کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه

در طول سفر، این غذا ها ممنوع

یکی از اتفاقات خوب زندگی مسافرت میباشد. اگر از هر کسی بپرسید بهترین خاطره زندگیتان چیست برایتان یک خاطره از سفر تعریف میکند. ولی این خاطرات خوب و اتفاقات عالی ممکن است با یک مسمومیت غذایی خراب شود. برای اینکه در سفر مسموم نشوید باید از یک سری چارچوب ها و توصیه ها پیروی کنید. در ادامه ما غذاهایی خوردن آن ها در طول سفر ممنوع است را به شما معرفی میکنیم ولی این شما هستید که باید از آن ها دوری کنید.

در هوای گرم تابستان با توجه به فعالیت بیشتر باکتری‌ها وفسادپذیری بالاتر غذاها بهتر است از مصرف غذاهایی چون سالاد الویه، سوسیس و کالباس، ماهی و … که بطور کلی نسبت به سایر غذاها فسادپذیری بالاتری دارند خودداری کرد. در این شرایط مصرف انواع کنسروها نظیر تن، لوبیا، قارچ، ذرت، خوراک بادمجان، خورش‌ها و … می‌تواند گزینه به مراتب مطمئن‌تری باشد. در مورد کنسرو ماهی تن لازم است پیش از سفر حتما آن را به مدت 20 دقیقه بجوشانید و در صورت مشاهده نکردن تغییر شکل در فرم قوطی کنسرو آن را در توشه سفر خود قرار دهید.

مصرف سالاد و دیگر انواع غذاهای حاضری سبک مثل نان و پنیر و هندوانه یا خربزه نیز در طول سفر می‌تواند دلچسب و در عین حال رفع کننده خستگی باشد.

با این حال اگر تمایل به مصرف غذاهایی مثل سالاد الویه و دیگر انواع حاضری‌ها را دارید پیشنهاد می‌کنیم، این نوع اغذیه را از سوپرمارکت‌ها در طول مسیر خریداری کنید و هنگام خرید دقت کنید که فروشنده آن را از یخچال خارج و تحویل شما دهد.

5 1000
ارسال شده در 3 شهریور 1395 توسط با موضوع پرسش و پاسخ
سیب سرخ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • کنترل و مدیریت نوسانات فشار خون با روش های دارویی
  • برای افزایش وزنه‌ های تمرینی این شیوه ها کاربردی است
  • کدام مردها فقط به دنبال رابطه جنسی هستند
  • گرده افشانی زنبور عسل چه تاثیری بر گیاهان می گذارد
  • برخي داروهاي فشار خون، باعث کم خوني مي شود
  • تاثیر هنر روی روح و روان افراد
  • اطلاعاتی درباره افتادگی مثانه
  • دادن مکمل غذایی به کودکان چگونه باید باشد؟
  • محبوبترین ها

  • همه چیز درمورد غذا های کبابی
  • مواد غذایی که باعث سلامتی قلب می شوند
  • راه‌هایی برای افزایش کالری وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی
  • تاثیر مصرف مویز در وعده صبحگاهی
  • موهای خاکستری و کمبودهای تغذیه ای
  • لاغر شدن و اسیدهای چرب امگا3 دو شیوه مؤثر در سرطان پستان
  • خوردنی های مضر برای تخمدان پلی کیستیک
  • روغن حیوانی چه تاثیراتی بر روی قلب انسان می گذارد
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • جراحی ترمیمی،پلاستیک و زیبایی دکتر شاهین بهجو
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • انواع گردشگری سلامت و پزشکی
  • دکتر وحید عارفی دندانپزشک و متخصص بیماری های لثه
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x