مسلمان چه آدابی را حین غذاخوردن رعایت می کنند کدامیک از این عادات به نفع سلامتی مان خواهد بود؟آداب پیش از غذاخوردن و پس از غذاخوردن یک فرد مسلمان چگونه است؟

در آموزه‌های دینی، خوردن آداب فراوانی دارد. در این مطلب به آداب پیش از خوردن غذا می‌پردازیم:

بیرون آوردن کفش

این کار نه‌تنها نوعی ادب و تواضع انسان را به خداوند نشان می‌دهد، بلکه باعث راحتی و آسایش پاها نیز می‌شود.

شستن دست

شستشوی دست‌ها و رعایت بهداشت، علاوه بر این‌که باعث پاکیزگی و دوری از ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود، آثار دیگری نیز دارد. از دیگر آثار شستن دست‌ها در روایات می‌توان به زیاد شدن خیر در منزل، افزایش برکت غذا، برطرف شدن بسیاری از بیماری‌های جسمی و از بین رفتن فقر اشاره کرد.

پهن کردن سفره

امام علی علیه‌السلام فرمودند:
هنگامی‌که خواستی نان (غذا) بخوری، سفره‌ای پهن کن و (نان را در آن بگذار) و نام خدا را بر زبان جاری ساز و سپس بخور.

گذاشتن غذا بر‌روی زمین

امام حسن علیه‌السلام فرمودند:
هر‌گاه برای پیامبر غذایی آورده می‌شد، می‌فرمود که آن را روی زمین بگذارند و می‌گفت: من بنده خدا هستم، آن‌گونه که بندگان می‌خورند می‌خورم و آن‌گونه که بندگان می‌نشینند می‌نشینم.

زینت سفره

امام صادق فرمودند: هر‌چیزی زینتی دارد و زینت سفره، سبزی است.

صدقه دادن از غذا

امام باقر فرمودند:
امام سجاد علیه‌السلام هیچ‌گاه غذایی نمی‌خورد، مگر آن‌که ابتدا به همان اندازه صدقه می‌داد.

تفکر

اندیشیدن در نعمت‌های خداوند، از راه‌های مهمی است که می‌تواند انسان را از غفلت و بی‌توجهی به روزی دهنده خود خارج کرده و موجبات شکر گزاری، انجام وظایف شرعی و اخلاقی و هم‌چنین تواضع و فروتنی در برابر خداوند را فراهم می‌کند.

خداوند متعال در سوره عبس می‌فرماید:
آدمی باید در غذای خود دقت کند –و بداند که- ما آب فراوان ار آسمان فرو ریختیم، سپس زمین را شکافتیم و در آن دانه‌های فراوانی رویاندیم و انگور و سبزی بسیار و زیتون و نخل فراوان و باغ‎‌های سر‌سبز و میوه و چراگاه مهیا کردیم، تا وسیله‌ای برای بهره گیری شما و چهارپایان‌تان باشد.

سرد کردن غذای داغ

در احادیث، توصیه به خوردن غذا به‌صورت نیم گرم یا ولرم شده است. و سفارش شده که از خوردن غذای سرد و مخصوصا داغ اجتناب شود.

منبع: حدیث تندرستی

ارسال شده در 1 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • کدام بیماریها شایع ترین بیماریهای شکم هستند؟
  • خطرات میکاپ فانتزی چهره در سنین پایین
  • آیا خط چشم حساسیت می آورد؟
  • عقب مانده های ذهنی و مشکلات آن ها
  • تمیز کردن ناخن های حیوانات خانگی
  • دارو و روزه گرفتن
  • مزایای مختلف مصرف میوه خشک
  • به عضلات بالاتنه چه ورزش هایی بدهیم که تقویت شوند ( تصویری)
  • بهبود جوش های غرور جوانی با شیوه های سنتی
  • نقش واکسن گارداسیل در ابتلا به اختلال عصبی
  • نحوه کار شیمی درمانی چگونه است؟
  • ریزش مو پس از وضع حمل
  • محافظت از پاها در مقابل انواع دردها
  • در سلامت بدن سلنیوم چه تاثیراتی دارد؟
  • عوامل تاثیرگذار بر کاهش وزن با تردمیل
  • محبوبترین ها

  • راهکار هایی برای داشتن عمر طولانی
  • بهترین ورزشهایی که می‌توانید در کنار دریا انجام دهید
  • رایج ترین خطاها در بکارگیری دستگاه الپتیکال
  • دوچرخه سواری برای چه کسانی ضرر دارد؟
  • لباس ورزش گرم و تاثیر آن در کالری سوزی
  • چهارعلت بسیار عالی برای اجرای ورزشهای قدرتی‌ خانمها
  • بدنسازان به چه مواد غذایی نیاز دارند؟
  • بررسی نحوه دویدن خردسالان
  • بهترین راهکار ها برای افزایش اشتها
  • نقش ورزش در دوری کردن افکار منفی
  • منابع پروتئنینی و بدنسازی
  • معنی قدرت نسبی چیست؟
  • برای چربی سوزی موثر این 7 نکته را بخوانید
  • سیستم حرکتی (RP-21) بر اساس تکنیک رست-پاز(قسمت دوم)
  • طریقه ماساژ برای کاهش وزن موضعی پهلو، بازوها و ران‌ها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است