در طول سفر، این غذا ها ممنوع

یکی از اتفاقات خوب زندگی مسافرت میباشد. اگر از هر کسی بپرسید بهترین خاطره زندگیتان چیست برایتان یک خاطره از سفر تعریف میکند. ولی این خاطرات خوب و اتفاقات عالی ممکن است با یک مسمومیت غذایی خراب شود. برای اینکه در سفر مسموم نشوید باید از یک سری چارچوب ها و توصیه ها پیروی کنید. در ادامه ما غذاهایی خوردن آن ها در طول سفر ممنوع است را به شما معرفی میکنیم ولی این شما هستید که باید از آن ها دوری کنید.

در هوای گرم تابستان با توجه به فعالیت بیشتر باکتری‌ها وفسادپذیری بالاتر غذاها بهتر است از مصرف غذاهایی چون سالاد الویه، سوسیس و کالباس، ماهی و … که بطور کلی نسبت به سایر غذاها فسادپذیری بالاتری دارند خودداری کرد. در این شرایط مصرف انواع کنسروها نظیر تن، لوبیا، قارچ، ذرت، خوراک بادمجان، خورش‌ها و … می‌تواند گزینه به مراتب مطمئن‌تری باشد. در مورد کنسرو ماهی تن لازم است پیش از سفر حتما آن را به مدت 20 دقیقه بجوشانید و در صورت مشاهده نکردن تغییر شکل در فرم قوطی کنسرو آن را در توشه سفر خود قرار دهید.

مصرف سالاد و دیگر انواع غذاهای حاضری سبک مثل نان و پنیر و هندوانه یا خربزه نیز در طول سفر می‌تواند دلچسب و در عین حال رفع کننده خستگی باشد.

با این حال اگر تمایل به مصرف غذاهایی مثل سالاد الویه و دیگر انواع حاضری‌ها را دارید پیشنهاد می‌کنیم، این نوع اغذیه را از سوپرمارکت‌ها در طول مسیر خریداری کنید و هنگام خرید دقت کنید که فروشنده آن را از یخچال خارج و تحویل شما دهد.

ارسال شده در 3 شهریور 1395 توسط writer.m با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • درمان با هندوانه
  • آیا ماساژ برای پوست خشک خوب است؟
  • کم‌کاری یا پُر کاری تیروئید و ناباروری
  • ترس از تشکیل زندگی مشترک!
  • تاثیر موسیقی روی بینایی
  • درباره ورزش زنان چه می دانید
  • صاحب خانه شدن با این روش های موثر
  • هوای پایتخت قابل تنفس شد
  • از این چهار خوراکی اعتیاد آور بپرهیزید
  • اهمیت رعایت برخی موارد در مصاحبه شغلی
  • راه حل های درمانی برای آرتریت
  • استفاده از دمنوش برای مادران ممنوع!
  • ناهنجاریهایی که امواج موبایل به بار می آورند
  • تغییر چهره دندان ها با این روش ها
  • برای طبخ سبزیجات چه کارهایی باید انجام دهیم
  • محبوبترین ها

  • با این غذا ها حساسیت پوستی خود را به حداقل برسانید
  • نمک عامل اصلی پف کردن صورت شما
  • اثرات مواد قندی و نوشیدنی های کافئین دار بر خواب شما
  • هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
  • با مصرف بستنی در صبحانه دپینگ مغزی کنید
  • تحقیقات ثابت کرد که چرا گوشت سرطانزاست
  • سویا و مصرف آن در بانوان یائسه
  • ۱۸ قدم تا خداحافظی با چربی های شکمی
  • 6 مورد از ناسالم ترین صبحانه ها
  • درباره زیانهای قند وشکر چه میدانید؟
  • اگر می خواهید رژیم غذایی گیاه خواری داشته باشید بخوانید
  • کودکان بی اشتها و این روش های کمکی
  • شاهدانه را چقدر میشناسیم
  • عواقب علاقه زیاد به نمک
  • پیشگیری از پیری با ویتامین E (توکوفرول)
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است