وزن گیری در دوران شیردهی رژیم غذایی مناسب برای مادران شیرده رژیم در هنگام شیردهی رژیم در بارداری درباره رژیم غذایی در شیردهی تغذیه با شیر مادر

به مادران شیرده توصیه می کنیم هرگز رژیم غذایی نگیرند تا باعث کاهش کیفیت شیر خود نشوند برخی از مادران از شیردهی به فرزندشان خودداری می کنند و به خاطر لاغری و کاه شوزن رژیم میگیرند این کار آن ها بسیار نادرست و اشتباه است

رئیس فرهنگستان علوم پزشکی گفت: مادران شیرده، اصلا رژیم غذایی نگیرند و در دوران شیردهی تغذیه مناسب و خواب کافی داشته باشند.

مادران شیرده به هیچ عنوان رژیم غذایی نگیرند

دکتر علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی و متخصص کودکان و فوق تخصص نوزادان:مادرانی که در دوره شیردهی قرار دارند به هیچ عنوان نباید رژیم غذایی بگیرند زیرا هر اندازه که میزان انرژی و وزن مادر شیرده کم شود بر کیفیت شیر و وزن نوزاد تاثیرگذار خواهد بود. مادران شیرده لازم است خواب کافی نیز داشته باشند.

وی در ادامه با تاکید بر ضرورت ارتقای دانش و آگاهی مردم در حوزه سلامت بیان کرد: شرکت های تجاری و سازنده های کالاهای پزشکی در برخی از موارد از کم آگاهی مردم و همچنین کادر پزشکی بهره می گیرند و با شایعه، دانسته ها و باورهای اشتباه را به مردم القا می کنند. بنابراین مهمترین وظیفه سربازان نظام سلامت افرایش دانش مردم و همچنین کادرپزشکی کشور است تا پزشکان نیز با دقت، اطلاعات روز را رصد کنند تا به سمت باورهای غلط نروند.

دکتر مرندی در خصوص اقدام برای نهادینه کردن تغذیه با شیر مادر اظهارداشت: در سالهای اول انقلاب اسلامی متاسفانه مصرف شیر خشک به شدت همچون سایر کشورها رایج بود. بنابراین به دنبال آن بودیم که از طرق مختلف در راستای سلامت مردم و جامعه به خصوص مادران و کودکان اقدام به ترویج تغذیه با شیر مادر کنیم. از این رو با اساتید جلسات مختلفی را برگزار و برنامه ریزی کردیم. به کادر پزشکی، اساتید، دانشجویان، مردم و … آموزش های لازم را ارائه کردیم. با حضور اساتید، کادر پزشکی و پرستاران در سراسر کشور کارگاه های آموزشی برگزار نمودیم که در این مسیر صدا و سیما که همواره در هر اقدام فرهنگی در حوزه سلامت با گستردگی فراوان وارد شده اند؛ در آن زمان نیز خارق العاده وارد می شوند و نقش بسزایی در این زمینه داشتند. امروز نیز با توجه به تغییر در نسل مادران، کادر پزشکی و … نیازمند تداوم آموزش ها هستیم.

گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:salamatnews.com

ارسال شده در 4 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زنان و زایمان , سلامت مادر و نوزاد

پیشنهاد سردبیر

  • علائم کمبود ویتامین دی در بدن
  • با ماست یونانی، وزن خود را کاهش دهید
  • دریافت پروتئین گیاهی و تاثیرات آن بر بدن
  • تقویت عملکرد جنسی با مصرف میوه
  • عدم تقارن بیضه‌ ها، پایین تر بودن بیضه سمت چپ
  • برای درمان زخم پای دیابتی ابزاری جدید ابداع شد
  • تهیه وسایل میکاپ و رعایت این سه نکته
  • تغییرات رفتاری موثر در ایجاد خوشحالی
  • محبوبترین ها

  • خندیدن و ترشح هورمون های بدن
  • ترس های بی اساس و باور مغز
  • دوست چه تاثیراتی بر روی زندگی انسان میگذارد؟
  • رشد کودک برای کمک به توصیف رفتار بهنجار و نابهنجار
  • رفتار هیجانی
  • افسرده تر شدن با این جملات
  • خوش طبع ها سبز می پوشند
  • مردان بی کفایت برای زندگی
  • رپورتاژ

  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است