sex_muscle_exercises

برای درمان مشکلات جنسی مردانه ورزش بهترین گزینه است تحرک و فعالیت ورزشی می تواند اختلالات نعوظ را برطرف کند یوگا انتخاب مناسبی برای رفع اختلال نعوظ می باشد هم برای تنظیم هومون ها و هم برای کسب آرامش در آقایان مفید و وثر خواهد بود

اختلال نعوظ به علت اعصاب ضعیف، عدم تعادل هورمونی، استرس، فشار خون بالا، قدرت بدنی کم و غیره ایجاد می شود.

یوگا  نه تنها باعث بهبود کیفیت زندگی فرد می شود، بلکه می تواند به بهبود سلامتی هم  کمک کند. یکی از فواید مهم یوگا درمان اختلال نعوظ است.

علت اختلال نعوظ :

  • – اعصاب ضعیف
  • – عدم تعادل هورمونی
  • – استرس
  • – فشار خون بالا
  • – قدرت بدنی کم

و غیره ایجاد می شود.

فواید یوگا  برای درمان اختلال نعوظ:

  • – یوگا به افزایش سطح انرژی کمک میکند، که موجب افزایش استقامت بدن می شود.
  • – یوگا به افزایش تفکر مثبت در نتیجه مبارزه با استرس کمک میکند.
  • – یوگا می تواند  به بهبود گردش خون در نتیجه ساخت نعوظ طولانی تر کمک کند.
  • – یوگا به  تنظیم کارکرد جسمانی، در نتیجه مبارزه با عدم تعادل هورمونی کمک میکند.
  • – یوگا به آرامش بدن و ذهن، در نتیجه تنظیم  فشار خون کمک میکند.

بنابراین وقتی همه این دردها را یوگا درمان می کند، پس بهترین درمان طبیعی برای درمان روابط جنسی نیز هست.

گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health